సూర్యరశ్మికి గురికావడం, హెయిర్‌డై చేయడం, మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి తప్పుడు మార్గం వంటి అనేక కారణాల వల్ల జుట్టు దెబ్బతింటుంది. కొంతమందికి జుట్టు తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడే డ్యామేజ్ అయిందని గుర్తిస్తారు. కాబట్టి, దెబ్బతిన్న జుట్టు యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
దెబ్బతిన్న జుట్టు యొక్క లక్షణాలు
దెబ్బతిన్న జుట్టును రంగు, వశ్యత, జుట్టు బలం వరకు వివిధ కారకాల ద్వారా గుర్తించవచ్చు. రండి, మీరు గమనించవలసిన డ్యామేజ్ అయిన జుట్టు యొక్క లక్షణాలు ఏమిటో గుర్తించండి.
1. జుట్టు సులభంగా చిక్కుకుపోతుంది
దెబ్బతిన్న జుట్టు యొక్క అత్యంత సులభంగా గుర్తించదగిన సంకేతాలలో ఒకటి అది సులభంగా చిక్కుకుపోతుంది. జుట్టుకు క్యూటికల్ అనే రక్షిత పొర ఉంటుంది. జుట్టు దెబ్బతిన్నట్లయితే, క్యూటికల్ పడిపోతుంది మరియు విరిగిపోతుంది, పదునైన చివరలను ఏర్పరుస్తుంది.
ఇది జరిగినప్పుడు, ఒక వెంట్రుకపై ఉండే క్యూటికల్ చివర మరొక క్యూటికల్‌పై రుద్దుతుంది. ఫలితంగా, జుట్టు సులభంగా చిక్కుకుపోతుంది.
ఈ పరిస్థితి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు వాటిలో ఒకటి జుట్టులో తేమ లేకపోవడం. పొడి జుట్టు తంతువులు ఒకదానితో ఒకటి అంటుకునేలా చేస్తుంది, ప్రతి స్ట్రాండ్‌ను నిర్వహించడం కష్టమవుతుంది.
అందువల్ల, జుట్టు దువ్వడం తేలికగా అనిపించడం మరియు చిక్కుపడకుండా ఉండటం ఆరోగ్యకరమైన, పాడైపోని జుట్టుకు సంకేతం.
2. వెంట్రుకలు పొడిబారి నిస్తేజంగా కనిపిస్తాయి
సులభంగా చిక్కుకుపోవడమే కాకుండా, డ్యామేజ్ అయిన జుట్టుకు మరో సంకేతం అది పొడిగా అనిపించడం మరియు నిస్తేజంగా కనిపించడం. డ్రై మరియు డల్ హెయిర్ అనేది మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేసే సహజ నూనెల జుట్టు రాలడానికి సంకేతం.
పొడిబారడమే కాదు, జుట్టు మీద సహజమైన షైన్ కూడా వాడిపోతుంది కాబట్టి అది వాడిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది. జుట్టులో సహజ నూనె ఉత్పత్తి లేకపోవడం వాస్తవానికి ఈ క్రింది విధంగా మీకు తెలియని అనేక విషయాల వల్ల కలుగుతుంది.
- పొడి మరియు వేడి వాతావరణంలో నివసించండి.
- జుట్టు తరచుగా సూర్యరశ్మికి బహిర్గతమవుతుంది.
- చాలా తరచుగా కడగడం.
- తగని షాంపూలు, హెయిర్ కండిషనర్లు లేదా గ్రూమింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం.
- జుట్టుకు కలరింగ్.
- వాడుక జుట్టు ఆరబెట్టేది , స్ట్రెయిటెనర్‌లు లేదా కర్లింగ్ ఐరన్‌లు.
3. జుట్టు సులభంగా చీలిపోతుంది మరియు విరిగిపోతుంది
డ్యామేజ్ అయిన వెంట్రుకల లక్షణాలలో చీలిక చివరలు మరియు సులభంగా విరిగిన జుట్టు చేర్చబడుతుందనేది ఇప్పుడు రహస్యం కాదు. దువ్వెన లేదా మూడు వేళ్లతో పరిగెత్తినప్పుడు జుట్టు విరిగిపోవడం దెబ్బతిన్న జుట్టు క్యూటికల్ పొర కారణంగా సంభవించవచ్చు.
ఇది జరిగినప్పుడు, జుట్టు యొక్క వశ్యత కూడా తగ్గిపోతుంది మరియు సులభంగా విరిగిపోతుంది. విరగడంతోపాటు, జుట్టుకు ఫ్లెక్సిబిలిటీ లేకపోవడం వల్ల చివర్లు చిట్లిపోతాయి.
మీరు మీ జుట్టు చివర్ల నుండి చూడవచ్చు. మీ జుట్టు చివర్లు రెండుగా చీలిపోతే, మీరు ఇప్పటి నుండి జుట్టు ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది.
//wp.hellohealth.com/health-life/beauty/how-to-treat-oily-scalp/
4. జుట్టు పెరుగుతుంది
ఎగిరి పడే మరియు వంకరగా ఉండే జుట్టు ( గజిబిజిగా ), ముఖ్యంగా తడిగా ఉన్న ప్రదేశాలలో కూడా అనారోగ్య జుట్టు యొక్క సంకేతం. జుట్టు క్యూటికల్ పొర దెబ్బతినడం తప్ప కారణం మరొకటి కాదు.
జుట్టు క్యూటికల్ యొక్క విధులలో ఒకటి జుట్టు తేమను లాక్ చేయడం. దెబ్బతిన్నట్లయితే, జుట్టు దాని తేమను కోల్పోతుంది మరియు తేలికగా, పొడిగా మరియు ఎగిరిపోతుంది.
జుట్టు అది మెగా మొత్తం రక్షిత పొర దెబ్బతిన్నట్లు కూడా సూచిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, జుట్టు లోపలి ఫైబర్స్ నేరుగా బాహ్య వాతావరణానికి గురవుతాయి మరియు మరింత జుట్టు నష్టం కలిగిస్తాయి.
జుట్టు యొక్క క్యూటికల్ పొర అనేక విధులను కలిగి ఉంటుంది, వాటిలో ఒకటి జుట్టు యొక్క ప్రతి స్ట్రాండ్‌లో తేమను లాక్ చేస్తుంది. క్యూటికల్ పొర దెబ్బతిన్నప్పుడు, జుట్టు మరింత సులభంగా తేమను కోల్పోతుంది. జుట్టు పొడిగా, తేలికగా మరియు ఎగిరి గంతేస్తుంది.
5. జుట్టు పల్చబడడం
హెయిర్ స్ట్రాండ్స్ కంటే స్కాల్ప్‌లోని కొన్ని ప్రాంతాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయని మీరు గ్రహించినప్పుడు దీని మీద అనారోగ్యకరమైన జుట్టు యొక్క లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. జుట్టు రాలడం అని కూడా పిలువబడే ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా జుట్టు రాలడం వల్ల వస్తుంది.
జుట్టు రాలడానికి కారణం ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును ఎలా నిర్వహించాలనే దానితో సంబంధం కలిగి ఉండదు. ఒత్తిడి, సక్రమంగా తినే విధానాలు, జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కూడా జుట్టు రాలిపోయి పల్చగా ఉంటుంది.
మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈ పరిస్థితి జుట్టు పెరుగుదల మందగించడం ప్రారంభించినప్పుడు సంభవిస్తుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ వెంట్రుకల కుదుళ్లు మారి, చక్కటి, తక్కువ దృఢమైన జుట్టును ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
బాగా, జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే హెయిర్ ఫోలికల్స్ పెరుగుదల మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
- లూపస్ వంటి స్వయం ప్రతిరక్షక సమస్యల చరిత్ర,
- పోషకాహార లోపం,
- హార్మోన్ల మార్పులు, ముఖ్యంగా రుతువిరతి సమయంలో, అలాగే
- వెంట్రుకలకు హాని కలిగించే ఉత్పత్తులు లేదా పరికరాలను ఉపయోగించడం జుట్టు ఆరబెట్టేది .
6. జుట్టు రంగు మార్పు
జుట్టు రంగులో మార్పులు వయస్సుతో మాత్రమే జరగవు లేదా మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా మీ జుట్టుకు రంగు వేసుకుంటే. దెబ్బతిన్న జుట్టు యొక్క ఈ సంకేతం సూర్యరశ్మికి కారణం కావచ్చు.
సాధారణంగా, దెబ్బతిన్న జుట్టు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కంటే తేలికగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా పొడవాటి జుట్టు చివర్లలో కనిపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ముదురు రంగు జుట్టు గోధుమ ఎరుపు రంగులోకి మారుతుంది లేదా గోధుమ రంగు జుట్టు అందగత్తెగా మారుతుంది.
వాస్తవానికి, నీరు లేదా ఈత కొలనుల నుండి వచ్చే క్లోరిన్ కారణంగా జుట్టు ఆకుపచ్చగా మారుతుందని కొన్ని సందర్భాల్లో చూపించాయి. ఈ ఆకుపచ్చ జుట్టు సాధారణంగా అందగత్తె జుట్టు యజమానులచే అనుభవించబడుతుంది మరియు దెబ్బతిన్నది.
అదనంగా, జుట్టు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించిన తర్వాత జుట్టు రంగులో మార్పులను కూడా అనుభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, పెన్సిల్లమైన్ ఉన్న షాంపూని ఉపయోగించడం వల్ల మీ సహజ జుట్టు రంగు మారవచ్చు, ఇది జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా పరీక్షించాలి
డ్యామేజ్ అయిన జుట్టుకు సంబంధించిన సంకేతాలను మీరు ఇప్పుడు గుర్తించారు, మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా పరీక్షించుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది సమయం. అనారోగ్య జుట్టు యొక్క లక్షణాలను చూడటమే కాకుండా, మీరు క్రింది దశలను కూడా తీసుకోవచ్చు.
1. జుట్టు లాగడం
మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉందో లేదో పరీక్షించడానికి ఒక మార్గం దానిని లాగడం. ఎలా?
- తడి 3 వెంట్రుకలు
- మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలుతో జుట్టు చివరలను పిన్ చేయండి
- జుట్టును నెమ్మదిగా లాగండి
మీ జుట్టు వెంటనే సాగకపోతే లేదా విరిగిపోయినట్లయితే, అది పాడైపోవచ్చు.
2. నీటి శోషణ పరీక్ష
మీ జుట్టును లాగడంతో పాటు, మీరు జుట్టు యొక్క నీటి శోషణ స్థాయి ద్వారా అనారోగ్య జుట్టు యొక్క సంకేతాలను కూడా చూడవచ్చు. మీరు మీ తల పైభాగం, వైపులా మరియు వెనుక నుండి ఒక్కొక్కటి వెంట్రుకలను లాగవచ్చు.
ఆ తరువాత, జుట్టును నీటి ఉపరితలంపైకి వదలండి. మీరు మునిగిపోతే, మీరు జుట్టు దెబ్బతినవచ్చు.
3. పొడవాటి జుట్టు మీద మందం పరీక్ష
జుట్టు తీవ్రంగా రాలడం వల్ల జుట్టు పల్చబడిపోతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి సాధారణంగా జుట్టు మందం పరీక్ష చేస్తారు. మీ జుట్టును హెయిర్ టైతో కట్టుకోవడం ఉపాయం.
మీ జుట్టును కట్టడానికి మీకు 3 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు అవసరమైతే, మీ జుట్టు సన్నబడటం ప్రారంభించిందని అర్థం. కారణం, సాధారణ జుట్టు మందం 1-2 రెట్లు పోనీటైల్ అవసరం కాబట్టి జుట్టు ముడిపడి ఉంటుంది.
4. సచ్ఛిద్రత పరీక్ష
సచ్ఛిద్రత పరీక్ష అనేది హెయిర్ క్యూటికల్ పొర యొక్క స్థితిని చూడటానికి నిర్వహించే పరీక్ష. మీరు మీ మధ్య మరియు చూపుడు వేళ్ల మధ్య జుట్టు యొక్క కొన్ని తంతువులను చిటికెడు చేయడం ద్వారా దీన్ని తనిఖీ చేయవచ్చు.
అప్పుడు, బేస్ నుండి చివరి వరకు ట్రేస్ చేయండి. వెంట్రుకలు గరుకుగా అనిపిస్తే, జుట్టు యొక్క క్యూటికల్ పొర పాడైపోయిందని అర్థం.
దెబ్బతిన్న జుట్టు అత్యంత సాధారణ సమస్య. ఇది చిన్నవిషయంగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, దెబ్బతిన్న జుట్టుకు దాని ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఓర్పు మరియు సహనం అవసరం.
తక్షణమే చికిత్స చేయకపోతే, జుట్టు దెబ్బతినడం బట్టతల మరియు జుట్టు రాలడం వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.