మీరు టైఫస్‌ను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీరు శరీరంలోకి ప్రవేశించే తీసుకోవడంపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. మీరు తప్పుగా మారినట్లయితే, మీరు ప్రాణాంతకమైన టైఫాయిడ్ సమస్యలను అనుభవించవచ్చు. మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన వాటిలో పాలు ఒకటి. కాబట్టి, మీకు టైఫాయిడ్ ఉన్నప్పుడు పాలు తాగవచ్చా? టైఫాయిడ్ రోగి ఎలాంటి పాలు తాగవచ్చు? కింది వివరణను పరిశీలించండి.
టైఫస్‌తో ఏ పాలు తాగవచ్చు?
టైఫాయిడ్ ఉన్నవారికి సాధారణంగా వైద్యులు సిఫార్సు చేసే ఆహారాలు కేలరీలు మరియు ప్రొటీన్‌లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు. ఈ రెండు ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండే ఆహారంలో పాలు ఒకటి.
అయినప్పటికీ, టైఫస్ ఉన్నవారు ఎటువంటి పాలు తాగకూడదు. యునైటెడ్ స్టేట్స్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్, CDC ద్వారా ఉల్లేఖించబడింది, టైఫాయిడ్ ఉన్న వ్యక్తులు తినగలిగే పాలు కేవలం శుభ్రమైన, పాశ్చరైజ్డ్ పాలు మాత్రమే.
పాశ్చరైజేషన్ అనేది వ్యాధిని కలిగించే వ్యాధికారక సంఖ్యను తగ్గించడానికి అల్ప పీడన ఆవిరిని ఉపయోగించి పాలను వేడి చేసే సాంకేతికత. సాధారణంగా పాశ్చరైజేషన్ అనేది పాలను 110℃ వేడి మరిగే బిందువుకు వేడి చేయడం ద్వారా నిర్వహించబడే ప్రక్రియ.
ఈ స్టెరిలైజేషన్ ప్రక్రియ టైఫాయిడ్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో సహా హానికరమైన జీవులను చంపగలదు, సాల్మొనెల్లా టైఫి. అదనంగా, ప్రక్రియ వంటి ఇతర జెర్మ్స్ వదిలించుకోవటం కూడా చేయగలదు బ్రూసెల్లా, కాంపిలోబాక్టర్, క్రిప్టోస్పోరిడియం, ఇ. కోలి, మరియు లిస్టెరియా.
అయినప్పటికీ, వేడి పాశ్చరైజేషన్ ప్రక్రియ పాలలోని అనేక ఎంజైమ్‌లను నిష్క్రియం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈ ఎంజైమ్‌లు మానవ ఆరోగ్యంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించవని శాస్త్రవేత్తలు భావిస్తున్నారు.
పాశ్చరైజేషన్ ప్రక్రియ తర్వాత పచ్చి పాలలోని కొన్ని పోషకాలు కోల్పోవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ ఇతర వనరుల ద్వారా పొందవచ్చు. ఉదాహరణకు, పాలను పాశ్చరైజ్ చేసిన తర్వాత విటమిన్ సి అదృశ్యమవుతుంది, కానీ మీరు ఇప్పటికీ ఇతర ఆహార వనరుల నుండి విటమిన్ సి పొందవచ్చు.
బేర్ మిల్క్ ఒక ఎంపికగా ఉంటుంది
తరచుగా బేర్ మిల్క్‌గా సూచించబడే బ్రాండ్ పాశ్చరైజేషన్ ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళిన పాల ఉత్పత్తి. కాబట్టి, మీలో టైఫస్‌తో బాధపడుతున్న వారు ఎలుగుబంటి పాలు తాగవచ్చు.
మార్కెట్‌లో ఉన్న ఒక డబ్బా బేర్ మిల్క్ కింది వివరాలతో మొత్తం 120 కిలో కేలరీలు (కిలో కేలరీలు) శక్తిని కలిగి ఉంటుంది:
- మొత్తం కొవ్వు 7 గ్రాములు
- 6 గ్రాముల ప్రోటీన్
- 9 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు
- 115 మిల్లీగ్రాముల సోడియం
ఎలుగుబంటి పాల డబ్బా కింది కూర్పును కూడా కలిగి ఉంటుంది:
- ఆవు పాలు
- మాల్టోడెక్స్ట్రిన్
- మాల్ట్ పళ్లరసం
- చక్కెర
- సవరించిన స్టార్చ్
- కూరగాయల స్టెబిలైజర్
- కాల్షియం కార్బోనేట్
- విటమిన్ ప్రీమిక్స్
- మాల్ట్ యొక్క సహజ ఒకేలా రుచి
ఇతర రకాల పాల కంటే స్టెరైల్ మిల్క్ శరీరం సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. అయినప్పటికీ, ఎలుగుబంటి పాలు తాగడం టైఫాయిడ్‌ను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుందనే వాదనలను సమర్థించడానికి లేదా సమర్ధించడానికి తగినంత బలమైన వైద్య పరిశోధన లేదు.
అంతేకాకుండా, స్టెరిలైజేషన్ ప్రక్రియ అనేక పోషకాలు మరియు విటమిన్లు పాలను కాల్చడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది మీరు టైఫస్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు అవసరమైన పోషకాహారానికి హాని కలిగిస్తుంది.
ముగింపులో, మీ శరీర ద్రవ అవసరాలను తీర్చడానికి మీరు టైఫాయిడ్ సమయంలో ఎలుగుబంటి పాలు తాగాలనుకుంటే ఫర్వాలేదు. అయితే, టైఫాయిడ్‌ను నయం చేయడానికి మీరు ఆధారపడే ఏకైక మార్గం ఈ పాలు తాగడం కాదు. మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల నుండి తగినంత పోషకాహారాన్ని పొందాలి మరియు డాక్టర్ నుండి చికిత్సను కొనసాగించాలి.
గుర్తుంచుకో! బయటి గాలి నుండి బ్యాక్టీరియా మరియు క్రిములు ప్రవేశించకుండా ప్యాకేజింగ్ తెరిచిన వెంటనే బేర్ మిల్క్ తప్పనిసరిగా త్రాగాలి. ఈ పాలు కూడా ఎక్కువసేపు ఉండవు కాబట్టి అది అయిపోయే వరకు వెంటనే త్రాగాలి.
మీకు టైఫాయిడ్ ఉన్నప్పుడు పాలు తాగాలనుకున్నప్పుడు మీరు ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి?
టైఫాయిడ్ నయమయ్యే కాలంలో పోషక అవసరాలను తీర్చడానికి పాలు మంచిది. అయినప్పటికీ, డయేరియా రూపంలో టైఫాయిడ్ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు పాలు తాగకూడదని మీకు సలహా ఇస్తున్నారు.
మీకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు, పాలలోని లాక్టోస్‌ను ప్రాసెస్ చేయడం మీ జీర్ణవ్యవస్థకు కష్టతరం చేస్తుంది, ఇది వాస్తవానికి మీ లక్షణాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు. పాలతో పాటు, మీరు జున్ను మరియు కూడా దూరంగా ఉండాలి వెన్న (వెన్న) అతిసారం సమయంలో.
బదులుగా, మీరు ప్రోబయోటిక్ బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉన్న పెరుగు తినడానికి అనుమతించబడతారు. ఎందుకంటే పెరుగులోని ప్రోబయోటిక్ బ్యాక్టీరియా ప్రేగులలోని వృక్షజాలాన్ని (మంచి బ్యాక్టీరియా) తిరిగి సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అతిసారం త్వరగా నయమవుతుంది.
ఇంట్లో టైఫాయిడ్ చికిత్స గైడ్
ఆహారం తీసుకోవడం మరియు ద్రవ అవసరాలపై శ్రద్ధ చూపడం టైఫాయిడ్‌ను నయం చేయడానికి ప్రధాన కీ. టైఫాయిడ్ సమయంలో పాలు త్రాగే నియమాలకు శ్రద్ధ చూపడంతో పాటు, వ్యాధి చికిత్స మరియు కోలుకునే కాలంలో ఈ క్రింది మార్గదర్శకాలను నెరవేర్చడానికి ప్రయత్నించండి:
- ప్రతిరోజూ 8-10 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి
- ప్రతి ప్రేగు కదలిక తర్వాత కనీసం 1 కప్పు (240 మిల్లీలీటర్లు) ద్రవాలను త్రాగాలి.
- చిన్న భాగాలలో తినండి, కానీ తరచుగా
- ముఖ్యంగా టైఫాయిడ్ బాధితులు ఎక్కువగా కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినండి
కేలరీలు మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల మీరు టైఫస్ చికిత్సను పూర్తిగా పొందడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు తినాలనుకుంటున్న ఆహారాన్ని సంప్రదించండి మరియు మీకు చికిత్స చేసే వైద్యుని సలహాను అనుసరించండి.