జంతువుల సంరక్షణ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెస్తుంది అనేది ఇప్పుడు రహస్యం కాదు. చాలా మంది వ్యక్తులకు, వారు కుక్క లేదా పిల్లిని కలిగి ఉండటానికి ఇష్టపడవచ్చు, ఎందుకంటే వారితో సంభాషించవచ్చు. ఈ రెండు జంతువులతో పాటు, చేపలు కూడా బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయని తేలింది. కాబట్టి, చేపలను ఉంచడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి?
చేపలను ఉంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
చేపలు చాలా ప్రజాదరణ పొందిన పెంపుడు జంతువులు ఎందుకంటే అవి ముదురు రంగు పొలుసులను కలిగి ఉంటాయి మరియు సంరక్షణ చేయడం చాలా సులభం. నిజానికి, జంతువుల అలెర్జీలతో బాధపడేవారికి, చేపలు ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయం.
చేపల పెంపకం ప్రారంభించాలనుకునే మీలో, ఈ జలచరాల వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో మీరు ముందుగా గుర్తించాలి.
1. ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడం
చేపలను, ముఖ్యంగా అలంకారమైన చేపలను పెంచడం ద్వారా అందించే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడం. లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ద్వారా ఇది నిరూపించబడింది PLoS ఒకటి .
సాధారణంగా, చాలా అధ్యయనాలు కుక్కలు మరియు పిల్లులు వంటి మానవులు మరియు జంతువుల మధ్య పరస్పర చర్య మరియు శారీరక సంబంధాల ప్రయోజనాలను చూపించాయి.
అందువల్ల, పరిశోధకులు చేపలను ఉంచడంలో ఏదైనా ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉన్నాయా అని తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించారు, ఇది శారీరక సంబంధాన్ని కలిగి ఉండదు.
ఈ పరిశోధనలో, ఒక క్రమబద్ధమైన శోధన నిర్వహించబడింది. చేపలతో అన్ని రకాల సంకర్షణలు పరిగణించబడతాయి. ప్రైవేట్ అక్వేరియంలలో చేపలను ఉంచడం మొదలు, పబ్లిక్ అక్వేరియంలో చేపలను చూడటం, వాటిని వీడియోలో చూడటం వరకు.
19 అధ్యయనాలు నిర్వహించిన తరువాత, వారిలో ఆరుగురు అక్వేరియంలో చేపలను చూడటం వల్ల ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన తగ్గుతుందని తేలింది. వీడియోలో మరియు అక్వేరియంలో కొంతమంది పాల్గొనేవారు చేపలను చూడమని అడిగినప్పుడు ఇది చూడవచ్చు.
ఒత్తిడి స్థాయిలకు బెంచ్‌మార్క్‌లుగా ఉన్న హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటు తగ్గుతున్నట్లు కనుగొనబడింది. అందువల్ల, చేపలను ఉంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు వాటి యజమానులకు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.
2. మధుమేహం నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది
చేపల పెంపకం కొంతమంది టీనేజర్లు మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని మీకు తెలుసా? న్యూస్ ఇన్ హెల్త్ నుండి నివేదిస్తూ, చేపల సంరక్షణ మధుమేహం ఉన్న కౌమారదశలో ఉన్నవారికి వారి వ్యాధిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుందని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది.
టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న టీనేజర్ల సమూహం చేపలను కలిగి ఉన్న అక్వేరియంలోని నీటి శాతాన్ని తినిపించమని మరియు తనిఖీ చేయమని అడిగారు. అప్పుడు, పాల్గొనేవారు ప్రతి వారం వాటర్ ట్యాంక్ మార్చడం వంటి సాధారణ నిర్వహణను కూడా చేసారు.
అదే సమయంలో, టీనేజర్ల తల్లిదండ్రులు కూడా వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై శ్రద్ధ వహించాలని ఆహ్వానించబడ్డారు. తత్ఫలితంగా, చేపలను పట్టుకోని కౌమారదశలో ఉన్నవారి కంటే తమ చేపలను శ్రద్ధగా చూసుకునే కౌమారదశలో ఉన్నవారు వారి స్వంత రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తనిఖీ చేయడంలో ఎక్కువ క్రమశిక్షణతో ఉంటారు.
ఈ ఒక చేపను ఉంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు సరిపోతాయి, తద్వారా టీనేజర్లు పెంపుడు జంతువుల సంరక్షణతో పాటు తమను తాము స్వతంత్రంగా చూసుకుంటారు.
3. మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది
ఒత్తిడిని తగ్గించడంతో పాటు, చేపలను పెంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మీ మనస్సును రిలాక్స్ చేయడానికి కూడా సహాయపడతాయి. పర్యావరణం నుండి వచ్చే ధ్వనులలో చాలా మందికి చాలా ఓదార్పునిస్తుంది, నీటి శబ్దం. సముద్రపు అలల శబ్దం, వర్షపు తుఫానులు మరియు నదుల శబ్దం వంటి ఇతర రకాల సంగీతాలు మనస్సుకు విశ్రాంతినిస్తాయి.
ప్రవహించే నీటి శబ్దం యొక్క ప్రత్యేకత కొంతమందిని వాస్తవానికి నదిలో చేపలు పట్టడానికి ఇష్టపడేలా చేస్తుంది. అవి చేపలు పట్టడం వల్ల కాదు, చుట్టూ ఉన్న ప్రకృతి అందాలను ఆస్వాదించగలవు కాబట్టి.
ఇంతలో, అక్వేరియంలో చేపలను ఉంచేవారు తమ ఇంటికి ప్రశాంతమైన ప్రభావాన్ని తీసుకురావడానికి ఇష్టపడతారు. కారణం ఏమిటంటే, అక్వేరియం రాళ్ళు మరియు మొక్కలతో అలంకరించబడిన తర్వాత, చేపలు ఈత కొట్టడం కూడా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
అదనంగా, ట్యాంక్ నుండి బుడగలు వచ్చే శబ్దం, చేపల రంగు మరియు అక్వేరియం నేపథ్యం కూడా చికిత్సా ప్రభావాన్ని జోడిస్తాయి. సంప్రదింపుల గదిలోకి ప్రవేశించే ముందు రోగి ప్రశాంతంగా ఉండేలా ఫిష్ అక్వేరియంలు తరచుగా డాక్టర్ ప్రాక్టీస్ యొక్క వెయిటింగ్ రూమ్‌లో కనిపించడం ఆశ్చర్యకరం కాదు.
4. పిల్లల అభివృద్ధికి మంచిది
చేపలను అక్వేరియంలో ఉంచడం పెద్దల ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, పిల్లల అభివృద్ధికి కూడా మంచిది. ఆందోళనను తగ్గించడం మరియు పిల్లలను శాంతింపజేయడంతోపాటు, చేపలు పిల్లలకు బాధ్యత, స్వభావం మరియు వారి సృజనాత్మకతను నేర్చుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
ఇంకా ఏమిటంటే, చేపలు అలెర్జీ-రహిత జంతువులు, ఇవి పిల్లలకు మంచివి, కాబట్టి అవి బాధ్యతాయుతంగా నేర్చుకోగలవు. పర్యవేక్షించడం నుండి ఆహారం మరియు ఇతర సంరక్షణలో సహాయం చేయడం వరకు.
చేపల 'ప్లేగ్రౌండ్' నిర్మించడంలో మరియు అక్వేరియంలో మొక్కలు ఉంచడంలో పాలుపంచుకున్నప్పుడు పిల్లల ఊహ కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది. చేపలను పెంచేటప్పుడు వారు పనిని విజయవంతంగా పూర్తి చేసినప్పుడు, పిల్లలలో విశ్వాసం పెరుగుతుంది.
చేపలను ఉంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు పిల్లలకు సామాజిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి ఎందుకంటే చేపలు వారి స్నేహితుల మధ్య సంభాషణలో కొత్త అంశంగా మారవచ్చు.
చేపలను బాగా ఉంచడానికి చిట్కాలు
చేపలను ఉంచడం వల్ల కుక్కలు మరియు పిల్లులు వంటి అలర్జీలు రానప్పటికీ, ఈ జలచరాలు నిజానికి అనేక వ్యాధులను కలిగిస్తాయి. బ్యాక్టీరియాను ప్రసారం చేయడం నుండి ప్రారంభమవుతుంది సాల్మొనెల్లా చర్మానికి హాని కలిగించే స్ట్రెప్టోకోకస్ ఇనియాకి.
అందువల్ల, మీరు చేపలను ఉంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను పెంచుకోవచ్చు, వ్యాధిని నివారించడానికి అనేక విషయాలు చేయాలి.
- ఇతర కుటుంబ సభ్యులతో ఏ రకమైన చేపలు అనుకూలంగా ఉన్నాయో తెలుసుకోండి.
- 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలను చేపలను మాత్రమే చూసుకోనివ్వవద్దు.
- తినే ముందు మరియు తర్వాత ఎల్లప్పుడూ సబ్బుతో మీ చేతులను కడగాలి.
- చేపలకు తినిపించేటప్పుడు వారి చేతులకు గాయమైతే చేతి తొడుగులు ధరించండి.
- బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఉన్న వ్యక్తుల దగ్గర అక్వేరియంలను శుభ్రపరచడం మానుకోండి.
చేపలను ఉంచడం ద్వారా అందించే ప్రయోజనాలు నిజంగా ఆరోగ్యానికి మంచివి. అయితే, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించడం మర్చిపోవద్దు, అందువల్ల మీరు జంతువుల ద్వారా మోసుకెళ్ళే వ్యాధుల బారిన పడకండి, సరే!