సాధారణంగా, ఋతుస్రావం సమయంలో మహిళలు బయటకు వచ్చే రక్తాన్ని సేకరించేందుకు మెన్స్ట్రువల్ కప్పులు, టాంపోన్లు లేదా డిస్పోజబుల్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగిస్తారు. చాలా మంది మహిళలు సింగిల్ యూజ్ శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, చాలా కాలంగా వాడుతున్న క్లాత్ శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లు కూడా ఉన్నాయి. క్లాత్ శానిటరీ నాప్‌కిన్‌ల ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఏమిటి? ఇది ఆరోగ్యకరమైనదా? దిగువ పూర్తి వివరణను చూడండి.
క్లాత్ ప్యాడ్స్ అంటే ఏమిటి?
మూలం: ది న్యూయార్క్ టైమ్స్ శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లు మహిళల ఆరోగ్య ఉత్పత్తులు, ఇవి ఋతుస్రావం సమయంలో రక్తం రూపంలో యోని ద్రవాలను గ్రహించే పనిని కలిగి ఉంటాయి.
ఈ ఉత్పత్తి పత్తి మెత్తలు మరియు మృదువైన బట్టతో తయారు చేయబడింది. ఒకే మెటీరియల్ కలిగి, ప్యాడ్లు మరియు టాంపోన్లు వాటిని ధరించడానికి వివిధ మార్గాలను కలిగి ఉంటాయి.
డిస్పోజబుల్ శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లు మాత్రమే కాదు పునర్వినియోగ ప్యాడ్ లేదా మీరు చాలా కాలం పాటు ఉపయోగించగల గుడ్డతో చేసిన శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లు.
కిడ్స్ హెల్త్ నుండి ఉటంకిస్తూ, క్లాత్ ప్యాడ్లు మీరు తిరిగి ఉపయోగించగల రుతుక్రమ రక్తాన్ని గ్రహించే ప్యాడ్లు.
పాత సానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, లోదుస్తులకు బిగింపులు ఉన్నందున వాటిని సులభంగా ధరించే రకాలు ఉన్నాయి.
ఋతుస్రావం సమయంలో గుడ్డ శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
గుడ్డ శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌ల ఆకృతి, డిస్పోజబుల్ శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌ల కంటే చాలా భిన్నంగా ఉండదు. నిజానికి, ఈ రకమైన శానిటరీ నాప్‌కిన్‌కి కూడా రెక్కలు ఉంటాయి (రెక్కలు) రెండు వైపులా.
దానిని వేరు చేసే విషయం ఏమిటంటే, రెక్కలు అంటుకునే వాటిని ఉపయోగించవు, కానీ బటన్లను ఉపయోగించండి మరియు ఆపై లోదుస్తులలో టక్ చేయండి.
ఈ రకమైన శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. పదే పదే ఉపయోగించవచ్చు
కాటన్ మెటీరియల్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల మీరు ఉపయోగించిన వెంటనే డిస్పోజబుల్ శానిటరీ ప్యాడ్‌లను విసిరేయాలి.
అయితే, దీనికి విరుద్ధంగా పునర్వినియోగ ప్యాడ్ మీరు పదే పదే ఉపయోగించవచ్చు కాబట్టి ఇది తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నది. వాస్తవానికి, సుమారు 3-5 సంవత్సరాలు దీనిని ఉపయోగిస్తామని చెప్పుకునే ఉత్పత్తులు కూడా ఉన్నాయి.
ఈ క్లాత్ ప్యాడ్‌ల వాడకం కాలం కూడా వాటిని ఎలా చూసుకోవాలి అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, తద్వారా అవి మన్నికగా ఉంటాయి.
2. పర్యావరణ అనుకూలమైనది
గుడ్డ మెత్తలు లేదా పునర్వినియోగ ప్యాడ్ ఇది మరింత పర్యావరణ అనుకూలమైనది. డిస్పోజబుల్ ప్యాడ్‌లతో పోల్చినప్పుడు, మీరు ఋతుస్రావం సమయంలో చాలాసార్లు శానిటరీ ప్యాడ్‌లను కొనుగోలు చేయవలసిన అవసరం లేదు.
అందువల్ల, ఈ రకమైన శానిటరీ నాప్కిన్ పర్యావరణంలో వ్యర్థాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. అంతే కాదు, ఈ రకమైన శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లలో డిస్పోజబుల్ శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లు వంటి రసాయనాలు కూడా ఉండవు.
3. చికాకును తగ్గించండి
సరిపడని ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించినప్పుడు, మహిళలు తరచుగా దురద, దద్దుర్లు మరియు చికాకును అనుభవిస్తారు.
సౌకర్యవంతంగా ఉండటమే కాకుండా, మీరు ఉపయోగించే ప్యాడ్‌ల భద్రతపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి.
సురక్షితమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన ప్యాడ్‌లను ధరించడం వల్ల గజ్జ ప్రాంతంలోని ప్యాడ్‌ల వల్ల చికాకు దద్దుర్లు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది ఎందుకంటే పదార్థం మంచి నాణ్యతతో ఉంటుంది.
ఈ పరిస్థితి తరచుగా డిస్పోజబుల్ శానిటరీ నాప్‌కిన్‌ల వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇవి సాధారణంగా కఠినమైనవి మరియు అదనపు రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి.
ఇంతలో, గుడ్డ శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లు మృదువైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు రసాయన ఆధారితవి కావు, తద్వారా చికాకు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
బహిష్టు సమయంలో గుడ్డ శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లు లేకపోవడం
సింగిల్ యూజ్ శానిటరీ నాప్‌కిన్‌ల మాదిరిగానే, మీరు కనీసం ప్రతి 4-6 గంటలకు క్లాత్ ప్యాడ్‌లను మార్చాలి.
ఈ రకమైన శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లను సరిగ్గా కడగడం వల్ల మహిళలు వాటిని ఉపయోగించటానికి సోమరితనం కలిగించే వాటిలో ఇది ఒకటి.
ఋతుస్రావం సమయంలో ఈ రకమైన శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే కొన్ని నష్టాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి:
1. పునర్వినియోగానికి ముందు కడగడం అవసరం
డిస్పోజబుల్ శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లను మీరు వెంటనే విసిరేయగలిగితే, ముందుగా గుడ్డ శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లను కడగాలి.
మీరు దానిని కడగలేరు, రక్తం మిగిలిపోయే వరకు మీరు నిజంగా శుభ్రంగా ఉండాలి.
ఎండబెట్టడం ఉన్నప్పుడు పునర్వినియోగ ప్యాడ్ ఫాబ్రిక్ రకం, మెత్తలు సమానంగా మరియు సంపూర్ణంగా పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి.
సగం పొడి లేదా తడిగా ఉన్న శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లు యోని ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను ఆహ్వానిస్తాయి.
2. సులభంగా యోని తేమ
క్లాత్ ప్యాడ్‌లను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల యోని ప్రాంతం మరియు దాని పరిసరాలు సులభంగా తేమగా మారుతాయి.
తేమతో కూడిన యోని ఖచ్చితంగా మీ స్త్రీ అవయవాలలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.
3. బ్యాక్టీరియా కనిపించే అవకాశం ఉంది
యోనిలో అధిక బ్యాక్టీరియా చికాకు, మంట, ఇన్ఫెక్షన్, సెక్స్ తర్వాత దుర్వాసన, అసాధారణ యోని ఉత్సర్గ మరియు ఇతర లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్‌ను నివారించడానికి, మీరు ఇప్పటికీ క్రమం తప్పకుండా కడగడం, కడిగి మరియు ఆరబెట్టడం అవసరం పునర్వినియోగ ప్యాడ్ దాని ఉపయోగం తర్వాత.
గుడ్డ లేదా డిస్పోజబుల్ ప్యాడ్‌లలో ఏది మంచిది?
సాధారణ సమాధానం ఏమిటంటే ఇది మీ అభిప్రాయంలో ఉత్తమ ఎంపికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత స్థాయి సౌకర్యం మరియు ప్రాధాన్యత ఉంటుంది.
మీకు చాలా సమయం ఉంటే మరియు వాటిని పూర్తిగా శుభ్రం చేసే వరకు వాటిని మార్చడం మరియు కడగడంలో సమస్య లేనట్లయితే, ఈ శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లు ఖచ్చితంగా ఒక ఎంపిక కావచ్చు.
అయితే, మీరు ఇబ్బంది పడకూడదనుకునే వ్యక్తి అయితే, డిస్పోజబుల్ శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లు మీ మొదటి ఎంపిక కావచ్చు.
కారణం, మార్కెట్‌లో లభించే డిస్పోజబుల్ శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లు శుభ్రంగా ఉంటాయని హామీ ఇవ్వబడింది కాబట్టి మీరు వాటిని సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు.
అయితే, మీరు రెండింటినీ కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ప్రయాణించేటప్పుడు మీరు డిస్పోజబుల్ శానిటరీ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగిస్తారు ఎందుకంటే అవి మరింత ఆచరణాత్మకమైనవి.
ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు మీరు ఉపయోగించవచ్చు పునర్వినియోగ ప్యాడ్.
ఋతుస్రావం సమయంలో గుడ్డ శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లను ఉపయోగించడం కోసం చిట్కాలు
మూలం: TheaCare క్లాత్ శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లు వివిధ పరిమాణాలు, రంగులు మరియు ఆకర్షణీయమైన మూలాంశాలలో వస్తాయి. శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌ను సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా మెటీరియల్‌తో మరియు ఇష్టమైన మోటిఫ్‌తో ఎంచుకోండి, తద్వారా దానిని ధరించడానికి మరింత ఉత్సాహంగా ఉంటుంది.
అంతే కాకుండా, ఇక్కడ ఉపయోగించడం కోసం ఇతర చిట్కాలు ఉన్నాయి పునర్వినియోగ ప్యాడ్ వస్త్రం యొక్క.
- దీన్ని ఉపయోగించే ముందు, మీరు దానిని ముందుగా కడగాలి.
- ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించిన తర్వాత శుభ్రంగా మరియు పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు కడగాలి.
- మొదట, చల్లటి నీటితో కడగాలి, ఆపై 40 ° C వేడి నీటిని ఉపయోగించి మళ్లీ శుభ్రం చేయండి.
- ఎండబెట్టడం పునర్వినియోగ ప్యాడ్ బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి ఎండలో,
- డిస్పోజబుల్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించడం వంటి శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లను క్రమం తప్పకుండా మార్చండి. ఋతుస్రావం సమయంలో మీ యోనిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు.
యోని దురద, నొప్పి మరియు అసాధారణ యోని ఉత్సర్గ వంటి చికాకు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాలను మీరు అనుభవించినప్పుడు, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.