దోసకాయను తినేటప్పుడు పోషకమైనది మరియు తాజాగా ఉండటమే కాకుండా, మీ ముఖ చర్మానికి వివిధ ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. మాస్క్‌లు వంటి అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో నిరూపితమైన సమర్థత విశ్వసించబడింది, ముఖం స్క్రబ్స్, మరియు దోసకాయను దాని ప్రధాన పదార్ధంగా ఉపయోగించే మాయిశ్చరైజర్.
రండి, దోసకాయలు అందించే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి!
ముఖ చర్మానికి దోసకాయ యొక్క ప్రయోజనాలు
మూలం: న్యూ ఫుడ్ మ్యాగజైన్ ఉబ్బిన కళ్ళను అధిగమించండి
దోసకాయ యొక్క ప్రయోజనాలు బహుశా చాలా విస్తృతంగా తెలిసినవి, ముఖ్యంగా ముఖ చర్మానికి. మీలో కొందరు మీరు అలసిపోయినప్పుడు మీ కనురెప్పలపై దోసకాయ ముక్కలను తప్పనిసరిగా ఉంచాలి.
ఈ పద్ధతి కూడా నిరూపించబడింది. దోసకాయలో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల వల్ల చర్మం ఎర్రబడటం మరియు వాపును తగ్గించే సామర్థ్యం దోసకాయలో ఉందని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది.
ఈ రెండు పదార్థాలు శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని అందించడం ద్వారా పని చేస్తాయి, ఇది విస్తరించిన రక్త నాళాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా వాపు యొక్క రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.
అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించండి
దోసకాయలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ భాగాలు, అవి విటమిన్ సి మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్, ముఖం ముడతలు, వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడంలో ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.
దోసకాయలోని విటమిన్ సి చర్మ కణాలతో సహా మానవ శరీరంలో కొత్త కణాల అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఫోలిక్ యాసిడ్ చుట్టూ ఉన్న పర్యావరణం నుండి టాక్సిన్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, అది ముఖం అలసిపోయేలా చేస్తుంది.
ఈ రెండింటి కలయికతో మీ ముఖ చర్మం దృఢంగా మరియు ఆరోగ్యవంతంగా కనిపిస్తుంది.
చికాకు మరియు వడదెబ్బను అధిగమించండి
ఎండలో ఎక్కువ సేపు ఉండటం వల్ల ముఖంపై, ముఖ్యంగా బుగ్గలు, ముక్కు, నుదురు మరియు గడ్డం మీద అసౌకర్యం కలుగుతుంది. పొటాషియం మరియు సల్ఫేట్ వంటి ఖనిజాల కంటెంట్ కారణంగా, దోసకాయ వడదెబ్బ చర్మ పరిస్థితులను ఉపశమనం చేస్తుంది.
దోసకాయల నుండి పొందిన శీతలీకరణ ప్రభావం మంటను నివారించడం మరియు వడదెబ్బ, దద్దుర్లు మరియు కీటకాల కాటు నుండి నొప్పి మరియు చికాకును తగ్గించడం వంటి ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.
మొటిమలు మరియు రంధ్రాలను నివారిస్తుంది
డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ మరియు జిడ్డు చర్మం రంధ్రాలు మూసుకుపోయి మొటిమలకు కారణమవుతాయి. ఈ సందర్భంలో, దోసకాయ కొద్దిగా రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ముఖ రంధ్రాలను తగ్గిస్తుంది.
దోసకాయ రసాన్ని ఎ టోనర్ ఇది మొటిమలను ప్రేరేపించే మచ్చలను తొలగిస్తుంది.
చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది
దోసకాయలలో 96% నీరు. డల్ స్కిన్‌ను తేమగా మార్చడంలో ఈ కంటెంట్ ఖచ్చితంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అయితే, మీ చర్మాన్ని మరింత తేమగా మార్చడానికి నీరు మాత్రమే సరిపోదని గుర్తుంచుకోండి.
దీని యొక్క ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి, తేనె మరియు కలబంద వంటి తేమను కలిగించే ఇతర పదార్థాలతో దోసకాయను కలపడం అవసరం.
దోసకాయ యొక్క ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న ఫేస్ మాస్క్ ఎలా తయారు చేయాలి
మూలం: క్రియేషన్స్ బై కారా మీరు దోసకాయ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలను తెలుసుకున్న తర్వాత ముఖ చర్మ సంరక్షణను ప్రయత్నించడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, మీరు మీ స్వంత ముసుగును ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. దోసకాయ యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే పదార్థాలు సరసమైన ధర వద్ద పొందడం సులభం.
దీన్ని చేయడానికి దశలు చాలా సులభం మరియు ఎక్కువ సమయం పట్టవు. మీకు అవసరమైన పదార్థాలు మరియు సాధనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- 1 దోసకాయ
- అలోవెరా జెల్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- మిక్సింగ్ పదార్థాలు కోసం బౌల్
- గందరగోళానికి చెంచా
- కొలిచే చెంచా
- బ్లెండర్
- ఫిల్టర్ చేయండి
ఎలా చేయాలి:
- దోసకాయ చర్మాన్ని పీల్ చేయండి, బ్లెండర్‌తో పురీ లేదా ఆహార ప్రాసెసర్ అది ద్రవంగా మారే వరకు
- జల్లెడ ఉపయోగించి దోసకాయ రసాన్ని వడకట్టండి
- మాయిశ్చరైజింగ్ ఎఫెక్ట్ కోసం, దోసకాయ మిశ్రమానికి రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల కలబంద జెల్ వేసి, తర్వాత మిక్స్ అయ్యే వరకు కలపాలి.
- ముఖానికి ముసుగును వర్తించండి, తరువాత నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయండి. చర్మంపై ముసుగును 15 నిమిషాల వరకు ఉంచండి.
- మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, ఆపై మెత్తటి గుడ్డతో తట్టడం ద్వారా ఆరబెట్టండి.
అదృష్టం మరియు మీ ముఖ చర్మంపై దోసకాయ యొక్క ప్రయోజనాలను అనుభవించండి!