లైంగిక ప్రేరేపణ అంటే లైంగిక కార్యకలాపాలు చేయాలనే కోరిక, కామం లేదా కోరిక. ఇది తరచుగా లిబిడోగా సూచించబడుతుంది. ఈ ఉద్రేకం యొక్క ఆవిర్భావం సెక్స్ హార్మోన్లచే నియంత్రించబడుతుంది, దీని స్థాయిలు ఉద్దీపన కారణంగా పెరుగుతాయి. అయితే, కొన్ని పరిస్థితులలో, ప్రతి ఒక్కరూ తమ భాగస్వామిలో ఈ కోరికను నెరవేర్చలేరు. కాబట్టి, ఎవరైనా చాలా కాలం పాటు అతను అనుభవించే లైంగిక కోరికను అణిచివేసినట్లయితే ఏమి జరుగుతుంది?
చాలా కాలం పాటు సెక్స్‌ను అడ్డుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రభావం
మీలో వివాహమైన వారికి, భాగస్వామితో సెక్స్ చేయాలనే కోరికను నెరవేర్చుకోవడానికి ఇబ్బంది పడాల్సిన అవసరం లేదు.
మీరు మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి, చెడిపోయిన కదలికను ఉంచండి, కొద్దిగా స్టిమ్యులేషన్ ఇవ్వండి మరియు మీరు మంచం మీద ఆటలను పొందవచ్చు.
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి పిల్లలను కనడాన్ని వాయిదా వేయాలని ప్లాన్ చేసినప్పటికీ, మీరు అనేక గర్భనిరోధకాలను ఎంచుకోవచ్చు, తద్వారా సంభోగం ఇప్పటికీ చేయవచ్చు.
దురదృష్టవశాత్తు, అన్ని జంటలకు ఈ అవకాశం ఉండదు, ముఖ్యంగా సుదూర సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్న జంటలు (దూరపు చుట్టరికం), విడాకులు పొందడం లేదా జీవిత భాగస్వామి మరణం కారణంగా ఒంటరిగా జీవించడం.
ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు, వారు అనుభూతి చెందే లైంగిక కోరికను నిలుపుదల చేస్తారు.
మెడికల్ సైడ్ ప్రకారం, మీరు లేదా మీ భాగస్వామి ఒకే లిబిడోను కలిగి ఉంటే ప్రతికూల ప్రభావాలు సంభవించవచ్చని తేలింది, అవి:
1. ఒత్తిడి మరియు నిరాశకు కారణం
టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ మాత్రమే కాదు, సెక్స్ డ్రైవ్ కనిపించినప్పుడు ఆటలోకి వచ్చే ఇతర హార్మోన్లు ఉన్నాయని తేలింది.
క్రెయిగ్ మల్కిన్, లిబిడోను నియంత్రించడం గురించి ఒక పుస్తకాన్ని కూడా వ్రాసిన మనస్తత్వవేత్త, డోపమైన్, సెరోటోనిన్, నోరాపెనెఫైన్ మరియు ఆక్సిటోసిన్ వంటి అనేక హార్మోన్లు పాల్గొంటాయని పేర్కొన్నాడు.
కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఈ హార్మోన్ల కలయిక సెక్స్ డ్రైవ్, మైకము మరియు ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది.
మీరు లేదా మీ భాగస్వామి మీ లైంగిక కోరికను అణిచివేసేందుకు ప్రయత్నిస్తే, అది మెదడులోని రసాయన ప్రక్రియల అంతరాయానికి కారణమవుతుంది, ఇది ఒత్తిడి మరియు నిరాశకు కారణమవుతుంది.
2. మీ భాగస్వామితో మీకున్న సంబంధాన్ని నాశనం చేయడం
మీ కోరికను సాధించడం, ఆనందం మరియు సంతృప్తి భావాలకు దారితీయాలి, సరియైనదా? సెక్స్ డ్రైవ్ విషయంలోనూ ఇదే.
మీరు లేదా మీ భాగస్వామి యొక్క లైంగిక అవసరాలు తీర్చబడినప్పుడు, సంబంధంలో సంతృప్తి ఖచ్చితంగా లభిస్తుంది. అవును, సంబంధంలో సంతృప్తి అనేది సంబంధాన్ని సన్నిహితంగా మరియు శాశ్వతంగా చేస్తుంది.
మరోవైపు, ఈ లైంగిక అవసరాలను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, అప్పుడు సంబంధం అనారోగ్యకరంగా ఉంటుంది.
మీ లైంగిక కోరికను అరికట్టడం మరియు ఈ సంబంధంలో సంతృప్తిని పొందకపోవడం మిమ్మల్ని మరింత దూరం చేస్తుంది మరియు చివరికి సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తుంది.
అయితే నేను ఏమి చేయాలి?
మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను ఎక్కువసేపు పట్టుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి అలాగే మీరు నిర్మించుకునే సంబంధానికి మంచిది కాదు.
దీన్ని నివారించడంలో కీలకం మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను అణచివేయడం కాదు, అయితే ఈ క్రింది మార్గాల్లో మంటలను అరికట్టడం:
- హస్తప్రయోగం. ఈ కార్యకలాపం మీ స్వంత సన్నిహిత అవయవాలను తాకడం, తాకడం లేదా ఆడుకోవడం ద్వారా లైంగిక ప్రేరణ పొందేందుకు ప్రత్యామ్నాయ మార్గం.
- క్రీడ. ఈ శారీరక శ్రమ సెక్స్ యొక్క ఉత్సాహం నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేస్తుంది.
- మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. హస్తప్రయోగం చేయడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు సంతృప్తి పరచుకునే బదులు, మీ భాగస్వామితో దీని గురించి చర్చించండి. మీరు మీ భాగస్వామిని నేరుగా కౌగిలించుకోలేరు, ముద్దుపెట్టుకోలేరు లేదా అభిమానించలేరు, టెలిఫోన్‌ల వంటి అధునాతన సాంకేతికతలు, చాట్, వీడియో కాల్ మీ భాగస్వామి పట్ల మీ కోరికను మరియు ప్రేమను విడుదల చేయడానికి ఒక మాధ్యమం కావచ్చు.
- సెక్స్ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీరు సైకాలజిస్ట్ లేదా సెక్సాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నిస్తే తప్పు లేదు. ఈ సమస్య నుండి బయటపడటానికి వారు మీకు సహాయం చేస్తారు.