చర్మం మానవ శరీరంలో అతిపెద్ద అవయవం. విస్తరించినప్పుడు, వయోజన శరీరం యొక్క చర్మం సుమారు రెండు చదరపు మీటర్ల విస్తీర్ణంలో ఉంటుందని అంచనా వేయబడింది. శరీరం యొక్క అంతర్గత అవయవాలను కప్పి ఉంచడంలో మరియు హానికరమైన బాహ్య వాతావరణానికి గురికాకుండా రక్షించడంలో చర్మం పాత్ర పోషిస్తుంది.
మానవ మనుగడకు అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటిగా, చర్మం యొక్క శరీర నిర్మాణ నిర్మాణం మరియు దాని పనితీరు ఎలా ఉంటుందో మీకు తెలుసా? ఇక్కడ వివరణ ఉంది.
మానవ చర్మం యొక్క శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన నిర్మాణం మరియు దాని పనితీరు
చర్మ వ్యాధులతో పాటు, మీరు సాధారణంగా చర్మం గురించి తెలుసుకోవాలి, ఇది జలనిరోధిత, సౌకర్యవంతమైన, కానీ ఇప్పటికీ బలంగా ఉండే మానవ శరీరానికి కవరింగ్. సాధారణంగా, చర్మం యొక్క ఉపరితలం మృదువుగా, చెమట పట్టడానికి జుట్టు మరియు రంధ్రాలతో విడదీయబడి ఉంటుంది.
చర్మం నిర్మాణం మూడు ప్రధాన పొరలుగా విభజించబడింది, అవి బయటి భాగం వలె బాహ్యచర్మం, మధ్యలో ఉన్న డెర్మిస్ పొర మరియు లోతైన భాగాన్ని హైపోడెర్మిస్ లేదా సబ్కటానియస్ అని కూడా పిలుస్తారు.
మూలం: WebMD బాహ్యచర్మం
ఎపిడెర్మిస్ అనేది చర్మంపై కనిపించే మరియు తాకగలిగే ఏకైక పొర. ఈ పొరలో స్ట్రాటమ్ కార్నియం, స్ట్రాటమ్ లూసిడమ్, స్ట్రాటమ్ గ్రాన్యులోసమ్, స్ట్రాటమ్ స్పినోసమ్ మరియు స్ట్రాటమ్ బసలే అనే ఐదు రకాల కణాలు ఉంటాయి. ఫంక్షన్ వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- స్ట్రాటమ్ కార్నియం: ఎపిడెర్మిస్ యొక్క బయటి పొర, ఇది కెరాటిన్‌తో రూపొందించబడింది మరియు చర్మం యొక్క లోతైన పొరలకు రక్షణ కవచంగా పనిచేస్తుంది.
- స్ట్రాటమ్ లూసిడమ్: స్ట్రాటమ్ కార్నియం కింద, పాదాల మరియు అరచేతుల అరికాళ్ళపై మాత్రమే కనిపించే సన్నని పొర రూపంలో ఉంటుంది. ఈ పొర స్కిన్ ఫ్లెక్సిబిలిటీ స్థాయిలో పాత్రను పోషిస్తుంది మరియు చర్మ కణాలను పునరుత్పత్తి చేయడానికి పనిచేసే ప్రోటీన్‌లను కలిగి ఉంటుంది.
- స్ట్రాటమ్ గ్రాన్యులోసమ్: మధ్యలో ఉన్న, కొవ్వు మరియు చర్మాన్ని రక్షించే ఇతర అణువులను ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.
- స్ట్రాటమ్ స్పినోసమ్: ఎపిడెర్మిస్ యొక్క దట్టమైన పొర, కెరాటిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది నెత్తిమీద మరియు గోళ్లపై పూత పూస్తుంది.
- స్ట్రాటమ్ బేస్లే: ఎపిడెర్మిస్ యొక్క లోతైన పొర. ఈ పొరలో చర్మం రంగును ఉత్పత్తి చేసే మెలనోసైట్లు లేదా మెలనిన్ అని పిలువబడే వర్ణద్రవ్యం అనే కణాలు ఉంటాయి. ఈ కణాలు చర్మాన్ని బ్రౌన్‌గా మార్చుతాయి మరియు సూర్యకిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి.
అదనంగా, ఎపిడెర్మిస్ పొరలో కెరాటినోసైట్ కాని కణాల పొర కూడా ఉంది, అవి లాంగర్‌హాన్స్ కణాలు మరియు మెర్కెల్ కణాలు. లాంగర్‌హాన్స్ కణాలు చర్మం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థగా పనిచేస్తాయి, ఇది వ్యాధిని కలిగించే వ్యాధికారక కారకాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇంతలో, మెర్కెల్ కణాలు చర్మాన్ని స్పర్శకు సున్నితంగా మార్చే గ్రాహకాలలో ఒకటిగా పనిచేస్తాయి (కొన్ని బాహ్య ఉద్దీపనలను గుర్తించడానికి ఉపయోగపడతాయి).
చర్మము
డెర్మిస్ అనేది మందమైన డెర్మిస్ స్కిన్ లేయర్ స్ట్రక్చర్‌తో ఎపిడెర్మిస్ క్రింద ఉండే రెండవ పొర. ఈ పొర బాహ్యచర్మానికి మద్దతుగా బలమైన పునాదిని ఏర్పరుస్తుంది.
ఈ పొరలో స్వేద గ్రంథులు మరియు రక్త నాళాలు ఉన్నాయి, ఇవి శరీర ఉష్ణోగ్రత, చమురు మరియు చెమట గ్రంథులు మరియు మెదడుకు స్పర్శ, నొప్పి, దురద మరియు ఉష్ణోగ్రత వంటి సంచలనాలను ప్రసారం చేయగల నరాల చివరలను నియంత్రించడంలో మరియు నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి.
హైపోడెర్మిక్
హైపోడెర్మిస్ అనేది చర్మం యొక్క లోతైన పొర, దీనిని సబ్కటానియస్ పొర లేదా సబ్‌క్యూటిస్ అని కూడా అంటారు. హైపోడెర్మిస్ కొల్లాజెన్ మరియు కొవ్వు కణాల నెట్‌వర్క్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది శరీరాన్ని వేడి మరియు చల్లని ఉష్ణోగ్రతల నుండి రక్షిస్తుంది.
ఈ పొర ఎముకలను కప్పి ఉంచే కుషన్‌గా పని చేయడం ద్వారా శరీరాన్ని గాయం నుండి రక్షించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
ప్రతి వ్యక్తిపై చర్మం యొక్క మందం భిన్నంగా ఉంటుందని దయచేసి గమనించండి. కొన్ని మందంగా, కొన్ని సన్నగా ఉంటాయి. సాధారణంగా, పురుషుల శరీరంపై చర్మం స్త్రీలు మరియు పిల్లల చర్మం కంటే మందంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, చర్మం మందం జన్యుశాస్త్రం, జాతి మరియు వయస్సు ద్వారా కూడా ప్రభావితమవుతుంది.
చర్మం రకం
రంగు మరియు మందం మాత్రమే కాదు, ప్రతి ఒక్కరి చర్మ ఆకృతి కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది. సరైన చర్మ సంరక్షణ పద్ధతిని ఎంచుకోవడానికి చర్మ ఆకృతిని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, ఈ చర్మం రకం మారవచ్చు. ఒక వ్యక్తి యొక్క చర్మం రకం విభజన ఆధారపడి ఉంటుంది:
- చర్మం కలిగి ఉన్న నీటి పరిమాణం లేదా దానిలో ఎంత నీరు ఉంది,
- మీ చర్మంలో నూనె మొత్తం లేదా మీ చర్మం ఎంత జిడ్డుగా ఉంది, మరియు
- సున్నితత్వ స్థాయి లేదా చర్మం ఎంత సున్నితంగా ఉంటుంది.
పైన పేర్కొన్న మూడు కారకాల ఆధారంగా, క్రింద వివిధ రకాల మానవ చర్మం ఉన్నాయి.
1. పొడి చర్మం
పొడి చర్మం గరుకుగా, పొలుసులుగా మరియు దురదగా ఉంటుంది. చర్మం ఉపరితలంపై చనిపోయిన చర్మ కణాల స్క్రాప్‌ను మీరు చూడవచ్చు. గాలి పొడిగా ఉన్నప్పుడు మరియు బలమైన సబ్బులతో శుభ్రం చేసినప్పుడు చర్మం గరుకుగా మరియు పొలుసులుగా మారుతుంది.
2. జిడ్డు చర్మం
ఈ చర్మం ముఖ్యంగా కాంతి కింద చూస్తే మెరిసేలా కనిపిస్తుంది. మీరు నూనెను కూడా చూడవచ్చు. చర్మంపై ఓపెన్ రంద్రాలు, మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ ఉన్నాయి. జిడ్డుగల చర్మం వేడి వాతావరణంలో లేదా యుక్తవయస్సులో అనుభవించవచ్చు.
3. సాధారణ చర్మం
సాధారణ చర్మపు రంగు సాధారణంగా మృదువైన మరియు మృదువైన ఆకృతితో కూడా ఉంటుంది. కనిపించే రంధ్రాలు లేవు. చర్మం యొక్క ఉపరితలం చాలా జిడ్డుగా లేదా పొడిగా ఉండదు, ఎందుకంటే నీరు మరియు నూనె సమతుల్యంగా ఉంటాయి మరియు రక్త సరఫరా బాగా ఉంటుంది.
4. కలయిక చర్మం
కాంబినేషన్ స్కిన్ సాధారణంగా గడ్డం, నుదిటి మరియు ముక్కుపై జిడ్డుగల రూపాన్ని చూపుతుంది, ఆపై మిగిలిన భాగంలో పొడిగా ఉంటుంది. సాధారణంగా కలయిక చర్మం కూడా పెద్ద రంధ్రాలు మరియు నల్లటి మచ్చలతో కూడి ఉంటుంది. జిడ్డు ఉన్న ప్రాంతాల్లో చర్మం మెరిసిపోతుంది.
5. సున్నితమైన చర్మం
సున్నితమైన చర్మం అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. కారణాన్ని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు మీ చర్మాన్ని చికాకు నుండి రక్షించుకోవచ్చు. చర్మం ఎర్రగా మారడం, మంటగా అనిపించడం, చర్మం పొడిబారడం మరియు చర్మం దురదగా మారడం వంటివి సున్నితమైన చర్మానికి సంబంధించిన సంకేతాలు.
ఆరోగ్యకరమైన చర్మ నిర్మాణం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
శరీరంలోని ఇతర అవయవాల మాదిరిగానే, చర్మం యొక్క నిర్మాణం కూడా సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంది. ఈ సమస్యలను నివారించడానికి, మీరు చర్మ సంరక్షణను తప్పనిసరిగా చేయాలి. అయితే, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని సూచించే ప్రమాణాలు ఏమిటి?
చర్మం రంగు అత్యంత కనిపించే గుర్తులలో ఒకటి. మీకు తెలుపు, నలుపు, ఆలివ్ లేదా లేత గోధుమరంగు చర్మం ఉన్నా, చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ స్కిన్ టోన్ సమానంగా ఉండాలి.
కొన్ని చర్మ సమస్యలను చర్మం రంగును బట్టి కూడా గుర్తించవచ్చు. ఎరుపు రంగు, ఉదాహరణకు, చర్మం మంటను ఎదుర్కొంటుందని సంకేతం. డల్ స్కిన్ టోన్ మరియు కళ్ల చుట్టూ నల్లటి వలయాలు కూడా మీ చర్మం అలసిపోయిందని మరియు నిర్జలీకరణంగా ఉందని సూచించే లక్షణాలు.
తదుపరిది చర్మం ఆకృతి. స్పర్శకు మృదువుగా, మృదువుగా మరియు మృదువుగా అనిపించినప్పుడు చర్మం మంచి స్థితిలో ఉంటుందని చెబుతారు. చిన్న గడ్డలు, ముడతలు లేదా ప్రాంతాలు పొడిగా కనిపిస్తే, మీ చర్మంతో మీకు సమస్య ఉండవచ్చు.
మాయిశ్చరైజ్డ్ స్కిన్ కూడా మీరు మీ నీటి అవసరాలను తీర్చుకున్నారని సూచిస్తుంది. గుర్తుంచుకోండి, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి మినరల్ వాటర్ చాలా ముఖ్యమైన తీసుకోవడం.
చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై చమురు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి నీరు పని చేస్తుంది, ఇది తరువాత జిడ్డుగల చర్మం మరియు మొటిమలను నివారించవచ్చు. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిలో నీరు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
అందువల్ల, బయటి నుండి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడంతో పాటు, మీరు ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు త్రాగటం మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలతో పోషక అవసరాలను తీర్చడం ద్వారా లోపలి నుండి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.