క్రమం తప్పకుండా యాంటీరెట్రోవైరల్ (ARV) ఔషధాలను తీసుకోవడం వల్ల HIV/AIDS (PLWHA) ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు మెరుగైన నాణ్యమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మరియు వారి చుట్టుపక్కల వారికి సంక్రమించే ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, చాలా ఔషధాల వలె, ARVల యొక్క దుష్ప్రభావాలు నివారించడం కష్టం. వికారం, తలనొప్పి, కడుపు నొప్పి, విశ్రాంతి లేకపోవటం లేదా దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది వంటి ప్రతిచర్యలు HIV మందుల యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావాలకు ఉదాహరణలు.
మరోవైపు, ARV ఔషధాల యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుని సంప్రదింపులు అవసరం.
ఈ దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం ప్రజలు హెచ్‌ఐవి మందులు తీసుకోవడం మానివేయడానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. అయినప్పటికీ, HIV చికిత్సను నిలిపివేయడానికి ARV ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని ఉపయోగించవద్దు.
సరైన చికిత్స ద్వారా ARV దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాలను ఇప్పటికీ ఊహించవచ్చు. HIV చికిత్సను ఉద్దేశపూర్వకంగా నిలిపివేయడం అనేది వ్యాధి పురోగతికి లేదా HIV యొక్క మరింత తీవ్రమైన దశకు దారితీయవచ్చు.
ARV మందులతో HIV చికిత్స యొక్క లక్ష్యాలు
రోగనిరోధక వ్యవస్థను రక్షించడం మరియు బలోపేతం చేయడం ద్వారా శరీరంలో HIV గుణించకుండా నిరోధించడానికి ARV చికిత్స నియమావళి పనిచేస్తుంది. ఆ విధంగా, PLWHA ఇతర ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తుల మాదిరిగానే ఆయుర్దాయం కలిగి ఉంటుంది
గుర్తుంచుకోవలసిన విధి ఏమిటంటే, మీరు క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోవడం కొనసాగించాలి మరియు మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేస్తే తప్ప మోతాదును తగ్గించవద్దు, అది కలిగించే ఆరోగ్య సమస్యలతో మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పటికీ.
మీరు చాలా మోతాదులను కోల్పోతే లేదా మోతాదును మాత్రమే తగ్గించినట్లయితే, ఔషధం యొక్క ప్రభావం కోల్పోవచ్చు. అయినప్పటికీ, కొన్ని దుష్ప్రభావాలు సంభవించినప్పుడు మీరు వెంటనే ఆపవలసిన కొన్ని మందులు ఉన్నాయి.
WebMD ప్రకారం, 2 రకాల ARV దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి, అవి స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక దుష్ప్రభావాలు.
స్వల్పకాలిక ARV ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలు
HIV మందుల యొక్క స్వల్పకాలిక దుష్ప్రభావాలు అలసట, వికారం, అతిసారం మరియు దద్దుర్లు. ఈ ARV ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలు చాలా వారాల వరకు కొనసాగుతాయి మరియు శరీరం చికిత్సకు సర్దుబాటు చేయడం వలన మెరుగవుతుంది.
ARVల యొక్క ఇతర తాత్కాలిక దుష్ప్రభావాలు తలనొప్పి, జ్వరం, కండరాల నొప్పులు మరియు మైకము వంటివి.
మీరు ఎదుర్కొంటున్న ARVల యొక్క ఏవైనా దుష్ప్రభావాల గురించి మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పాలి, తద్వారా మీ పరిస్థితికి ఉత్తమమైన చికిత్సను డాక్టర్ నిర్ణయించగలరు.
1. ఆకలి లేకపోవడం
ఈ ARV ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావాలు Abacavir (Ziagen) రకం ఔషధాల వల్ల కలుగుతాయి. ARVల యొక్క ఈ దుష్ప్రభావాన్ని ఎదుర్కోవడంలో, మీరు రోజుకు 3 పెద్ద భాగాలకు బదులుగా అనేక చిన్న భాగాలను తినవచ్చు.
ఆకలిని పెంచే ఉద్దీపనలను తీసుకోవడం, నీటికి బదులుగా పండ్ల రసాలు తాగడం వంటి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తగినంతగా పొందేలా పోషకాహార సప్లిమెంట్లు లేదా పానీయాలు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
2. అతిసారం
ARVల యొక్క దుష్ప్రభావం వంటి అతిసారం ప్రోటీజ్ ఇన్హిబిటర్లు మరియు ఇతర ఔషధాలను తీసుకోవడం వలన సంభవించవచ్చు.
ఈ ARV ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలను అధిగమించడానికి, మీరు జిడ్డు, కొవ్వు, కారంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు మరియు కరగని కొవ్వులు (ముడి కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, గింజలు వంటివి) తీసుకోవడం తగ్గించాలి.
అదనంగా, లోపెరమైడ్ (ఇమోడియం) లేదా డిఫెనాక్సిలేట్ మరియు అట్రోపిన్ (లోమోటిల్) వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటీ డయేరియా మందులను ఉపయోగించండి.
3. అలసట
యాంటీరెట్రోవైరల్ మందులు తీసుకోవడం వల్ల అలసట వివిధ మందుల వల్ల వస్తుంది. ARVల యొక్క ఈ దుష్ప్రభావాన్ని ఎదుర్కోవడంలో, మరింత శక్తిని అందించడానికి మరియు ఆల్కహాల్ మరియు సిగరెట్లకు దూరంగా ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం చాలా ముఖ్యం.
అదనంగా, మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి.
4. డిప్రెషన్
డిప్రెషన్ లేదా ఆందోళన మరియు అస్థిర మూడ్ మార్పులు సాధారణంగా ARV ఔషధం Efavirenz (Sustiva) వలన కలుగుతాయి. ఈ ARV ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావాలను ఊహించడంలో, మీరు తప్పనిసరిగా ఔషధం యొక్క మోతాదు సమయాన్ని మార్చాలి.
అదనంగా, మద్యం మరియు అక్రమ మాదకద్రవ్యాల వినియోగాన్ని నివారించండి. ARVల యొక్క ఈ దుష్ప్రభావాన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్ థెరపీ లేదా డ్రగ్స్ తీసుకోవడం ద్వారా కూడా అధిగమించవచ్చు.
5. వికారం మరియు వాంతులు
దాదాపు అన్ని రకాల ARV మందులు ఈ HIV ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి.
ARVల యొక్క ఈ దుష్ప్రభావాన్ని అధిగమించడానికి మార్గం ఏమిటంటే, 3 పెద్ద భాగాలకు బదులుగా రోజుకు చాలా సార్లు చిన్న భాగాలలో ఆహారం తీసుకోవడం, అలాగే వైట్ రైస్ మరియు వైట్ రైస్ వంటి చప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం. క్రాకర్స్.
అదనంగా, కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించండి. ఆహారాన్ని వేడిగా కాకుండా చల్లగా వడ్డించండి. ARV ఔషధాల యొక్క వికారం కలిగించే దుష్ప్రభావాలను నియంత్రించడానికి యాంటీ-ఎమెటిక్ ఔషధాలను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.
6. దద్దుర్లు
HIV ఔషధం నెవిరాపైన్ తీసుకోవడం వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి. ARVల యొక్క ఈ దుష్ప్రభావాన్ని ఎదుర్కోవడంలో, ప్రతిరోజూ లోషన్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడం మరియు వేడిగా ఉండే షవర్లను తీసుకోకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
అలాగే, చికాకు కలిగించని సబ్బులు మరియు డిటర్జెంట్లను ఉపయోగించండి. కాటన్ వంటి శ్వాసక్రియకు అనుకూలమైన బట్టలు ధరించండి. మీరు యాంటిహిస్టామైన్లను ఉపయోగించవచ్చో లేదో మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
7. నిద్ర భంగం
యాంటీరెట్రోవైరల్ చికిత్సలో ఉన్నప్పుడు నిద్ర భంగం కలిగించడానికి కారణం ఎల్ఫావిరెంజ్ (సుస్టివా) మరియు ఇతర రకాల హెచ్‌ఐవి మందుల వాడకం.
నిద్ర భంగం రూపంలో ARVల యొక్క దుష్ప్రభావాలను క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా అధిగమించవచ్చు. అలాగే, నిద్రవేళ షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి, నిద్రపోకుండా ఉండండి మరియు నిద్రవేళకు కొన్ని గంటల ముందు కెఫీన్ మరియు ఇతర ఉద్దీపనలను నివారించండి.
అదనంగా, ఆటంకం కొనసాగితే నిద్ర మాత్రల వాడకం గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
స్వల్పకాలిక ARV ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలు
పైన పేర్కొన్న తేలికపాటి లక్షణాల శ్రేణికి అదనంగా, ARV ఔషధాల నుండి దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు కాలక్రమేణా కనిపిస్తుంది. ఈ ARV ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి, వాటిని అధిగమించడానికి తగిన వైద్య చికిత్స అవసరమవుతుంది.
1. శరీర కొవ్వు పంపిణీలో మార్పులు (లిపోడిస్ట్రోఫీ)
లిపోడిస్ట్రోఫీని కొవ్వు పునఃపంపిణీ అని కూడా అంటారు. కొవ్వు ఉత్పత్తి, వినియోగం మరియు నిల్వలో మీకు సమస్యలు ఉన్నాయని దీని అర్థం.
ఈ ARVల యొక్క దుష్ప్రభావాలలో ముఖం మరియు అవయవాలలో కొవ్వు తగ్గడం మరియు కొవ్వు పేరుకుపోవడం వంటివి ఉంటాయి, తద్వారా ఇది పొత్తికడుపు మరియు మెడ వెనుకకు మారుతుంది. కారణం NRTI మరియు ప్రోటీజ్ ఇన్హిబిటర్ క్లాస్ యొక్క చికిత్స యొక్క కోర్సు.
శక్తి శిక్షణ వ్యాయామాలు మరియు బొడ్డు కొవ్వును లక్ష్యంగా చేసుకునే ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్ టెసమోరెలిన్, HIV చికిత్స యొక్క ఈ దుష్ప్రభావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
అదనంగా, మీరు ఆయా ప్రాంతాల్లో కొవ్వును కోల్పోతే, మీరు మీ ముఖంలో పాలిలాక్టిక్ యాసిడ్ ఇంజెక్షన్లను (న్యూ ఫిల్, స్కల్ప్ట్రా) కూడా పొందాలి.
HIV మందులు తీసుకునే వ్యక్తులలో అధిక పొట్ట కొవ్వును తగ్గించే ఔషధ టెసమోరెలిన్ (ఎగ్రిఫ్టా) గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
2. రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (లిపిడ్లు).
ARVల యొక్క ఈ దుష్ప్రభావం ప్రోటీజ్ ఇన్హిబిటర్లు మరియు ఇతర ఔషధాల వల్ల కలుగుతుంది.
దీన్ని అధిగమించడానికి, చేపలు మరియు ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు అధికంగా ఉండే ఇతర ఆహారాలను తినడం ద్వారా ఆహారంలో కొవ్వు తీసుకోవడం (సురక్షితమైన మార్గం గురించి డైటీషియన్‌తో మాట్లాడండి) తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం.
కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను చూడటానికి రక్త పరీక్షలు చేయాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు కొలెస్ట్రాల్ మందులు తీసుకోవడం ప్రారంభించాలి మరియు మీ ఆహారంలో కొవ్వును నివారించాలి, స్టాటిన్స్ లేదా ఇతర లిపిడ్-తగ్గించే మందులను ఉపయోగించాలి.
3. ఇన్సులిన్ నిరోధకత
ARV ఔషధాలను తీసుకోవడం వల్ల ఇన్సులిన్ నిరోధకత లేదా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో అసాధారణతలు ఏర్పడవచ్చు. ARVల యొక్క ఈ దుష్ప్రభావాన్ని ఎదుర్కోవడంలో, మీ ఆహారం మరియు మందులలో మార్పులు చేయడం అవసరం.
4. ఎముకల సాంద్రత తగ్గడం
ARVల యొక్క ఈ దుష్ప్రభావాలు ముఖ్యంగా హెచ్‌ఐవి ఉన్న పెద్దలకు ముఖ్యమైన సమస్య కావచ్చు.
ఎముక నష్టం లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధి గాయం మరియు పగుళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. నివారణ చర్యలలో ఉచిత వ్యాయామం మరియు ఎముకల ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇచ్చే ఆహారం ఉన్నాయి.
5. లాక్టిక్ అసిడోసిస్
లాక్టిక్ అసిడోసిస్ అనేది శరీరంలో లాక్టేట్ పేరుకుపోయే పరిస్థితి, ఇది శరీరంలోని కణాల వ్యర్థ ఉత్పత్తి.
ఈ ARVల యొక్క దుష్ప్రభావాల కారణంగా తలెత్తే లక్షణాలు ఆకలిని కోల్పోవడం, వికారం, వాంతులు మరియు కడుపు నొప్పి. అదనంగా, ఇది కండరాల నొప్పి నుండి కాలేయ వైఫల్యం వరకు సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
6. కాలేయం దెబ్బతినడం
ARVల యొక్క ఈ దుష్ప్రభావాల సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు పొత్తికడుపు నొప్పి, ముదురు మూత్రం మరియు లేత లేదా బంకమట్టి రంగులో ఉండే మలం. మీ డాక్టర్ పరీక్షలు నిర్వహించి, ఏ చర్య తీసుకోవాలో నిర్ణయించగలరు.
దీర్ఘకాలిక ARV దుష్ప్రభావాలతో ఎలా వ్యవహరించాలి
ARV ఔషధాల యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలు నిరంతరంగా ఉండవచ్చు లేదా తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తాయి. అయినప్పటికీ, మీ జీవన నాణ్యతకు ఇది అంతరాయం కలిగించకుండా ఉండటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
ARVల యొక్క దీర్ఘకాలిక దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి, మీరు ఈ చిట్కాలలో కొన్నింటిని అనుసరించవచ్చు:
- ఒక సాధారణ రక్త పరీక్ష రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఇతర కొవ్వుల స్థాయి పెరుగుదలను చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు కొలెస్ట్రాల్ మందులు తీసుకోవాలి మరియు మీ ఆహారంలో కొవ్వును నివారించాలి.
- అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మధుమేహానికి దారితీస్తాయి. ఆహారంలో మార్పులు మరియు మధుమేహం మందుల వాడకం అవసరం కావచ్చు.
- మీ వైద్యుడు మీ శరీరం కొవ్వును నిల్వచేసే లేదా జీవక్రియ చేసే విధానంలో మార్పును నిర్ధారిస్తే, అతను లేదా ఆమె మీకు బలం శిక్షణపై దృష్టి సారించే వ్యాయామం మరియు బొడ్డు కొవ్వును లక్ష్యంగా చేసుకునే ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్ అయిన టెసమోరెలిన్ వాడకం గురించి మీకు సలహా ఇవ్వగలరు. HIV చికిత్స యొక్క ఈ దుష్ప్రభావం. శరీరం కొవ్వు నిల్వలను నియంత్రించే విధానంలో మార్పుల వల్ల పొట్ట, నడుము భాగంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడంతోపాటు ముఖం, శరీరంలోని ఇతర భాగాల్లో కొవ్వు తగ్గుతుంది.
- రక్తంలో లాక్టిక్ ఆమ్లం పేరుకుపోవడం యొక్క లక్షణాలు ఆకలిని కోల్పోవడం, వికారం, వాంతులు మరియు కడుపు నొప్పి. ఈ లక్షణాలను వెంటనే వైద్యుడికి నివేదించండి. మీకు మీ HIV చికిత్సలో మార్పు అవసరం కావచ్చు.
- ఎముక సాంద్రత పరీక్ష మీ HIV చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావంగా బోలు ఎముకల వ్యాధిని నిర్ధారిస్తుంది. నివారణ చర్యలలో బరువు శిక్షణ మరియు ఎముక ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే ఆహారం ఉన్నాయి.
- కాలేయం దెబ్బతింటుంది. చిహ్నాలు మరియు లక్షణాలు కడుపు నొప్పి, మేఘావృతమైన మూత్రం, కామెర్లు మరియు లేత లేదా బంకమట్టి రంగులో ఉన్న మలం. డాక్టర్ పరీక్షలు నిర్వహించి, ఏ చర్యలు తీసుకోవాలో నిర్ణయించవచ్చు.