కొందరు వ్యక్తులు ఎయిర్ కండిషన్డ్ గదిలో ఉన్నప్పటికీ, రాత్రిపూట తమ పాదాలు వేడిగా ఉన్నాయని తరచుగా ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. మీరు వారిలో ఒకరా? పాదాల అరికాళ్ళలో మండే అనుభూతి సాధారణంగా పిన్స్ మరియు సూదులు లేదా జలదరింపు వంటి నొప్పితో కూడి ఉంటుంది, ఇది మీకు బాగా నిద్రపోవడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది. వేడిగా అనిపించే పాదాలను తక్కువ అంచనా వేయకండి. రాత్రిపూట వేడి పాదాలకు కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
రాత్రి వేడి అడుగుల కారణాలు
ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి:
1. డయాబెటిక్ న్యూరోపతి
డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అనేది మధుమేహం యొక్క సంక్లిష్టత, ఇది అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల కారణంగా నరాల దెబ్బతినడం వల్ల వస్తుంది. మండే అనుభూతితో పాటు, ఇతర లక్షణాలలో పదునైన వస్తువు నొప్పి, నొప్పి, జలదరింపు మరియు తిమ్మిరి ఉన్నాయి.
నడక చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు మీరు కేవలం సున్నితమైన స్పర్శ నుండి నొప్పితో ఉండవచ్చు. నొప్పి కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతుంది మరియు మీ కాలు లేదా చేతికి వ్యాపిస్తుంది.
2. గర్భవతి
గర్భిణీ స్త్రీలు శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచే హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా వేడి పాదాలను అనుభవించవచ్చు. పాదాలపై ఆధారపడిన శరీర బరువు పెరగడం వల్ల గర్భధారణ సమయంలో పాదాలు వేడిగా మరియు జలదరింపుగా అనిపించవచ్చు.
3. మెనోపాజ్
మెనోపాజ్ శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు వేడి అడుగుల పెరుగుదలకు దారితీసే హార్మోన్ల మార్పులకు కారణమవుతుంది. చాలా మంది మహిళలు 45 మరియు 55 సంవత్సరాల మధ్య రుతువిరతి ఎదుర్కొంటారు.
4. రింగ్‌వార్మ్ (అథ్లెట్స్ ఫుట్)
రింగ్‌వార్మ్ అకా అథ్లెట్స్ ఫుట్ (టినియా పెడిస్ ఇన్ఫెక్షన్) అనేది పాదాలపై దాడి చేసే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్. సాధారణంగా ఇన్ఫెక్షన్ తరచుగా కాలి వేళ్ల మధ్య కనిపిస్తుంది, కానీ పాదాల వెనుక లేదా అరికాళ్ళపై కూడా ఉంటుంది. రింగ్‌వార్మ్ సోకిన ప్రదేశంలో కాలుతున్నట్లు పాదాలు వేడిగా అనిపించవచ్చు. అదనంగా, రింగ్‌వార్మ్ పగిలిన చర్మం మరియు చాలా దురదగా అనిపించే ద్రవంతో నిండిన నాడ్యూల్స్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
5. ప్రస్తుతం కీమోథెరపీ చేయించుకుంటున్నారు
కీమోథెరపీ యొక్క దుష్ప్రభావాలు నరాల దెబ్బతినడానికి కారణమవుతాయి. మీ పాదాలలో నరాల దెబ్బతింటుంటే, మీ పాదాలు మంట మరియు జలదరింపు వంటి వేడిగా అనిపించవచ్చు.
6. యురేమియా
యురేమియా అనేది దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి యొక్క సమస్య. మూత్రపిండాలు దెబ్బతినడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది, తద్వారా మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయలేవు. మూత్రపిండాలు ఇకపై మూత్రం ద్వారా శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించలేవు, కాబట్టి టాక్సిన్స్ రక్తప్రవాహంలో ముగుస్తుంది. ఇది పెరిఫెరల్ న్యూరోపతికి దారి తీస్తుంది, దీని వలన పాదాలు జలదరింపు మరియు మండుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
7. అతిగా మద్యం సేవించడం
ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల మీ పరిధీయ నరాలు దెబ్బతింటాయి మరియు ఆల్కహాలిక్ న్యూరోపతి అనే పరిస్థితికి దారి తీస్తుంది. సరైన నరాల పనితీరు కోసం కొన్ని పోషకాలు అవసరం. శరీరంలోని ఆల్కహాల్ శరీరంలోని ఈ పోషక స్థాయికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది మరియు సరైన నరాల పనితీరుకు హాని కలిగిస్తుంది.
8. క్రానిక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ డీమిలినేటింగ్ పాలీన్యూరోపతి (సిఐడిపి)
CIDP అనేది నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మత, ఇది నరాలు వాపు మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది. ఈ వాపు నరాల ఫైబర్‌లను కప్పి, రక్షించే మైలిన్‌ను నాశనం చేస్తుంది. ఇది పాదాలలో, అలాగే చేతుల్లో జలదరింపు లేదా మంటను కలిగిస్తుంది.
9. వాస్కులైటిస్
వాస్కులైటిస్ అనేది రక్త నాళాల వాపు, ఇది నాళాల గోడలలో మార్పులకు కారణమవుతుంది. రక్తనాళాల గోడలలో సంభవించే మార్పులు గట్టిపడటం, బలహీనపడటం, సంకుచితం మరియు మచ్చలు కనిపించడం. ఇది నొప్పి, జలదరింపు మరియు కణజాల నష్టం కలిగిస్తుంది.
10. సార్కోయిడోసిస్
సార్కోయిడోసిస్ అనేది శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో ఇన్ఫ్లమేటరీ కణాలు లేదా గ్రాన్యులోమాస్ యొక్క సేకరణలు కనిపించే పరిస్థితి. సార్కోయిడోసిస్ సంవత్సరాల పాటు కొనసాగుతుంది మరియు పాల్గొన్న అవయవాలకు నష్టం కలిగిస్తుంది. చర్మం లేదా నాడీ వ్యవస్థ ప్రభావితమైతే, పాదాలు కాలిపోతాయి లేదా వేడిగా అనిపించవచ్చు.
11. ఇతర కారణాలు
- భారీ లోహాలకు గురికావడం (సీసం, పాదరసం, ఆర్సెనిక్). శరీరంలో తగినంత లోహం పేరుకుపోతే, అది విషపూరితం అవుతుంది మరియు నరాల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
- వ్యాధి చార్కోట్-మేరీ-టూత్ (CMT): వారసత్వంగా వచ్చే పరిధీయ నరాల రుగ్మతలు.
- HIV/AIDS.
- పోషకాహార లోపం
- హైపోథైరాయిడిజం, శరీరం యొక్క పరిస్థితి తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయదు, దీని వలన నరాల దెబ్బతింటుంది.
- ఎరిత్రోమెలాల్జియా.
- గుల్లెన్-బారే సిండ్రోమ్ (GBS), స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఆరోగ్యకరమైన పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థపై దాడి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
- టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్.