మీకు తరచుగా కఫం వస్తోందా, కానీ దగ్గు రాలేదా? కఫంతో కూడిన గొంతు ఒక కలతపెట్టే పరిస్థితి ఎందుకంటే ఇది గొంతును ముద్దలా చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు దగ్గు లేదా ఫ్లూ స్థితిలో లేనప్పటికీ, కఫం గొంతుకు కారణమేమిటి? ఇదే సమాధానం.
కఫం యొక్క అవలోకనం
వాస్తవానికి, కఫం అనేది ఒక జారే పదార్ధం, ఇది సైనస్ మరియు గొంతుకు కందెనగా పనిచేస్తుంది.
ఈ పదార్ధం నీరు, మ్యూకిన్, లవణాలు, ఎలక్ట్రోలైట్లు మరియు ఎపిథీలియల్ కణాలు వంటి వివిధ రకాల కణాలను కలిగి ఉన్న శ్లేష్మ గ్రంధులలోని శ్లేష్మ కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది.
కఫం ఉండటం సహజం. ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పటికీ అతని గొంతులో కఫం ఉంటుంది.
సగటు శరీరం రోజుకు 1-2 లీటర్ల శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది గొంతును తేమగా ఉంచడానికి మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు సహాయపడుతుంది.
అదనంగా, కఫం చికాకు మరియు సంక్రమణతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో కఫం ఉత్పత్తి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఇది మీ శరీరం దగ్గు లేదా ఫ్లూ స్థితిలో లేనప్పటికీ మీ గొంతు కఫం ఉత్పత్తి చేస్తూనే ఉంటుంది.
దగ్గు లేనప్పటికీ గొంతులో కఫం రావడానికి కారణాలు
దగ్గు లేనప్పటికీ గొంతులో కఫం రావడానికి కారణమయ్యే కొన్ని అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. ఇన్ఫెక్షన్
శరీరం ఇన్ఫెక్షన్‌ను ఎదుర్కొన్నప్పుడు సాధారణంగా శ్లేష్మం ఉత్పత్తి వేగవంతం అవుతుంది.
ఇది సంక్రమణకు కారణమయ్యే విదేశీ కణాలను వదిలించుకోవడానికి శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిస్పందన.
సంక్షిప్తంగా, శరీరం అంటు విదేశీ ఆక్రమణదారులకు వ్యతిరేకంగా దాని రక్షణను పెంచడానికి శ్లేష్మం ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.
ఫలితంగా, శ్లేష్మం యొక్క గట్టిపడటం ఉంది. ఈ దశలో, మందపాటి శ్లేష్మం కోసం సులభమైన మార్గం గొంతు ద్వారా.
2. కాలుష్య చికాకు
ప్రమాదవశాత్తు పొగ పీల్చడం, సల్ఫర్ డయాక్సైడ్ మరియు నైట్రోజన్ డయాక్సైడ్ వంటి విషపూరిత వాయువులు వాస్తవానికి అధిక శ్లేష్మ ఉత్పత్తికి కారణమవుతాయి.
ఈ పరిస్థితి శ్వాసనాళాలు వాపు మరియు వాపు చేస్తుంది. మళ్ళీ, ప్రాథమిక ప్రతిస్పందనగా, కఫం చివరకు ఉత్పత్తి అవుతుంది.
3. తీవ్రమైన సైనసిటిస్
తీవ్రమైన సైనసిటిస్ అనేది సైనస్ కావిటీస్ యొక్క వాపు ద్వారా వర్గీకరించబడిన ఒక పరిస్థితి. వాపు సైనస్ మార్గాలను పరిమితం చేస్తుంది, ఇది శ్లేష్మం ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది.
తీవ్రమైన సైనసైటిస్ బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించవచ్చు.
అదనంగా, మీకు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు మీ వెనుకభాగంలో పడుకోవడం వల్ల మీ గొంతు వెనుక భాగంలో శ్లేష్మం పేరుకుపోతుంది, ఇది గొంతు నొప్పి మరియు నిద్ర సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
4. గర్భం
అవును, బరువు పెరుగుట, అస్థిర భావోద్వేగాలు మరియు ఉదయపు అనారోగ్యంతో పాటు, గర్భం యొక్క ప్రభావాల కారణంగా అధిక శ్లేష్మం ఉత్పత్తి సంభవించవచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు నాసికా గద్యాలై పొడిగా మారతాయి, దీని వలన అవి వాపుకు గురవుతాయి.
సరే, ఈ సమస్య కారణంగా, ముక్కు మరియు గొంతులో శ్లేష్మం ఉత్పత్తి అధికమవుతుంది.
శ్లేష్మం ఏర్పడటం వల్ల శ్వాసకోశ ప్రసరణను తగ్గించడానికి, మీరు మీ ముక్కు లేదా చెంపపై ఉంచిన వెచ్చని తడి గుడ్డను ఉపయోగించవచ్చు.
5. పాలు త్రాగండి
మీకు జలుబు, ఫ్లూ లేదా జ్వరం ఉన్నప్పుడు పాల ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం వల్ల గట్టిపడటం మరియు అనియంత్రిత శ్లేష్మం ఉత్పత్తి అవుతుంది.
కొన్ని ఆహారాలకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కూడా నాసికా అడ్డంకిని కలిగిస్తాయి, ఇది ముక్కు నుండి గొంతు వరకు శ్లేష్మం ప్రవహిస్తుంది.
పాలు, గోధుమ ఉత్పత్తులు మరియు గుడ్లు త్రాగడం వల్ల మీ ఆహార అలెర్జీ లక్షణాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు మరియు అదనపు శ్లేష్మం ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది, ఇది చివరికి మీ గొంతులో పేరుకుపోతుంది.
6. కొన్ని శారీరక కారకాలు
గొంతు రుగ్మత మరియు మింగడం ఉన్న వ్యక్తి గొంతులో శ్లేష్మం పేరుకుపోవడానికి కూడా కారణం కావచ్చు.
ఎందుకంటే గొంతు రుగ్మతలు మరియు గొంతు కండరాలను మింగేవారు తక్కువ నియంత్రణను కలిగి ఉంటారు, తద్వారా శ్లేష్మం బయటకు వెళ్లదు మరియు గొంతులోనే ఉంటుంది.
అదనంగా, ఒక విచలనం కలిగిన సెప్టం కలిగి ఉంటుంది, ఇది ముక్కును రెండు వైపులా విభజించే మృదులాస్థి కదులుతుంది, ఇది శ్లేష్మం ప్రవాహంలో మార్పులకు కారణమవుతుంది.