సాధారణంగా, మీరు ఏదైనా ఆందోళనగా లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మీ చేతులు చెమటలు పట్టడం ప్రారంభిస్తాయి. కానీ స్పష్టంగా, కొన్ని సందర్భాల్లో చెమటతో కూడిన చేతులు ఆందోళన వల్ల మాత్రమే కాదు. మీరు విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు కూడా చేతులు అకస్మాత్తుగా చెమట పట్టవచ్చు. మీరు ఈ పరిస్థితితో సుఖంగా లేకుంటే, చెమట పట్టే అరచేతులను ఎదుర్కోవటానికి అనేక సహజమైన మరియు సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.
అరచేతుల్లో చెమట పట్టడానికి కారణం ఏమిటి?
అరచేతులు విపరీతంగా చెమట పట్టడం వల్ల మీరు రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడం కష్టమవుతుంది.
అంతే కాదు, మీరు ఇతర వ్యక్తులతో కరచాలనం చేయాల్సి వస్తే తడి చేతులు మీ విశ్వాసాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి.
మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత సరిగా లేకపోవడం వల్ల ఈ పరిస్థితి వచ్చిందా? సమాధానం, అవసరం లేదు.
చెమటలు పట్టడం నిజానికి చాలా సాధారణ విషయం, కానీ అరచేతులతో సహా శరీరం అధిక చెమటను ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు అది మరింత శ్రద్ధ వహించాల్సిన పరిస్థితి.
వైద్య ప్రపంచంలో, అధిక చెమటను హైపర్ హైడ్రోసిస్ అంటారు.
ప్రాథమిక ఫోకల్ హైపర్ హైడ్రోసిస్
మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, చేతులు మరియు కాళ్ళ అరచేతులపై చెమట ఉత్పత్తిని ఎక్కువగా ప్రభావితం చేసే హైపర్ హైడ్రోసిస్ రకం: ప్రాధమిక ఫోకల్ హైపర్హైడ్రోసిస్.
ఈ పరిస్థితి సాధారణ వ్యక్తుల శరీరాల కంటే చెమటను ఉత్పత్తి చేసే నరాలు చాలా సున్నితంగా మారతాయి.
ఇప్పటి వరకు, చర్మంపై చెమటలు పట్టడానికి కారణమేమిటో ఖచ్చితంగా తెలియదు ప్రాధమిక ఫోకల్ హైపర్హైడ్రోసిస్.
ఈ పరిస్థితి జన్యుపరంగా సంక్రమించవచ్చు.
సెకండరీ హైపర్హైడ్రోసిస్
సెకండరీ హైపర్హైడ్రోసిస్ సెకండరీ హైపర్ హైడ్రోసిస్ అనేది కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల ఫలితంగా సంభవించే అధిక చెమట.
చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, సెకండరీ హైపర్ హైడ్రోసిస్ కూడా కొంతమందిలో తడి అరచేతులకు కారణం కావచ్చు.
కింది వైద్య పరిస్థితులు తరచుగా ద్వితీయ హైపర్ హైడ్రోసిస్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి:
- మధుమేహం
- థైరాయిడ్ గ్రంధితో సమస్యలు
- తక్కువ రక్త చక్కెర
- ఇన్ఫెక్షన్
- గుండెపోటు
- రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలు (వేడి ఆవిర్లు)
- నాడీ వ్యవస్థ లోపాలు
- చాలా భావోద్వేగ అనుభూతి (అతిగా కోపం, ఆనందం లేదా విచారంగా)
- కొన్ని మందులు తీసుకోవడం
చెమటలు పట్టే అరచేతులను ఎలా ఎదుర్కోవాలి
చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు ఈ క్రింది మార్గాల్లో తడి అరచేతులకు చికిత్స చేయవచ్చు:
1. యాంటీపెర్స్పిరెంట్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి
ఈ రసాయనాలు సాధారణంగా డియోడరెంట్లలో కనిపిస్తాయి. దీని పని అధిక చెమట, తడి అండర్ ఆర్మ్స్ మరియు చెమట మొత్తం శరీరం రెండింటినీ అధిగమించడం కూడా.
బాగా, మీలో తరచుగా చెమటతో కూడిన అరచేతులను అనుభవించే వారికి, అరచేతులకు యాంటిపెర్స్పిరెంట్ రాయడం మంచిది. సమీప దుకాణంలో కొనుగోలు చేయగల ఉత్పత్తులతో ప్రారంభించండి.
అయినప్పటికీ, మీరు దానిని ఉపయోగించినట్లయితే మరియు ఎటువంటి ప్రభావాలు లేనట్లయితే, ఫార్మసీలో అందుబాటులో ఉన్న యాంటీపెర్స్పిరెంట్ను పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి.
దీన్ని ఉపయోగించే ముందు, ముందుగా ఈ ఉత్పత్తిని మీ అరచేతికి ఎలా దరఖాస్తు చేయాలో అనుసరించండి:
- పడుకునే ముందు యాంటిపెర్స్పిరెంట్ ఉపయోగించండి
- పొడి చర్మానికి వర్తించండి
- మీ చేతులను కప్పి ఉంచే చేతి తొడుగులు లేదా వస్తువులను ధరించకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇలా చేయడం వల్ల మీ చేతులు చర్మంపై చికాకు కలిగిస్తుంది.
2. సేజ్ ఆకులను ఉపయోగించండి
సేజ్ మొక్కలను సాధారణంగా సబ్బు లేదా సౌందర్య ఉత్పత్తులలో సువాసనగా ఉపయోగిస్తారు.
అయినప్పటికీ, చెమట పట్టే అరచేతులను ఎదుర్కోవటానికి సేజ్ ఆకులు కూడా ఒక మార్గం అని నమ్ముతారు.
మీరు ఈ ఆకులను మీ టీ లేదా ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు. సేజ్ ఆకులలో ఉండే పదార్థాలు చర్మంపై అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గించగలవు మరియు అరచేతులపై చెమటను నివారిస్తాయి.
- ఆ నీటిలో ఒక పిడికెడు సేజ్ ఆకులను వేయండి
- మీ చేతులను 20 నిమిషాలు నీటిలో నానబెట్టండి
సేజ్ లీఫ్ నీళ్లలో మీ చేతులను నానబెట్టడమే కాకుండా, మీరు కూడా తాగవచ్చు.
అయితే, సేజ్ ఆకులు వంటి మూలికా మొక్కలను తీసుకునే ముందు, మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
3. iontophoresis చికిత్స చేయించుకోండి
పైన పేర్కొన్న ఇంటి నివారణలు పని చేయకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీ వైద్యుడు మీరు iontophoresis అనే వైద్య చికిత్స చేయించుకోవాలని సూచించవచ్చు. ఈ చికిత్స అధిక చెమటను 81% వరకు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
సాధారణంగా, యాంటీపెర్స్పిరెంట్లను ప్రయత్నించిన రోగులకు ఈ చికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది, కానీ గణనీయమైన మార్పులను అనుభవించలేదు.
ఈ చికిత్స సమయంలో, నిపుణులైన వైద్య నిపుణులు మీకు విద్యుత్ ప్రేరణను అందిస్తారు, తద్వారా మీ భద్రతకు హామీ ఇవ్వబడుతుంది.
ఎలక్ట్రికల్ స్టిమ్యులేషన్ ఉద్దేశించబడింది, తద్వారా స్వేద గ్రంథులు అధిక చెమట ఉత్పత్తిని తగ్గించగలవు.
4. బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు చేయడం
iontophoresis పాటు, చెమటతో అరచేతుల యజమానులకు సిఫార్సు చేయబడిన మరొక వైద్య చికిత్స బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు.
చర్మ సౌందర్యం కోసం బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లను మీరు తరచుగా వినవచ్చు. స్పష్టంగా, హైపర్హైడ్రోసిస్ ఉన్నవారిలో అధిక చెమట ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో కూడా ఈ ప్రక్రియ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఇంటర్నేషనల్ హైపర్ హైడ్రోసిస్ సొసైటీ వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు అధిక చెమట ఉత్పత్తిని 82-87% తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
5. మందులు తీసుకోవడం
పైన పేర్కొన్న వైద్య చికిత్సతో మాత్రమే కాకుండా, మీరు డాక్టర్ సూచించిన మందులను కూడా ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.
సాధారణంగా, చెమట పట్టే అరచేతులను యాంటికోలినెర్జిక్ మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు.
యాంటికోలినెర్జిక్ మందులు స్వేద గ్రంధులలోని నరాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. అందువలన, అధిక చెమట ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది.
6. శస్త్రచికిత్స చేయించుకోండి
చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో, అరచేతుల్లో చెమట ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి పై పద్ధతులు పనిచేయవు.
ఇది మీకు జరిగితే, చివరి ఎంపిక శస్త్రచికిత్సా విధానం లేదా శస్త్రచికిత్స.
అరచేతులలో చెమట ఉత్పత్తిని సూచించే నరాలను కత్తిరించడం ద్వారా ఆపరేషన్ జరుగుతుంది.
అవి చెమట పట్టే అరచేతులను ఎదుర్కోవటానికి వివిధ కారణాలు మరియు మార్గాలు.
మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తే, తగిన చికిత్స పొందడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు, ప్రత్యేకించి తడి అరచేతులు ఇప్పటికే మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు చాలా ఆటంకం కలిగిస్తుంటే.