కావిటీస్ వల్ల కలిగే నొప్పి మీరు ఏదైనా పని చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది. తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, రంధ్రం దంతానికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకి, రాలిపోయేలా చేస్తుంది. అయితే, ముందుగా శాంతించండి. మీరు కావిటీస్ సమస్యను అధిగమించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. దంతవైద్యుని వద్ద చికిత్సకు సహజ మార్గాల నుండి ప్రారంభించండి.
సహజంగా కావిటీస్ చికిత్స ఎలా
మీ నోటిలో గుణించే పెద్ద సంఖ్యలో బ్యాక్టీరియా వల్ల కావిటీస్ ఏర్పడతాయి. ఈ బాక్టీరియా యాసిడ్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది దంతాల లైనింగ్‌ను క్షీణింపజేస్తుంది, ఇది కావిటీలకు కారణమవుతుంది. రంధ్రం లోతుగా ఉంటే, అది మరింత బాధాకరంగా ఉంటుంది.
కావిటీస్ చికిత్సకు ఉత్తమ మార్గం దంతవైద్యుడిని చూడటం. అయితే, మీరు సాధారణంగా పంటి నొప్పిని కలిగి ఉంటే వెంటనే చికిత్స పొందలేరు. సాధారణంగా, మీ దంతాలు కొట్టుకోవడం లేనప్పుడు మాత్రమే వైద్యులు సమస్యను పరిష్కరించగలరు.
దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్ళే ముందు క్రింద ఉన్న సహజ కుహరాలను అధిగమించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు మీ ప్రథమ చికిత్స కావచ్చు.
1. ఐస్ కంప్రెస్
మూలం: గ్రీన్స్‌బోరో డెంటిస్ట్ కావిటీస్‌ను అధిగమించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఈ పద్ధతి వేగంగా, చౌకగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు సన్నని వాష్‌క్లాత్‌లో కొన్ని ఐస్ క్యూబ్‌లను చుట్టండి. ఆ తరువాత, బాధిస్తుంది చెంప మీద ఒక చల్లని కుదించుము ఉంచండి.
ఐస్ క్యూబ్స్ యొక్క చల్లదనం నొప్పిని ప్రేరేపించే నరాలను తిమ్మిరి చేస్తుంది, తద్వారా ఇది సమస్యాత్మక పంటి ప్రాంతంలో నొప్పిని తాత్కాలికంగా ఉపశమనం చేస్తుంది.
నొప్పి తగ్గే వరకు మీరు రోజుకు చాలా సార్లు నొప్పి పంటిని కుదించవచ్చు. మీకు ఐస్ క్యూబ్స్ అందుబాటులో లేకపోతే, మీరు మీ నోటిని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.
2. లవంగాలు ఉపయోగించండి
లవంగాలు యాంటిసెప్టిక్, ఇది పంటి నొప్పికి కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములను చంపడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
ప్రచురించిన పరిశోధన జర్నల్ ఆఫ్ డెంటిస్ట్రీ లవంగాలలోని యూజినాల్ అనే సమ్మేళనం కావిటీస్ వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించగలదని 2006లో నివేదించింది. అదొక్కటే కాదు. లవంగాలు పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా సహాయపడతాయి.
కావిటీస్ చికిత్సకు లవంగాలను ఉపయోగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదట, మీరు పంటి బాధించే భాగంలో కొన్ని సెకన్ల పాటు మొత్తం లవంగం కాండం కొరికి వేయవచ్చు.
రెండవది, మీరు లవంగం నూనెలో ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు మరియు 10 సెకన్ల పాటు నొప్పి పంటిపై దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
అయినప్పటికీ, లవంగాలు చికాకు, రక్తస్రావం మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. తీసుకున్న లవంగం నూనె గొంతు నొప్పి మరియు వాంతులు కూడా కలిగిస్తుంది.
కాబట్టి, మీరు లవంగాల నూనెను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి. సరికాని ఉపయోగం వాస్తవానికి మీకు హాని కలిగించే ప్రభావాలకు దారి తీస్తుంది.
మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే లేదా నిర్దిష్ట వైద్య చరిత్రను కలిగి ఉన్నట్లయితే, ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
3. ఉప్పు నీటిని పుక్కిలించండి
ఉప్పు సువాసనతో పాటు పంటి నొప్పికి ఔషధంగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఆసక్తికరంగా, ఉప్పుతో కావిటీస్తో వ్యవహరించే ఈ పద్ధతి పురాతన కాలం నుండి తెలుసు, మీకు తెలుసా!
ట్రిక్, ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించండి. ఆ తర్వాత రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు లేదా నొప్పి తగ్గే వరకు ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి.
ఉప్పు నీటిని గార్గ్లింగ్ చేయడం వల్ల దంతాల మధ్య లేదా కావిటీస్‌లో ఇప్పటికీ చిక్కుకున్న ఆహార వ్యర్థాలను విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మరోవైపు, నోటిలోని చెడు బ్యాక్టీరియాను చంపడంలో ఉప్పు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
4. శ్రద్ధగా పళ్ళు తోముకోవడం
కావిటీస్ చిన్నగా ఉంటే, మీరు తరచుగా ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయాల్సి ఉంటుంది. ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్ కావిటీస్ అధ్వాన్నంగా మారకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది నొప్పిగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు పళ్ళు తోముకోవడం లేదని దీని అర్థం కాదు. మీరు ఇప్పటికీ రోజుకు రెండుసార్లు క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవాలి, తద్వారా మీ దంతాలలో కావిటీస్ అధ్వాన్నంగా ఉండవు.
సమస్య ఉన్న పంటిని మరింత బాధించకుండా ఉండేందుకు మృదువైన బ్రిస్టల్ టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించండి. ఆ తరువాత, గోరువెచ్చని నీటితో పుక్కిలించడం ద్వారా టూత్‌పేస్ట్‌ను శుభ్రం చేసుకోండి. గోరువెచ్చని నీరు పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
5. తీపి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి
షుగర్ ఫుడ్స్ తినడం వల్ల కావిటీస్ అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి. ఎందుకంటే దంతాలకు అంటుకునే చక్కెర నోటిలోని బ్యాక్టీరియాకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
ఈ బ్యాక్టీరియా యాసిడ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. సరే, ఈ యాసిడ్‌కు గురికావడం వల్ల మీ దంతాల ఉపరితల పొర దెబ్బతింటుంది. మీరు చాలా అరుదుగా పళ్ళు తోముకుంటే ఈ పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది.
కాబట్టి, మీకు పంటి నొప్పి ఉంటే, మీరు తినవలసిన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడంలో తెలివిగా ఉండాలి. చాలా చల్లగా లేదా చాలా వేడిగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను కూడా నివారించండి.
బాధాకరమైన కావిటీస్ సాధారణంగా డెంటిన్ పొరపై దాడి చేస్తాయి, కాబట్టి మీ దంతాలు మరింత సున్నితంగా మారతాయి. విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రత ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం వల్ల మీ దంతాలు మరింత బాధించబడతాయి.
అదనంగా, కావిటీస్‌ను ఎలా అధిగమించాలి మరియు చికిత్స చేయాలి అంటే చక్కెర అధికంగా ఉండే మరియు చాలా ఆమ్లంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం కూడా నివారించాలి. ఈ రెండు ఆహారాలు మీ కావిటీస్ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
6. నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోండి
కావిటీస్ చికిత్సకు మరొక మార్గం నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడం.
ఎసిటమైనోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి పంటి నొప్పి మందులు కావిటీస్ వల్ల కలిగే జలదరింపు అనుభూతిని తాత్కాలికంగా తగ్గిస్తాయి. ఈ రెండు మందులను డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ రిడీమ్ చేయకుండానే సమీపంలోని ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
అయినప్పటికీ, మీరు దానిని తీసుకునే ముందు ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం కోసం సూచనలను ఎల్లప్పుడూ చదవాలి. మీరు ఈ ఔషధాన్ని సిఫార్సు చేసిన మోతాదు కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించకుండా చూసుకోండి.
పెయిన్‌కిల్లర్‌లను నేరుగా దంతాలు లేదా చిగుళ్లపై పూయవద్దు లేదా ఉంచవద్దు. ఇది మండే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
దంతవైద్యుని వద్ద కావిటీస్ చికిత్స ఎలా
కారణాన్ని బట్టి, డాక్టర్ కావిటీస్ చికిత్సకు క్రింది అనేక మార్గాలను చేయవచ్చు.
1. పళ్ళు నింపడం
కావిటీస్ లేదా విరిగిన దంతాలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి టూత్ ఫిల్లింగ్‌లు అత్యంత సాధారణ మార్గం. పంటి రంధ్రం కవర్ చేయడానికి ఒక ప్రత్యేక పదార్థాన్ని జోడించడం ద్వారా ఈ ప్రక్రియ జరుగుతుంది.
పళ్లపై పదార్థాలను నింపే అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, సమ్మేళనం, రెసిన్ మిశ్రమాలు, పసుపు బంగారం, పింగాణీ. దంతాల లోపల లీకేజ్ లేదా క్షయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి పూరకాలు చేయవచ్చు.
2. కిరీటం (దంతాల కిరీటం)
పంటిలో రంధ్రం చాలా పెద్దదిగా ఉంటే, దంత కిరీటం యొక్క సంస్థాపన ఒక పరిష్కారంగా ఉంటుంది. దెబ్బతిన్న పంటిపై వైద్యుడు దంత కవచం వేస్తాడు.
ఈ కిరీటం గమ్ మార్జిన్ పైన కనిపించే పంటి యొక్క అన్ని భాగాలను కవర్ చేస్తుంది.
ఈ కృత్రిమ కిరీటాలను బంగారం, పింగాణీ, రెసిన్, మెటల్ లేదా ఇతర పదార్థాలతో తయారు చేయవచ్చు. కావిటీస్‌ను అధిగమించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గంగా కాకుండా, ఈ పద్ధతి విరిగిన దంతాల ఆకారం, పరిమాణం మరియు రూపాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
3. రూట్ ఛానల్
రూట్ కెనాల్ ట్రీట్‌మెంట్ అకా రూట్ కెనాల్ పల్ప్‌లో క్షయం చికిత్సకు ఈ ప్రక్రియ. పల్ప్ అనేది పంటి యొక్క కేంద్ర భాగం, ఇది కణాలు మరియు బంధన కణజాలంతో రూపొందించబడింది.
ఈ ప్రక్రియ సాధారణంగా వైద్యులు బాగా దెబ్బతిన్న లేదా సోకిన పంటిని మరమ్మత్తు చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి నిర్వహిస్తారు. అందువల్ల, కావిటీస్‌ను అధిగమించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఇది ప్రత్యామ్నాయ మార్గం.
దంతవైద్యుడు పంటి మధ్యలో నుండి సోకిన గుజ్జు మరియు నరాల ఫైబర్‌లను తొలగిస్తాడు. అప్పుడు డాక్టర్ సోకిన కణజాలం చుట్టూ శుభ్రం చేస్తాడు. ఆ తరువాత, వైద్యుడు ప్రత్యేక సిమెంట్తో పల్ప్ కుహరాన్ని పాచ్ చేస్తాడు.
4. దంతాల వెలికితీత
చిల్లులు ఉన్న దంతాలు ఇప్పటికే దెబ్బతిన్నాయి మరియు మరమ్మత్తు చేయలేకపోతే, దంతాలను లాగడం కూడా కావిటీస్‌ను అధిగమించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గం.
మీ దంతాలను తీయడానికి ముందు, వైద్యుడు సాధారణంగా దంతాల సమస్య ప్రాంతానికి స్థానిక మత్తుమందును వర్తింపజేస్తాడు. స్థానిక మత్తుమందు వలన చిగుళ్ల కణజాలం తాత్కాలికంగా తిమ్మిరి అవుతుంది. ఆ విధంగా, దంతాల వెలికితీత ప్రక్రియలో మీకు నొప్పి ఉండదు.
కావిటీస్ చికిత్స ఎలా
1. విటమిన్ డి తీసుకోండి
బలమైన దంతాలు మరియు ఎముకలను నిర్మించడానికి విటమిన్ డి ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఇది కావిటీస్‌ను నయం చేయడంలో ప్రధాన కారకం. విటమిన్ డి గింగివిటిస్‌ను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ.
కాల్షియం మీకు అవసరమైన చోటికి మీ దంతాల లోపలికి మరియు వెలుపలికి ప్రవహిస్తుంది మరియు విటమిన్ D ఈ ప్రక్రియను నియంత్రిస్తుంది. మీరు విటమిన్ డి లోపిస్తే, మీ దంతాలకు కాల్షియం అందదు.
అంతే కాదు, మీ దంతాలలోని కాల్షియం ఇతర శరీర భాగాల ద్వారా తీసుకోబడుతుంది. ఇది కొనసాగితే, మీరు పీరియాంటల్ వ్యాధి మరియు బలహీనమైన దంతాలు అభివృద్ధి చెందుతారు.
పులియబెట్టిన కాడ్ లివర్ ఆయిల్, విటమిన్ డి సప్లిమెంట్స్, ట్యూనా ఫిష్, ఫోర్టిఫైడ్ పాలు, గుడ్డు సొనలు మరియు గొడ్డు మాంసం కాలేయం నుండి పులియబెట్టిన కాడ్ లివర్ ఆయిల్ నుండి విటమిన్ డి యొక్క కొన్ని మూలాధారాలు.
2. విటమిన్లు K1 మరియు K2 తీసుకోవడం
డా. వెస్టన్ ప్రైస్ విటమిన్ K ను "X-ఫాక్టర్"గా పేర్కొన్నాడు. అతని పరిశోధనలో 48 కావిటీస్ ఉన్న 14 ఏళ్ల అమ్మాయి కేస్ హిస్టరీని వివరిస్తుంది.
బాలిక 7 నెలల పాటు రోజుకు మూడు సార్లు విటమిన్ కె ఎక్స్‌ట్రాక్ట్, అధిక విటమిన్ బటర్ ఆయిల్ మరియు పులియబెట్టిన కాడ్ లివర్ ఆయిల్ తీసుకుంటుంది. ఫలితంగా దంత క్షయం ఆగిపోయి, దంతాలు మళ్లీ మినరలైజ్ చేయబడ్డాయి (48 కావిటీస్ నయమయ్యాయి మరియు 24 దంతాలకు కొత్త ఎనామిల్ వచ్చింది).
దంతాలు మరియు ఎముకలకు కాల్షియం మరియు భాస్వరం పంపిణీ చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక ప్రోటీన్‌ను విటమిన్ K ఉపయోగించుకోగలదని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
డా. కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ యొక్క అసమతుల్యత శరీరంలో కావిటీస్ మరియు దంత ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి అనేక వ్యాధులకు దారితీస్తుందని ధర కనుగొంది.
3. కావిటీస్ కలిగించే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి
దంత క్షయం కలిగించే ఆహారాలను నివారించండి, అవి:
- ఫైటిక్ ఆమ్లం. తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించే మినరల్ బ్లాకర్ మరియు ఎంజైమ్ ఇన్హిబిటర్. తృణధాన్యాలు మరియు గింజలలో ఫైటిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది.
- శుద్ధి చేసిన కూరగాయల నూనె. వేడిచేసినప్పుడు, వేడిచే సృష్టించబడిన ఫ్రీ రాడికల్స్ అత్యంత విషపూరితం అవుతాయి. వేడిచేసినప్పుడు ప్రమాదకరమైన శుద్ధి చేసిన కూరగాయల నూనెలు మొక్కజొన్న నూనె, పత్తి గింజల నూనె మరియు సోయాబీన్ నూనె.
- ఫాస్ట్ ఫుడ్.ఇందులో ఉండే గ్లిజరిన్ మీ దంతాలను మినరలైజ్ చేయడంలో కాల్షియంను నిరోధిస్తుంది.
4. థెరపీని ప్రయత్నించండి ఆయిల్ పుల్లింగ్
ఈ చికిత్స శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేద ఔషధం ద్వారా ఉపయోగించబడింది మరియు కావిటీస్ చికిత్సకు ఒక మార్గం. ఆయిల్ పుల్లింగ్ చాలా ప్రజాదరణ పొందిన నిర్విషీకరణ ప్రక్రియ.
ఈ థెరపీని ఎలా చేయాలో ఒక చెంచా నూనెను ఉపయోగించి 20 నిమిషాల పాటు పుక్కిలించాలి. ఈ సాధారణ నిర్విషీకరణ ప్రక్రియ దంత సమస్యలు, తలనొప్పులు, మధుమేహం వంటి వాటిని నయం చేస్తుందని విశ్వసించబడింది.