ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం. అయినప్పటికీ, పదార్థాలు ఉన్నాయి కాబట్టి మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి చర్మ సంరక్షణ ఇది కలిసి ఉపయోగించబడదు. సమీక్షను చూడండి!
విషయము చర్మ సంరక్షణ ఇది కలిసి ఉపయోగించబడదు
ఇటీవల, అనేక ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి చర్మ సంరక్షణ లేదా వివిధ రకాలైన చర్మ సంరక్షణ. ఇది రెటినోల్, విటమిన్ సి లేదా ఇతర సహజ లేదా రసాయన పదార్థాల మిశ్రమం వంటి క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉన్నా.
ఇది చర్మ ఆరోగ్యానికి మంచి ప్రయోజనాలను అందించినప్పటికీ, అన్ని పదార్థాలు కాదు చర్మ సంరక్షణ ఒక సమయంలో కలపవచ్చు. నిజానికి, అనేక విషయాలు ఉన్నాయి చర్మ సంరక్షణ ఇది కొత్త చర్మ సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది కలిసి ఉపయోగించరాదు.
క్రింద కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి చర్మ సంరక్షణ అదే సమయంలో ఉపయోగించబడదు.
1. విటమిన్ సి మరియు AHA/BHA
కంటెంట్‌లలో ఒకటి చర్మ సంరక్షణ విటమిన్ సి AHA/BHAతో కలిపి ఉపయోగించరాదు. ఈ రెండు క్రియాశీల సమ్మేళనాలు వాస్తవానికి సమానంగా చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తాయి, కానీ కలిసి ఉపయోగించినప్పుడు అవి మీ ముఖంపై ఎదురుదెబ్బ తగులుతాయి.
మీరు చూడండి, AHA / BHA చర్మం కోసం విటమిన్ సితో కలిపి ఉపయోగించడం వల్ల ప్రభావం స్థాయిని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఎందుకంటే విటమిన్ సి తక్కువ pH స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది.
విటమిన్ సి AHA/BHAతో కలిపినప్పుడు, విటమిన్ సి యొక్క pH స్థాయి మారుతుంది. ఫలితంగా, ఈ మూడు ఆమ్లాల ప్రభావం చర్మంపై తగ్గుతుంది.
అందుకే, మీరు విటమిన్ సి లేదా AHA/BHAను పరస్పరం మార్చుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు ఉదయం మీ చర్మ సంరక్షణ కోసం విటమిన్ సి మరియు సాయంత్రం AHA/BHA ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు.
చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో AHA మరియు BHA మధ్య తేడా ఏమిటి?
2. రెటినోల్ మరియు AHAలు
విషయము చర్మ సంరక్షణ AHAs (ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు)తో రెటినోల్ (విటమిన్ A) కలిపి ఉపయోగించకూడని మరో విషయం.
ఈ రెండు క్రియాశీల సమ్మేళనాలు వాస్తవానికి వృద్ధాప్య సంకేతాలతో పోరాడటానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి చర్మ కణాల టర్నోవర్‌ను వేగవంతం చేయగలవు. అయినప్పటికీ, రెటినోల్ మరియు AHA లను కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు ఈ లక్షణాలు వాస్తవానికి పోతాయి.
ఈ రెండు సమ్మేళనాలు చర్మం యొక్క బయటి పొరను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా వృద్ధాప్య సంకేతాలతో పోరాడటానికి కనుగొనబడ్డాయి. ఫలితంగా, రెటినోల్ మరియు AHAల వాడకం చర్మం చికాకు రూపంలో ఎరుపు మరియు పొట్టు వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
అందువల్ల, రెటినోల్‌ను AHAలతో కలపకూడదు ఎందుకంటే ఇది చర్మానికి హాని కలిగించే దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. మీరు ఈ రెండు పదార్ధాలలో దేనినైనా వేర్వేరు సమయాల్లో ఉపయోగించవచ్చు.
3. రెటినోయిడ్స్ లేదా రెటినోల్ మరియు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్
AHAలు కాకుండా, రెటినోల్‌ను బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌తో కలిపి ఉపయోగించకూడదు. మీలో కొందరు ఈ విటమిన్ ఎ డెరివేటివ్‌తో బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌ను ఉపయోగించేందుకు శోదించబడవచ్చు ఎందుకంటే అవి రెండూ మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
దురదృష్టవశాత్తు, ఈ రెండు సమ్మేళనాలు కంటెంట్‌లో చేర్చబడ్డాయి చర్మ సంరక్షణ ఏది కలపకూడదు. ఎందుకంటే బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ రెటినోయిడ్ అణువులను నిష్క్రియం చేయగలదు.
అంటే, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగి ఉన్న మొటిమల తొలగింపు మందులు వాస్తవానికి రెటినోల్ పనితీరును నిరోధిస్తాయి. మొటిమలు లేని ముఖాన్ని పొందే బదులు, వాడే మందులు సరైన రీతిలో పనిచేయవు.
రెటినోల్ మరియు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌లను పరస్పరం మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. గందరగోళంగా ఉంటే, రెండు పదార్థాలకు సంబంధించి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి చర్మ సంరక్షణ ఇది.
4. రెటినోల్ మరియు సాలిసిలిక్ యాసిడ్
ప్రాథమికంగా, రెటినోల్ మరియు సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మిశ్రమం యొక్క ఫలితం మిశ్రమం వలె ఉంటుంది చర్మ సంరక్షణ ఇతరులు, అవి ప్రభావం స్థాయిని తగ్గించడం. అదనంగా, రెటినోల్‌ను సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌తో కలపకూడదు ఎందుకంటే అవి రెండూ చర్మాన్ని పొడిగా చేస్తాయి.
చెడు వార్త ఏమిటంటే, చాలా పొడిగా ఉన్న చర్మం చమురు ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఫలితంగా, ముఖ చర్మం మొటిమల పరిస్థితులకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
ప్రత్యామ్నాయంగా, రెటినాయిడ్స్ సాధారణమైనప్పుడు మీరు ఉదయం సాలిసైలేట్‌లను ఉపయోగించవచ్చు చర్మ సంరక్షణ సాయంత్రం. మీరు రెండు పదార్థాలను కలపాలనుకుంటే చర్మ సంరక్షణ ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
5. ఫేషియల్ క్లెన్సర్ మరియు విటమిన్ సి
సాధారణంగా, విటమిన్ సి కలిగిన సంరక్షణ ఉత్పత్తులు ఉదయం ఉపయోగిస్తారు. ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ అని కూడా పిలువబడే ఈ విటమిన్, తక్కువ pHతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు గరిష్ట ఫలితాలను కూడా అందిస్తుంది.
విటమిన్ సి అధిక pH ఉన్న ముఖ ప్రక్షాళనతో ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ విటమిన్‌ను గ్రహించే చర్మం యొక్క సామర్థ్యం తగ్గిపోతుంది. ఈ ప్రతిచర్య వాస్తవానికి చర్మానికి సమస్యలను కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షణను కోల్పోతుంది.
లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ద్వారా ఇది నిరూపించబడింది ది జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఈస్తటిక్ డెర్మటాలజీ . విటమిన్ సి సూర్యరశ్మి నుండి రక్షించగలదని మరియు వృద్ధాప్య ప్రభావాలను తగ్గించగలదని అధ్యయనం కనుగొంది.
అధిక pH ఉన్న సబ్బుతో కలిపినప్పుడు మీరు విటమిన్ సి యొక్క ప్రయోజనాలను పొందలేరు.
ఆర్గానిక్ స్కిన్ కేర్‌లో సాధారణంగా కనిపించే 7 పదార్థాలు
6. నియాసినామైడ్ మరియు AHA
నియాసినామైడ్ (విటమిన్ B3) పదార్ధాలలో ఒకటిగా మారింది చర్మ సంరక్షణ ఇది AHAలతో కలిపి ఉపయోగించరాదు. అది ఎందుకు?
నియాసినామైడ్ అనేది విటమిన్ B3 యొక్క ఒక రూపం, ఇది దాని స్థితిస్థాపకతను పెంచడం ద్వారా పొడి లేదా దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని రిపేర్ చేస్తుంది. నియాసినామైడ్‌ను AHAలతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు, అది నికోటినిక్ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
ఉత్పత్తి చేయబడిన నికోటినిక్ యాసిడ్ చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది. అందువల్ల, చర్మం తటస్థ pH సమతుల్యతను కలిగి ఉన్నప్పుడు నియాసినామైడ్ యొక్క ఉపయోగం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
7. ఒకే క్రియాశీల పదార్ధంతో రెండు వేర్వేరు ఉత్పత్తులు
కొందరు వ్యక్తులు రెండు ఉపయోగించి అనుకోవచ్చు చర్మ సంరక్షణ అదే క్రియాశీల పదార్ధంతో విభిన్నంగా ఉండటం మంచిది. నిజానికి అలా కాదు.
ఉదాహరణకు, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన రెండు మొటిమల మందుల ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల చికాకు కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. ఎందుకంటే చర్మంలో ఉండే క్రియాశీల సమ్మేళనాల దుష్ప్రభావాల కారణంగా చర్మ అవరోధం చెదిరిపోతుంది చర్మ సంరక్షణ .
అందువల్ల, చాలా మంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు తమ రోగులకు ఒకే సమయంలో ఒకే క్రియాశీల పదార్ధంతో రెండు మందులను ఉపయోగించమని సలహా ఇవ్వరు. కారణం, ఈ పద్ధతి నిజానికి కొంతమందికి చాలా కష్టం మరియు దుష్ప్రభావాలకు మాత్రమే కారణమవుతుంది.
ప్రాథమికంగా, వివిధ విషయాలు చర్మ సంరక్షణ కలిసి ఉపయోగించలేని వాటిని ఇప్పటికీ పరస్పరం మార్చుకోవచ్చు. అది మెటీరియల్‌ని ఉపయోగిస్తున్నా చర్మ సంరక్షణ ఉదయం A అయితే సాయంత్రం B కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తి.
ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు గందరగోళంగా ఉంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి. ఆ విధంగా, మీరు ప్రస్తుతం ఉపయోగిస్తున్న సంరక్షణ ఉత్పత్తిని ఇతర పదార్థాలతో కలపవచ్చో లేదో తెలుసుకోవచ్చు చర్మ సంరక్షణ ఇతర.