టైప్ 2 డయాబెటిస్: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స |

టైప్ 2 డయాబెటిస్ అనేది ఒక రకమైన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ఇది అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కలిగిస్తుంది, ఇది సాధారణంగా అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి వల్ల వస్తుంది.

ఈ వ్యాధిని కూడా అంటారు వయోజన-ప్రారంభ మధుమేహం ఎందుకంటే ఇది సాధారణంగా పెద్దలు లేదా వృద్ధులపై దాడి చేస్తుంది.

అయినప్పటికీ, అనేక ప్రమాద కారకాల కారణంగా యువకులపై దాడి చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

టైప్ 2 మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు, కారణాలు, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స గురించి క్రింది సమీక్షలో తెలుసుకోండి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ అంటే ఏమిటి?

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ టైప్ 2 (DM రకం 2) అనేది సాధారణ పరిమితులను మించి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల ద్వారా వర్గీకరించబడిన ఒక పరిస్థితి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్‌ను సరైన రీతిలో ఉత్పత్తి చేయలేకపోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

ఇంతలో, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సాధారణంగా సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే శరీర కణాలు ఇన్సులిన్‌కు సున్నితంగా ఉండవు, తద్వారా గ్లూకోజ్‌ను శక్తిగా మార్చడం కష్టం.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ప్యాంక్రియాస్ ఇప్పటికీ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, అయితే శరీరం దాని ఉనికికి సున్నితంగా ఉండదు.

రక్తంలో చక్కెరను ఎక్కువగా ఉంచినట్లయితే, బాధితులు నాడీ వ్యవస్థ, గుండె, మూత్రపిండాలు, కళ్ళు, రక్త నాళాలు మరియు చిగుళ్ళు మరియు దంతాల మీద ప్రభావం చూపే మధుమేహం సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ తరచుగా లక్షణరహితంగా ఉంటుంది.

చాలా మందికి వ్యాధి లక్షణాలు కనిపించినా ఏళ్ల తరబడి తమకు ఈ వ్యాధి ఉందని కూడా గుర్తించరు.

మీరు తెలుసుకోవలసిన టైప్ 2 డయాబెటిస్ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• నిరంతరం మూత్ర విసర్జన చేయండి.
• తరచుగా దాహం మరియు ఎక్కువ తాగడం.
• మీరు చాలా తిన్నప్పటికీ త్వరగా ఆకలి వేయండి.
• స్పష్టమైన కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం.
• గాయాలు నయం చేయడం కష్టం మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
• ముఖ్యంగా చంకలు, మెడ మరియు గజ్జల మడతలలో దురద మరియు నల్లటి చర్మం వంటి చర్మ సమస్యలు.
• అస్పష్టమైన దృష్టి వంటి దృశ్య అవాంతరాలు.
• చేతులు మరియు కాళ్ళు తరచుగా గొంతు, జలదరింపు మరియు తిమ్మిరి (తిమ్మిరి) ఉంటాయి.
• అంగస్తంభన వంటి లైంగిక బలహీనత.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

మీకు పైన పేర్కొన్న టైప్ 2 డయాబెటిస్ సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ప్రతి ఒక్కరి శరీరం వేర్వేరు ప్రతిచర్యలను చూపుతుంది, తద్వారా కనిపించే లక్షణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి.

చికిత్సకు ఉత్తమమైన చర్యను నిర్ణయించడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ అధ్యయనం ప్రకారం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సాధారణంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకత వల్ల వస్తుంది, ఇది కణాలు ఇన్సులిన్ హార్మోన్‌కు నిరోధకతను కలిగి ఉన్నప్పుడు ఒక పరిస్థితి.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఏర్పడినప్పుడు, మీరు శరీరంలో చక్కెర (గ్లూకోజ్) స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచడానికి ఎక్కువ ఇన్సులిన్ అవసరం.

రక్తప్రవాహంలో సమృద్ధిగా ఉండే గ్లూకోజ్ స్థాయిలను భర్తీ చేయడానికి, ప్యాంక్రియాస్‌లోని ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలు (బీటా కణాలు) మరింత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

దీని వల్ల ఇన్సులిన్ ఎంత ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుందో, అంత ఎక్కువ గ్లూకోజ్ శక్తిగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, బీటా కణాల సామర్థ్యం చివరికి క్షీణిస్తుంది ఎందుకంటే అవి ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి నిరంతరం "బలవంతంగా" ఉంటాయి.

ఫలితంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపు తప్పడం వల్ల మధుమేహం వస్తుంది.

సాధారణంగా, ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క ఈ పరిస్థితి అధిక బరువు (ఊబకాయం) మరియు జన్యుపరమైన కారకాలతో సహా అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంటుంది?

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధి చెందే మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే కొన్ని విషయాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

1. కుటుంబ చరిత్ర

మీ తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువులకు కూడా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో పోలిస్తే, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కుటుంబ చరిత్ర మరియు పూర్వీకులతో బలమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉంది.

2. వయస్సు

పెరుగుతున్న వయస్సు ఈ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ముఖ్యంగా 45 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత.

ఈ వయస్సులో తక్కువ మొబైల్ ఉండటం, కండర ద్రవ్యరాశిని కోల్పోవడం మరియు బరువు పెరగడం వంటివి దీనికి కారణం కావచ్చు.

అదనంగా, వృద్ధాప్య ప్రక్రియ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తిదారుగా ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల పనితీరులో తగ్గుదలకు దారితీస్తుంది.

3. బరువు

అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నవారు ఈ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం 80 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

4. నిశ్చల జీవనశైలి

నిశ్చల ప్రవర్తన అనేది కనీస కార్యాచరణ లేదా శారీరక కదలికల నమూనా. ఈ పదం మీకు బాగా తెలిసి ఉండవచ్చు సోమరితనం కదలడానికి సోమరితనం.

వాస్తవానికి, శారీరక శ్రమ మీ బరువును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, గ్లూకోజ్‌ను శక్తిగా ఉపయోగిస్తుంది మరియు మీ కణాలను ఇన్సులిన్‌కు మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది.

ఫలితంగా, మీ కార్యకలాపాలు ఎంత నిష్క్రియంగా ఉంటే, టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం అంత ఎక్కువ.

5. ప్రీడయాబెటిస్

ప్రీడయాబెటిస్ అనేది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, కానీ డయాబెటిస్‌గా వర్గీకరించబడేంత ఎక్కువగా లేనప్పుడు వచ్చే పరిస్థితి.

ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ముఖ్యమైన లక్షణాలను కలిగించదు కాబట్టి మీరు గుర్తించడం కష్టం.

6. గర్భధారణ మధుమేహం

గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహం (గర్భధారణ మధుమేహం) కలిగి ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు కోలుకున్న వారు జీవితంలో తరువాత ఈ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

7. పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS)

PCOS ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ప్యాంక్రియాటైటిస్, కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్ మరియు గ్లూకోగోనోమా వంటి అనేక ఇతర వైద్య పరిస్థితులు కూడా ఈ వ్యాధికి కారణమయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

8. కొన్ని మందులు

స్టెరాయిడ్స్, స్టాటిన్స్, డైయూరిటిక్స్ మరియు బీటా-బ్లాకర్స్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేసే అనేక రకాల మందులు మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కారణమయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క సమస్యలు

మీరు ఈ వ్యాధికి తక్షణమే చికిత్స చేయకపోతే, టైప్ 2 మధుమేహం యొక్క అనేక సమస్యలు సంభవించవచ్చు, అవి క్రిందివి.

• ఛాతీ నొప్పి (ఆంజినా), గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, ఇరుకైన ధమనులు (అథెరోస్క్లెరోసిస్) మరియు అధిక రక్తపోటుతో కూడిన కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధితో సహా కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధి.
• డయాబెటిక్ రోగులలో న్యూరోపతి, లేదా నరాల నష్టం, కాళ్లు మరియు జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
• డయాబెటిక్ రెటినోపతి లేదా గ్లాకోమా కంటిశుక్లం మరియు అంధత్వం వంటి దృష్టికి తీవ్రమైన నష్టం.
• నెఫ్రోపతీ, మూత్రపిండ వైఫల్యానికి దారితీసే మూత్రపిండాల నష్టం లేదా వ్యాధి యొక్క పరిస్థితి.
• డయాబెటిక్ పాదం లేదా డయాబెటిక్ ఫుట్ , ఇది పాదాలపై గీతలు మరియు పుండ్లు తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్‌లుగా మారినప్పుడు సంభవిస్తుంది, ఇవి చికిత్స చేయడం కష్టం మరియు కాలు విచ్ఛేదనం కావచ్చు.

అదనంగా, టైప్ 2 మధుమేహం కాళ్ళ ధమనులతో సహా శరీరంలోని అన్ని భాగాలలో రక్త నాళాలు సంకుచితం కావచ్చు.

కాళ్ళ ధమనులలో తీవ్రమైన మరియు తీవ్రమైన ప్రతిష్టంభన ఉన్నట్లయితే, ఇది డయాబెటిక్ గ్యాంగ్రీన్‌కు దారితీసే కాళ్ళలో కణజాల మరణానికి దారితీస్తుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ నిర్ధారణ

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం ద్వారా వైద్యులు టైప్ 2 మధుమేహాన్ని నిర్ధారిస్తారు. రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష ఫలితాలు ప్రయోగశాలలో వైద్యునిచే విశ్లేషించబడతాయి.

మీరు ఇంట్లో మీ రక్తంలో చక్కెరను స్వతంత్రంగా తనిఖీ చేయగలిగినప్పటికీ, మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితాల కోసం ఆసుపత్రి లేదా క్లినిక్‌లో పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నిర్ధారించడానికి క్రింది అనేక రక్త చక్కెర పరీక్షలు ఉన్నాయి.

• బ్లడ్ షుగర్ టెస్ట్ అనేది బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష, ఇది ఎప్పుడైనా చేయవచ్చు.
• రక్తంలో చక్కెరను తనిఖీ చేయడానికి ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష 8 గంటల ఉపవాసం తర్వాత చేయబడుతుంది.
• HbA1c పరీక్ష అనేది గత 3 నెలల్లో సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కొలిచే పరీక్ష.
• గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ అనేది 75 గ్రాముల గ్లూకోజ్ కలిగిన చక్కెర ద్రావణాన్ని 2 గంటల తర్వాత మరియు ముందుగా 8 గంటలు ఉపవాసం ఉన్న తర్వాత నిర్వహించబడుతుంది.

మీ వైద్యుడు ఇన్సులిన్, రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను కొలవడానికి ఇన్సులిన్ సి-పెప్టైడ్ పరీక్ష వంటి ఇతర పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స

ఏదైనా చికిత్సను చేపట్టే ముందు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ అనేది నయం చేయలేని పరిస్థితి అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు ఇప్పటికీ దీన్ని నిర్వహించవచ్చు. మధుమేహం చికిత్స ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని మార్చుకోవడంపై ఎక్కువ దృష్టి పెడుతుంది.

టైప్ 2 డయాబెటీస్ ఉన్న రోగులలో బ్లడ్ షుగర్‌ని నియంత్రించడానికి వైద్యులు క్రింద ఉన్న కొన్ని విషయాలను సాధారణంగా సిఫార్సు చేస్తారు.

1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

వైద్యుడు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం సిఫార్సులను అందిస్తారు. డయాబెటిక్ పేషెంట్లు చక్కెర ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని నివారించాలి మరియు తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న ఆహారాన్ని ఎంచుకోవాలి.

తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న ఆహారాలకు కార్బోహైడ్రేట్‌లను గ్లూకోజ్‌గా విడగొట్టే సుదీర్ఘ ప్రక్రియ అవసరం, కాబట్టి అవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచడానికి కారణం కాదు.

2. క్రీడలు

మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడంతో పాటు, మీరు శారీరక శ్రమను పెంచడం ద్వారా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు చికిత్స చేయవచ్చు, వాటిలో ఒకటి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం.

మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి, వారానికి కనీసం 30 నిమిషాలు 5 సార్లు లేదా వారానికి మొత్తం 150 నిమిషాలు.

3. క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోండి

పైన పేర్కొన్న రెండు పద్ధతులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో ప్రభావవంతంగా పని చేయకపోతే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి డాక్టర్ సాధారణంగా మధుమేహం మందులను సూచిస్తారు.

మీ శరీర స్థితిని బట్టి వైద్యుడు మీకు ఒకే రకమైన ఔషధం లేదా ఔషధాల కలయికను మాత్రమే ఇవ్వవచ్చు.

4. ఇన్సులిన్ థెరపీ

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులందరికీ ఇన్సులిన్ చికిత్స అవసరం లేదు. డయాబెటిస్ మందులు గణనీయమైన మెరుగుదలని అందించకపోతే ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు తీసుకోవాలని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

ఇన్సులిన్ థెరపీని వైద్యులు తక్కువ వ్యవధిలో మాత్రమే ఇవ్వగలరు, ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ఇంటి నివారణలు

ఎటువంటి నివారణ లేనప్పటికీ, మధుమేహం అనేది మీరు క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవనశైలి మార్పులతో చికిత్స చేయగల మరియు నియంత్రించగల పరిస్థితి.

పైన పేర్కొన్న చికిత్సా పద్ధతులతో పాటు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణంగా ఉంచడానికి మీరు ఈ క్రింది గృహ మధుమేహ చికిత్సలను కూడా చేయాలి.

• సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించండి మరియు రక్తంలో చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.
• 18.5 లేదా అంతకంటే తక్కువ లక్ష్య బాడీ మాస్ ఇండెక్స్‌తో ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును నిర్వహించండి.
• ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్లు, మంచి కొవ్వులు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సహా ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషక సమతుల్య ఆహారాలను తినండి.
• ధూమపానం మానేయండి మరియు మద్య పానీయాలను తగ్గించండి.

అదనంగా, డయాబెటిక్ రోగులు కనీసం ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి సంప్రదించాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు.

డాక్టర్ అనేక పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు, వీటిలో:

• పాదాల చర్మం మరియు ఎముకలు,
• అరికాళ్ళు తిమ్మిరి లేదా,
• రక్తపోటు,
• కంటి ఆరోగ్యం, మరియు
• మధుమేహం బాగా నియంత్రించబడితే ప్రతి 3-6 నెలలకు ఒకసారి HbA1c పరీక్ష.

మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా అవగాహన మరియు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు లేదా మీ కుటుంబం మధుమేహంతో జీవిస్తున్నారా?

నువ్వు ఒంటరివి కావు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఘంలో చేరండి మరియు ఇతర రోగుల నుండి ఉపయోగకరమైన కథనాలను కనుగొనండి. ఇప్పుడే సైన్ అప్!