టానింగ్, చర్మ ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది? •

చర్మశుద్ధి ఆరుబయట లేదా ఇంటి లోపల చేయవచ్చు. చర్మం యొక్క రూపాన్ని అందంగా మార్చడానికి తరచుగా జరుగుతుంది, ఈ చర్మ చికిత్స నుండి ఖచ్చితంగా ఎలాంటి ప్రభావం ఉంటుంది? అయితే ఏంటి చర్మశుద్ధి చర్మానికి నిజంగా సురక్షితమా?

అది ఏమిటి చర్మశుద్ధి?

చర్మశుద్ధి చర్మాన్ని నల్లగా మార్చడానికి చేసే ప్రక్రియ.

చాలా మంది చేస్తారు చర్మశుద్ధి అందం లక్ష్యంతో, కానీ చర్మం మరింత నిరోధకంగా చేయాలనుకునే వారు కూడా ఉన్నారు వడదెబ్బ. ఈ విధానం UV కాంతి నుండి రేడియేషన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది.

చర్మశుద్ధి సూర్యునిలో తడుపుతూ దీన్ని చేయడానికి సులభమైన మరియు ఎటువంటి ఖర్చు ఉండదు. అయితే, చాలా మంది సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా దాని తర్వాత ప్రభావాల గురించి ఆందోళన చెందుతారు.

ఎందుకంటే సూర్యుడు UVB కిరణాలను విడుదల చేస్తాడు, ఇది చర్మం యొక్క ఎపిడెర్మల్ కణజాలాన్ని చిక్కగా చేస్తుంది, తద్వారా ఇది మానవ చర్మం యొక్క నిర్మాణాన్ని కాల్చేస్తుంది.. UVB చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క ప్రమాదకరమైన రకం మెలనోమా ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

అందువలన, చాలా మంది ఆశ్రయిస్తారు ఇండోర్ టానింగ్ సెలూన్లు లేదా బ్యూటీ క్లినిక్‌లు అందించబడతాయి. చర్మశుద్ధి అనే సాధనాన్ని ఉపయోగించి గదిలో చర్మశుద్ధి మంచం ఒక మంచం రూపంలో మరియు ఒక కవర్ అమర్చారు.

టానింగ్ బెడ్ ఇది UV రేడియేషన్‌ను విడుదల చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. సూర్యకాంతి కాకుండా, ఈ పరికరంలో ప్రసరించే UV కిరణాలు UVA కిరణాలు. UVA కిరణాలు UVB కిరణాల వలె చర్మాన్ని కాల్చవు, కాబట్టి అవి ఉపయోగించడం సురక్షితం.

ఉంది ఇండోర్ టానింగ్ నిజంగా సురక్షితమా?

ప్రమాదం బహిర్గతమవుతుంది కూడా వడదెబ్బ చిన్నది, కానీ UVA కిరణాలు దాని స్వంత ప్రమాదాలను కలిగి ఉన్నాయి. UVB కిరణాల కంటే UVA కిరణాలు చర్మ కణజాలంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోవడమే దీనికి కారణం.

నిజానికి, UVA కిరణాలు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవు, కానీ UVA కిరణాలు చాలా తరచుగా ఉపయోగిస్తే చర్మంలోని కణజాలం మరియు రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తాయి.

ఇంకేముంది ప్రభావం చర్మశుద్ధి ముఖ్యంగా చికిత్స చేసిన తర్వాత గదిలో ఉన్నవారు వెంటనే కనిపించరు. ఫలితంగా, మీరు ఈ చికిత్సను పదేపదే చేయవలసి ఉంటుంది.

ఉపయోగించిన UVA కిరణాల బలం చర్మశుద్ధి మంచం సూర్యుని నుండి ఉత్పత్తి చేయబడిన UVA కిరణాల కంటే 12 రెట్లు ఎక్కువ శక్తివంతమైనది.

అతిగా చేసే వ్యక్తులు ఇండోర్ టానింగ్ జీవితంలో తర్వాత పొలుసుల కణ క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం 2.5 రెట్లు ఎక్కువ మరియు బేసల్ సెల్ క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం 1.5 రెట్లు ఎక్కువ.

చర్మం నష్టం యొక్క లక్షణాలు సమీప భవిష్యత్తులో కనిపించవు, కానీ సంవత్సరాల తర్వాత మాత్రమే కనిపిస్తాయి.

అదనంగా, రకంతో సంబంధం లేకుండా, UV కిరణాలకు అధిక ఎక్స్పోషర్ కూడా చర్మం వంటి లక్షణాలను అనుభవించడానికి కారణమవుతుంది:

  • గోధుమ రంగు మచ్చలు కనిపిస్తాయి,
  • చర్మ కణజాలాన్ని లోపలికి దెబ్బతీసే UVA కిరణాల వల్ల చక్కటి ముడతలు మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క ఇతర సంకేతాలు వాటి కంటే వేగంగా కనిపిస్తాయి,
  • దిమ్మలు, మొటిమలు లేదా కఠినమైన చర్మపు దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి మరియు
  • బర్నింగ్ చర్మం లేదా వడదెబ్బ, ఇది UVB కిరణాలకు ఎక్కువ బహిర్గతం కావడం వల్ల వస్తుంది.

ప్రభావం చర్మశుద్ధి శరీర ఆరోగ్యం కోసం

చర్మాన్ని దెబ్బతీయడమే కాదు, UVA కిరణాల ప్రభావాలు రోగనిరోధక వ్యవస్థపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి. ఎందుకంటే UV రేడియేషన్ చర్మం ద్వారా పరమాణు స్థాయికి శోషించబడుతుంది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థలో పాత్ర పోషించే అణువులు మరియు కణాలలో మార్పులను ప్రేరేపిస్తుంది.

చేయించుకున్న తర్వాత మరింత తీవ్రమైన చర్మ ఆరోగ్య సమస్యలు సంభవించవచ్చు చర్మశుద్ధి సంవత్సరాలుగా, సహా:

  • నాన్-మెలనోమా చర్మ క్యాన్సర్: లో ఈ క్యాన్సర్ రావచ్చు పొలుసుల, చర్మం యొక్క మధ్య నుండి బయటి పొర వరకు ఏర్పడే కణాలు, అలాగే బేస్ వద్ద, కొత్త చర్మ కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి పనిచేసే కణాలు. ఈ రెండింటిలో, బేసల్ సెల్ క్యాన్సర్ సర్వసాధారణం కానీ చికిత్స చేయడం సులభం ఎందుకంటే ఇది సాధారణంగా శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించదు మరియు చాలా నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది. లో సంభవించే క్యాన్సర్ అయితే పొలుసుల కొంచెం ప్రమాదకరమైనది ఎందుకంటే ఇది శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది, కానీ ఇది నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది మరియు శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించబడుతుంది.
  • మెలనోమా: ఈ రకమైన క్యాన్సర్ అరుదైనది కానీ చర్మ క్యాన్సర్‌లో అత్యంత ప్రమాదకరమైన రకం. మెలనోమా క్యాన్సర్ పుట్టుమచ్చ ఆకారంలో ఉంటుంది లేదా మచ్చలు మొదట. అయినప్పటికీ, మెలనోమా ఒక క్రమరహిత ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు రంగు కూడా అసమానంగా ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు దురద మెలనోమా సంభవిస్తుంది. మెలనోమా క్యాన్సర్ త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది కాబట్టి సత్వర చికిత్స నివారణ అవకాశాలను పెంచుతుంది.

మీ చర్మాన్ని సురక్షితంగా టాన్ చేయడం ఎలా?

అయితే, మీరు మరింత టాన్ స్కిన్ టోన్ కావాలనుకుంటే, సహజ సూర్యకాంతి కంటే మెరుగైనది చర్మశుద్ధి మంచం సెలూన్లో. ఉపయోగించకుండా ఎండలో కొట్టడం మానుకోండి సూర్యరశ్మి లేదా సన్స్క్రీన్.

ఈ ఉత్పత్తులను ప్రతి 1-2 గంటలకు (SPF ఆధారంగా) మరియు ప్రతి ఈత తర్వాత చర్మానికి మళ్లీ పూయాలని మర్చిపోవద్దు. సన్ బాత్ సమయాన్ని కూడా పరిమితం చేయండి, తద్వారా ఇది చాలా పొడవుగా ఉండదు.

ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి చర్మశుద్ధి ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం, మీరు ప్రయత్నించవచ్చు సూర్యరశ్మి లేని చర్మశుద్ధి, ఇది UVA లేదా UVB కిరణాలను కలిగి ఉండదు.

సూర్యరశ్మి లేని చర్మశుద్ధి ఇవి సాధారణంగా స్కిన్ టోన్‌ని డార్క్‌గా మార్చే ఉత్పత్తులు. ఈ రూపం లోషన్లు, క్రీములు మరియు స్ప్రేల రూపంలో ఉంటుంది, ఇవి తర్వాత ప్రభావాన్ని సృష్టించడానికి చర్మానికి వర్తించబడతాయి. చర్మశుద్ధి.

ప్రాథమిక పదార్థాలు డై మరియు డైహైడ్రాక్సీఅసిటోన్ (DHA). చర్మానికి వర్తించినప్పుడు, DHA చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై ఉన్న డెడ్ స్కిన్ కణాలతో చర్య జరుపుతుంది మరియు చర్మపు రంగును తాత్కాలికంగా నల్లగా మారుస్తుంది. సూర్యరశ్మి లేని చర్మశుద్ధి ఇది సాధారణంగా కొన్ని రోజుల పాటు కొనసాగుతుంది.

మీరు తర్వాత ఏ పద్ధతిని ఎంచుకున్నా, ఉత్తమ పరిష్కారాన్ని పొందడానికి మీరు మొదట చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

మంచిది చర్మశుద్ధి ఇంటి లోపల లేదా ఆరుబయట చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, కాబట్టి మీరు ఇంకా జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు అన్ని దుష్ప్రభావాలను పరిగణించాలి.