ప్రతి ఒక్కరికి నిద్రకు సంబంధించిన అలవాట్లు ఉంటాయి, ఉదాహరణకు పడుకునే ముందు సంగీతం వినడం లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు సాక్స్ ధరించడం. ఈ అలవాటు యొక్క ఉనికి సౌకర్యాన్ని అందించడానికి పరిగణించబడుతుంది, తద్వారా మీరు బాగా నిద్రపోవచ్చు. అయితే పడుకునేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకుండా ఉండే అలవాటు ఉన్నవారు కూడా ఉన్నారు. స్పష్టంగా, ఈ ఒక అలవాటు వల్ల వివిధ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. రండి, మరింత తెలుసుకోండి!
లోదుస్తులు లేకుండా నిద్రించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
ప్రతి అలవాటు ఖచ్చితంగా మంచి మరియు చెడు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, నిద్రపోయేటప్పుడు మీ లోదుస్తులు ధరించకుండా ఉండటం. కింది ప్రయోజనాలను ఒక్కొక్కటిగా చర్చిద్దాం.
1. నిద్ర మరింత ధ్వనిస్తుంది
మీరు మార్కెట్లో కనుగొనగలిగే అనేక రకాల లోదుస్తులు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి, లోదుస్తుల అంచున రబ్బరుతో తయారు చేయబడింది. ఈ రకమైన రబ్బరైజ్డ్ లోదుస్తులు చర్మానికి కట్టుబడి ఉంటాయి, కాబట్టి ఉపయోగించినప్పుడు అది బిగుతుగా అనిపిస్తుంది. ఇలా లోదుస్తులు వేసుకుని పడుకోవడం వల్ల మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది కదా? చివరగా, సరిగ్గా నిద్రపోదు.
అందుకే కొంతమంది లోదుస్తులు లేకుండా నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడతారు. లోదుస్తులు లేకుండా నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, వాస్తవానికి, సౌకర్యాన్ని అందిస్తాయి. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా స్వేచ్ఛగా కదలవచ్చు.
2. చెమటతో కూడిన నిద్ర మరియు ప్రిక్లీ హీట్‌ను నివారించండి
కొందరికి లోదుస్తులలో పడుకోవడం వల్ల వారికి సులభంగా చెమట పట్టవచ్చు. చెమట కారణంగా ప్యాంట్ తడిగా ఉన్న స్థితిలో నిద్రపోవడం ఖచ్చితంగా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
ఇది ప్రిక్లీ హీట్‌ని కూడా కలిగిస్తుంది. మేయో క్లినిక్ ప్రకారం, ప్రిక్లీ హీట్ యొక్క కారణం వేడెక్కడం మరియు పొడవాటి పొజిషన్‌లో పడుకోవడం. బాగా, నిద్ర సమయంలో మీరు మంచం మీద 7-8 గంటలు గడపవచ్చు. అదనంగా, లోదుస్తుల పొరలు, బయటి ప్యాంటు మరియు దుప్పట్లు చర్మం చెమటను కలిగిస్తాయి.
ఈ రెండింటి కలయిక వల్ల చెమట నాళాలు మూసుకుపోతాయి. ఆవిరైపోవడానికి బదులుగా, చెమట చర్మం కింద చిక్కుకుపోతుంది, దీని వలన చర్మంపై మంట మరియు దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి. ముగింపులో, మీరు లోదుస్తులు ధరించి నిద్రిస్తున్నప్పుడు మురికి వేడిని అనుభవించవచ్చు.
ఇది లోదుస్తులు లేకుండా నిద్రించడం వల్ల గజ్జలు మరియు తొడల చుట్టూ ముళ్ల వేడిని నిరోధించడానికి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
3. సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి
ఇది స్పష్టంగా ఉంది, సరియైనది, లోదుస్తులలో పడుకోవడం వల్ల మీ చర్మానికి చెమట పట్టుతుందా? అవును, ఈ పరిస్థితి చర్మాన్ని మరింత తేమగా చేస్తుంది.
బాగా, శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియా తేమతో కూడిన చర్మ పరిస్థితులను ఇష్టపడతాయి. మీకు తెలియకుండానే, చర్మంపై ఉండే శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియా నియంత్రణ లేకుండా పెరుగుతాయి. శిలీంధ్రాలు మరియు బాక్టీరియాలు ఉండవలసిన దానికంటే ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ముఖ్యంగా యోనిలో ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి.
ఈస్ట్ ద్వారా యోని ఇన్ఫెక్షన్ బాధించే దురద, పుండ్లు పడడం మరియు నొప్పి, వాపు మరియు యోని నుండి ఉత్సర్గకు కారణమవుతుంది. ఈ లక్షణాలు పురుషాంగం యొక్క ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి చాలా భిన్నంగా లేవు.
కాబట్టి, లోదుస్తులు లేకుండా నిద్రించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవని మీరు నిర్ధారించవచ్చు.
4. స్పెర్మ్ నాణ్యతను నిర్వహించండి
బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించడం వల్ల వృషణాలు స్వేచ్ఛగా ఊపిరి పీల్చుకోలేవని పరిశోధకులు వెల్లడిస్తున్నారు. ఫలితంగా, ఇది వృషణాల ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది.
ముఖ్యంగా మీరు ప్యాంటుతో నిద్రిస్తున్నప్పుడు వృషణాలకు రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అంతిమంగా, ఇది స్పెర్మ్ కౌంట్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఇది పరోక్షంగా స్పెర్మ్ నాణ్యతను చెడ్డదిగా చేస్తుంది.
కాబట్టి, లోదుస్తులు లేకుండా నిద్రపోవడం పురుషులలో స్పెర్మ్ నాణ్యతను కాపాడుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
5. సంబంధాన్ని మరింత శ్రావ్యంగా చేయండి
లోదుస్తులు లేకుండా పడుకోవడం వివాహిత జంటలకు ప్రయోజనకరంగా మారుతుంది. కారణం ఏమిటంటే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి స్కిన్-టు-స్కిన్ కాంటాక్ట్ చేయడం ద్వారా మరింత సన్నిహితంగా ఉంటారు.
ఇది మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేసే శరీరంలో ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తిని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది, మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని లైంగిక సంపర్కంలో మరింత రిలాక్స్‌గా చేస్తుంది. ఫలితంగా, ఈ సానుకూల ప్రభావం గృహ జీవితాన్ని మరింత శృంగారభరితంగా మరియు సామరస్యపూర్వకంగా చేస్తుంది.
కాబట్టి, నిద్రించడానికి లోదుస్తులు ధరించడం మంచిదా లేదా?
నిద్రపోయేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించాలా వద్దా అనేది నిజానికి మీ ఇష్టం. మీరు దీనితో సౌకర్యవంతంగా ఉంటే, మీకు అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మరోవైపు, మీ లోదుస్తులతో నిద్రపోవడం చెడు ప్రభావాన్ని చూపదని మీరు భావిస్తే, ఈ అలవాటును అంటిపెట్టుకుని ఉండటం కూడా సమస్య కాదు.
మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ధరించే లోదుస్తులను ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. వాటిని సరిగ్గా కడగాలి మరియు మీ లోదుస్తులు మురికిగా ఉంటే వాటిని మార్చండి. అప్పుడు, మీరు చెమట పట్టకుండా లేదా మీ చర్మం దురద లేకుండా నిద్రపోవచ్చు, మీ గది వెలుతురు, ఉష్ణోగ్రత మరియు శుభ్రతను సర్దుబాటు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.