కాంబినేషన్ స్కిన్ యొక్క లక్షణాలు మరియు దాని సంరక్షణ కోసం ముఖ్యమైన నియమాలు •

కలయిక చర్మాన్ని సంరక్షించడం ఖచ్చితంగా ఒక రకమైన చర్మాన్ని చూసుకోవడం అంత సులభం కాదు. కాంబినేషన్ స్కిన్ కలిగి ఉండటం అంటే మీకు పొడి చర్మం మరియు జిడ్డు చర్మం అనే రెండు రకాల చర్మాలు ఉన్నాయని అర్థం.

ఉత్పత్తి లేదా చికిత్సా పద్ధతిని ఎంచుకోవడంలో తప్పు చర్మంపై సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. కలయిక చర్మం యొక్క లక్షణాలను మరియు అవసరమైన చికిత్స రకాన్ని గుర్తించడం ద్వారా మీరు దీనిని ఊహించవచ్చు.

కలయిక చర్మం అంటే ఏమిటి?

కాంబినేషన్ స్కిన్ అనేది అనేక రకాల చర్మాల కలయిక. కలయిక చర్మం యొక్క ముఖ్య లక్షణం ఏమిటంటే, కొన్ని ప్రాంతాలలో జిడ్డుగా అనిపించడం, ఇతర భాగాలు సాధారణమైనవి, పొడి లేదా సున్నితమైనవి కూడా. ఇది అత్యంత సాధారణ చర్మం రకం.

అదనపు నూనె సాధారణంగా కనుగొనబడుతుంది T-జోన్. ఈ విభాగంలో నుదిటి, ముక్కు మరియు గడ్డం ఉన్నాయి. బుగ్గలు పొడిగా లేదా జిడ్డుగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క సహజ నూనె ఉత్పత్తిని బట్టి నిర్ణయించబడుతుంది.

ఇంతలో, సాధారణంగా పొడిగా ఉండే చర్మం యొక్క ప్రాంతం కళ్ళు మరియు నోటి చుట్టూ ఉన్న చర్మం. కలయిక చర్మం యొక్క యజమానులు కొన్నిసార్లు పెద్ద రంధ్రాలు, బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు మెరిసే చర్మంతో సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. అయితే, పరిస్థితి జిడ్డు చర్మం వలె తీవ్రంగా ఉండకపోవచ్చు.

సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడంలో కాంబినేషన్ స్కిన్ యజమానులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కారణం, చర్మం యొక్క ప్రతి ప్రాంతం ఒకే ఉత్పత్తికి భిన్నమైన ప్రతిచర్యలను చూపుతుంది. కాబట్టి, మొదట ఉత్పత్తిని గుర్తించండి చర్మ సంరక్షణ మీలాంటి కలయిక చర్మం కోసం.

కలయిక చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు తాజాగా ఉంచడం ఎలా

కలయిక చర్మం కోసం ఉత్తమ చికిత్స వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు. అయితే, మీరు దరఖాస్తు చేసుకోగల సాధారణ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. చర్మ రకాన్ని బట్టి చికిత్సలను వేరు చేయండి

మీ చర్మం ఆ ప్రాంతంలో జిడ్డుగా ఉంటే T-జోన్, కానీ బుగ్గలు పొడి, ఈ రెండు చర్మ సమస్యలను ఒకేసారి ఎదుర్కోవటానికి తగిన ఉత్పత్తిని కనుగొనడం చాలా కష్టం. సాధారణంగా, ప్రతి చర్మ రకానికి దాని స్వంత చికిత్స ఉంటుంది.

కలయిక చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం మోటిమలు ఉన్న ప్రాంతాలకు క్రీమ్ రూపంలో మరియు పొడి చర్మం కోసం నూనె లేని మాయిశ్చరైజర్ రూపంలో మొటిమల మందులను ఉపయోగించడం. ప్రత్యేక చర్మ సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి ఒక ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి.

ఇప్పుడు ఈ ప్రాంతంలో చమురు స్థాయిలను తగ్గించడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన అనేక సౌందర్య ఉత్పత్తులు కూడా ఉన్నాయి T-జోన్ పొడి బుగ్గలు తేమ అయితే. సరైన ఫలితాల కోసం, మీరు మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి మాయిశ్చరైజర్ రకాన్ని ఉపయోగించాలి.

2. సరైన ముఖ ప్రక్షాళనను ఎంచుకోవడం

మీ ముఖం మొటిమలతో నిండినప్పుడు, మొటిమలను త్వరగా వదిలించుకోవడానికి మీరు ఆయిల్ ఆధారిత ఫేషియల్ క్లెన్సర్‌ని కొనుగోలు చేయడానికి టెంప్ట్ చేయబడవచ్చు. అయితే, మీలో కాంబినేషన్ స్కిన్ ఉన్నవారికి ఈ రకమైన ఫేషియల్ క్లెన్సర్ సరిపోదు.

చమురు ఆధారిత క్లీనర్ల వాడకం ప్రాంతంలో చమురు ఉత్పత్తిని మాత్రమే పెంచుతుంది T-జోన్ మరియు పొడి చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది. బదులుగా, నీటి ఆధారిత ముఖ ప్రక్షాళనను, జెల్ లేదా క్రీమ్‌ను ఎంచుకోండి.

నీటి ఆధారిత స్కిన్ క్లెన్సర్‌లు సున్నితంగా మరియు మిశ్రమ చర్మానికి సురక్షితంగా ఉంటాయి. ఈ రకమైన క్లెన్సర్ చర్మం జిడ్డుగా లేదా పొడిగా అనిపించకుండా ముఖంపై పేరుకుపోయిన మురికిని తొలగించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

అలాగే, చర్మ సమస్యలు దరిచేరకుండా మీ ముఖాన్ని సరిగ్గా కడుక్కోండి. మీ ముఖాన్ని రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు శుభ్రం చేసుకోండి, ముఖ్యంగా చర్మం యొక్క జిడ్డుగల ప్రదేశాలలో నూనె ఉత్పత్తి చాలా ఎక్కువగా ఉంటే.

3. వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించడం

మీరు మీ ముఖం కడుక్కున్నప్పుడు, మిగిలిన సబ్బును శుభ్రం చేయడానికి మీరు గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించాలి. కారణం, గోరువెచ్చని నీటి ఉష్ణోగ్రత వల్ల ముఖంపై ఉండే అదనపు జిడ్డు నెమ్మదిగా పోతుంది.

అదనంగా, ఉత్పత్తి చేయబడిన వేడి ఆవిరి చర్మ రంధ్రాలను అడ్డుకునే ధూళిని శుభ్రపరచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీ ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత, రుద్దకుండా, శుభ్రమైన టవల్‌తో మీ ముఖాన్ని తట్టడం ద్వారా ఆరబెట్టండి.

ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవచ్చు హైడ్రేటింగ్ సీరం ఇది అన్ని చర్మ రకాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. హైడ్రేటింగ్ సీరం మీ కలయిక చర్మ సమస్యను దాచిపెట్టడానికి అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

4. టోనర్ ఉపయోగించడం

జిడ్డు చర్మం మరియు పొడి చర్మం వేర్వేరు pH విలువలను కలిగి ఉంటాయి. pH విలువ చర్మం యొక్క ఆమ్లత స్థాయిని సూచిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం దాదాపు 5.5 pH విలువను కలిగి ఉంటుంది. దాని కంటే ఎక్కువ లేదా తక్కువ pH విలువ వివిధ చర్మ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

చర్మం యొక్క pHని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడే ఒక ఉత్పత్తి టోనర్. టోనర్ చర్మం యొక్క ఆరోగ్యం మరియు తేమను కూడా నిర్వహిస్తుంది, ముఖ్యంగా కలయిక రకం. మీ ముఖం కడుక్కున్న తర్వాత టోనర్‌ని ఉపయోగించండి, అయితే మీ చర్మం పొడిబారకుండా ఆల్కహాల్ లేని టోనర్‌ని ఎంచుకోండి.

5. ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

మీరు మీ కలయిక చర్మాన్ని సరిగ్గా శుభ్రపరుస్తున్నట్లు మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ చేస్తున్నట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు. అయితే, ముఖం మీద మృత చర్మ కణాలను తొలగించడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ప్రక్రియ లేకుండా మీరు చేసే చర్మ సంరక్షణ సరైనది కాదు.

కలయిక చర్మం బుగ్గలు పొడిగా మరియు పొలుసులుగా కనిపించేలా చేస్తుంది, కానీ మరోవైపు, ఇది ముఖంలోని ఇతర ప్రాంతాలను విరిగిపోయేలా చేస్తుంది. చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతూ మూసుకుపోయిన రంధ్రాలను శుభ్రం చేయడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ఉపయోగపడుతుంది.

కాంబినేషన్ స్కిన్ కోసం ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసినప్పుడు, ఉపయోగించకుండా ఉండండి స్క్రబ్ కఠినమైన రసాయనాలు. వివరాలు స్క్రబ్ T-జోన్ ప్రాంతంలో చమురు ఉత్పత్తిని పెంచుతున్నప్పుడు అబ్రాసివ్‌లు మరియు రసాయనాలు చర్మాన్ని చికాకుపరుస్తాయి.

బదులుగా, కలయిక చర్మం కోసం మరింత అనుకూలంగా ఉండే హైడ్రాక్సీ యాసిడ్‌లను కలిగి ఉన్న ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌ను ఉపయోగించండి. మీ ముఖ చర్మంపై సెబమ్ (సహజ నూనె) మరియు మురికి స్థాయిలను తగ్గించడానికి వారానికి రెండు నుండి నాలుగు సార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.

6. డబుల్ రక్షణ కోసం సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి

సన్‌స్క్రీన్ లేదా సన్‌స్క్రీన్ సూర్యరశ్మి నుండి చర్మాన్ని రక్షించడమే కాకుండా, కాంబినేషన్ స్కిన్‌ను తేమగా మార్చగలదు. వా డు సన్స్క్రీన్ బీటా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్‌ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది నాన్-కామెడోజెనిక్, ఇది మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోదు.

ఉంటే సన్స్క్రీన్ ఈ రకం చర్మం జిడ్డుగా అనిపించేలా చేస్తుంది, మారండి సన్స్క్రీన్ ఖనిజ ఆధారిత లేదా సన్స్క్రీన్ సురక్షితమైన పొడి రూపంలో. మీరు ఇంట్లో మాత్రమే ఉన్నప్పుడు కూడా దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి.

7. ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి

బ్యూటీ స్కిన్‌కి బయటి నుండి మాత్రమే కాకుండా, మీరు తీసుకునే ఆహారం ద్వారా శరీరం లోపల కూడా జాగ్రత్త అవసరం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా, మీ చర్మం మరింత కాంతివంతంగా ఉంటుంది మరియు రోజంతా తాజాగా ఉంటుంది.

ఇప్పటి నుండి, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ ద్రవ అవసరాలను (రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గ్లాసులు) మరియు ఆరోగ్యకరమైన, యాంటీఆక్సిడెంట్-రిచ్ ఫుడ్స్ తినేలా చూసుకోండి. చర్మానికి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మర్చిపోవద్దు.

8. విలాసమైన ముఖ చర్మం మట్టి ముసుగు

మీ కాంబినేషన్ స్కిన్‌ను బిగుతుగా మార్చడానికి ఫేస్ మాస్క్‌లు తక్కువ ముఖ్యమైనవి కావు. అయితే, అన్ని రకాల మాస్క్‌లను మీరు ఉపయోగించలేరు. తప్పు ముసుగు నిజానికి రంధ్రాలను మూసివేస్తుంది లేదా చర్మం యొక్క రక్షిత పొరను నాశనం చేస్తుంది.

మెరుగైన ఉపయోగం మట్టి ముసుగు లేదా మట్టి ముసుగులు, అవి అడ్డుపడే రంధ్రాలను క్లియర్ చేయడంలో అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మట్టి ముసుగు ఇది చర్మాన్ని చికాకు పెట్టకుండా అదనపు నూనెను కూడా గ్రహించగలదు.

9. ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను నివారించండి

మీరు ఏదైనా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు, ఉత్పత్తి లేబుల్‌లోని పదార్థాలను చదవడం మర్చిపోవద్దు. మీరు ఎంచుకున్న ఉత్పత్తిలో ఆల్కహాల్ కంటెంట్ కనిపిస్తే, వెంటనే మరొక ఉత్పత్తికి మారండి.

ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న చికిత్స ఉత్పత్తులు చర్మ కణాల నుండి నీటిని ఆకర్షిస్తాయి, తద్వారా చర్మం పొడిగా అనిపిస్తుంది. చర్మానికి తేమను పునరుద్ధరించడానికి చమురు గ్రంథులు మరింత నూనెను ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా దీనికి ప్రతిస్పందిస్తాయి.

ఇది ఖచ్చితంగా మీ కలయిక చర్మ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు ఉపయోగించే ప్రతి సంరక్షణ ఉత్పత్తిపై ఎల్లప్పుడూ లేబుల్‌ని చదివేలా చూసుకోండి, అది ముఖ ప్రక్షాళనలు కావచ్చు, టోనర్, అలాగే ఇతర ఉత్పత్తులు.

10. విటమిన్ ఎతో చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది

విటమిన్ ఎ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది చర్మ కణాలలో ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నిరోధించగలదు. ఈ విటమిన్ మోటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది మరియు అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారించడానికి చర్మ కణాల టర్నోవర్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది.

అందువల్ల, మీరు ఎంచుకున్న ఉత్పత్తిలో కొంత మొత్తంలో విటమిన్ ఎ ఉండేలా చూసుకోండి, తద్వారా చర్మం రక్షించబడుతుంది. మీ శోధనను సులభతరం చేయడానికి, విటమిన్ A సాధారణంగా ఉత్పత్తి లేబుల్‌లపై రెటినోల్ లేదా ట్రెటినోయిన్‌గా జాబితా చేయబడుతుంది చర్మ సంరక్షణ.

ఇతర చర్మ రకాల లాగా, కాంబినేషన్ స్కిన్ కూడా సమస్యల పరంపర నుండి తప్పించుకోదు. ఈ చర్మం రకం సాధారణంగా బ్లాక్‌హెడ్స్ మరియు మొటిమలకు గురవుతుంది, కానీ కొన్ని ప్రాంతాల్లో పొడిగా మరియు పొలుసులుగా కూడా ఉంటుంది.

కాంబినేషన్ స్కిన్ కేర్‌లో కీలకం ప్రతి చర్మానికి సరిపోయే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం. మీరు ఉపయోగించే ఉత్పత్తుల ప్యాకేజింగ్ లేబుల్‌లపై ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించండి మరియు సాధారణ ఉపయోగం తర్వాత సంభవించే ప్రతిచర్యలను గమనించండి.