మీరు లైంగిక సంపర్కంలో ఇబ్బందులను అధిగమించడానికి మార్కెట్‌లో విక్రయించే లూబ్రికెంట్‌లను ఉపయోగించి ఉండవచ్చు. అయితే ఇందులో ఉండే రసాయనాలు ఆరోగ్యానికి హానికరం. అందువల్ల, దిగువన ఉన్న వివిధ సురక్షితమైన సహజ కందెనలు ఒక ఎంపికగా ఉపయోగించవచ్చు.
ఏ సహజ కందెనలు ఆరోగ్యానికి సురక్షితమైనవి?
కందెన అనేది లైంగిక సంపర్కం సమయంలో యోని పొడిని అధిగమించడానికి సహాయపడే ఒక ద్రవం.
మీరు ఎంచుకోగల కందెన యోని కోసం pH- సమతుల్య కందెన అని మాయో క్లినిక్ చెబుతోంది.
చాలా రసాయనాలు ఉంటే, లూబ్రికెంట్లు వాస్తవానికి యోని యొక్క pH తో గందరగోళానికి గురవుతాయి మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
ఇక్కడ సురక్షితంగా ఉండే సహజ కందెనలు ఉన్నాయి మరియు మీరు లైంగిక సంపర్కం సమయంలో ఇబ్బందులను అధిగమించడానికి ఎంచుకోవచ్చు.
1. వంట నూనె
వంట నూనె లేదా వంట నూనె అనేది సహజ సెక్స్ లూబ్రికెంట్లకు ప్రత్యామ్నాయం, వీటిని సాధారణంగా రసాయన ఆధారిత కందెనలతో చికాకు అనుభవించే మహిళలు ఉపయోగిస్తారు.
వంటనూనె వాడకం కూడా ఈ నూనె శరీరంలోకి చేరడం సురక్షితమనే భద్రతా భావనపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
అయితే, అన్ని వంట నూనెలు సమానంగా సృష్టించబడవు.
వంట నూనెను శుద్ధి చేసే ప్రక్రియ మిమ్మల్ని బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు గురి చేస్తుంది.
మీరు వంట నూనెను లూబ్రికెంట్‌గా ఉపయోగించాలనుకుంటే, ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్ వంటి అత్యంత సహజమైన వంట నూనెను ఎంచుకోండి.
పరుపు వస్త్రాలు మరియు దుస్తులను మరక చేసే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, ఈ నూనెలు సాధారణంగా సురక్షితంగా ఉంటాయి, చర్మాన్ని తేమగా చేస్తాయి మరియు ఆహ్లాదకరమైన వాసనను వదిలివేస్తాయి.
అయినప్పటికీ, మీరు రబ్బరు పాలు కండోమ్‌ను ఉపయోగిస్తుంటే ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది రబ్బరు పాలు నాణ్యతను క్షీణింపజేస్తుంది మరియు బలహీనపరుస్తుంది, దీని వలన కండోమ్ దెబ్బతింటుంది.
ముఖ్యంగా వేరుశెనగ నూనె నుండి అలెర్జీ ప్రతిచర్యల ప్రమాదం కోసం కూడా చూడండి.
2. గుడ్డు తెల్లసొన
గుడ్డులోని తెల్లసొనతో యోనిని లూబ్రికేట్ చేయడం అసహ్యంగా అనిపిస్తుంది. అయితే సెక్స్ లూబ్రికెంట్లకు ప్రత్యామ్నాయంగా గుడ్డులోని తెల్లసొనను ఉపయోగించడం వల్ల గర్భం దాల్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయని చెబుతున్నారు.
ఈ ఊహ వెనుక ఉన్న సిద్ధాంతం ఏమిటంటే, గుడ్డులోని తెల్లసొన యొక్క ఆకృతి, ఇది గర్భాశయ శ్లేష్మంతో సమానంగా ఉంటుంది, గుడ్డును ఫలదీకరణం చేయడానికి స్పెర్మ్ గర్భాశయ ద్వారం వద్దకు వెళ్లేందుకు మార్గాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది.
గుడ్డులోని తెల్లసొన కూడా యోని pHని మరింత ఆల్కలీన్‌గా మారుస్తుందని నమ్ముతారు, కాబట్టి స్పెర్మ్ మనుగడ సాగించే అవకాశం ఎక్కువ.
అయితే, ఈ ఆలోచనకు మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
అయితే, గుడ్డులోని తెల్లసొనను సహజమైన సెక్స్ లూబ్రికెంట్‌గా ఉపయోగించడం చాలా సురక్షితమైనదని మరియు తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
లూబ్రికెంట్‌గా ఉపయోగించే ముందు మీరు మంచి నాణ్యమైన గుడ్లను ఎంచుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి.
కారణం, తాజాగా లేని గుడ్లు యోనిలో బ్యాక్టీరియా వృద్ధిని పెంచుతాయి.
3. కొబ్బరి నూనె
కొబ్బరి నూనె అనేది మాయిశ్చరైజర్, ఇది చర్మానికి సురక్షితమైనది మరియు ప్రభావవంతమైనదని నిరూపించబడింది. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ లైఫ్ సైన్సెస్ రీసెర్చ్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో ఈ విషయం వెల్లడైంది.
కొబ్బరి నూనెలోని మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలు మీ కోసం సహజమైన సెక్స్ లూబ్రికెంట్లకు సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయం అని నమ్ముతారు.
కొబ్బరి నూనె క్లైటోరల్ స్టిమ్యులేషన్ మరియు వల్వర్ మసాజ్‌కి, హస్తప్రయోగానికి మంచిదని నమ్ముతారు.
అంతే కాదు, కొబ్బరి నూనె సేంద్రీయమైనది, సంరక్షక రహితమైనది మరియు తక్కువ - దాదాపుగా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండదు (మీకు అలెర్జీ లేకపోతే).
కొబ్బరి నూనె ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను నిరోధించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి కూడా చూపబడింది, ఎందుకంటే ఇది యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది అంటువ్యాధుల అభివృద్ధిని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
అయినప్పటికీ, కొబ్బరి నూనె చాలా మందపాటి ఆకృతి కారణంగా కరగడానికి కొంచెం సమయం పడుతుంది.
అయితే, మీరు ఉపయోగించే ముందు నూనెను వేడి చేయడం ద్వారా దీని చుట్టూ పని చేయవచ్చు.
ఇందులో కొబ్బరినూనె వేయడమే ఉపాయం మైక్రోవేవ్ కొన్ని సెకన్ల పాటు లేదా ఉపయోగించే ముందు మీ అరచేతుల మధ్య రుద్దండి.
చక్కెర వంటి ఇతర జోడించిన పదార్థాలు లేని పచ్చి కొబ్బరి నూనెను ఎంచుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి.
గుర్తుంచుకోండి, సాధారణంగా నూనె ఆధారిత కందెనలు లాగా, లేటెక్స్ కండోమ్‌ల వాడకంతో పాటు కొబ్బరి నూనెను సెక్స్ లూబ్రికెంట్‌గా ఉపయోగించవద్దు.
ఎందుకంటే కొబ్బరి నూనె కండోమ్ విరిగిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
4. కలబంద
చాలా మంది అలోవెరా మొక్కను ఇంట్లో ఉంచుకుంటారు మరియు దాని మందపాటి జెల్‌ను బర్న్ రిలీవర్‌గా ఉపయోగిస్తారు.
అయితే, కలబందను సురక్షితమైన సహజ సెక్స్ లూబ్రికెంట్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చని చాలా మందికి తెలియదు.
అలోవెరా అని కూడా పిలువబడే ఈ మొక్క నీటి కంటే తక్కువ pHని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి కలబంద ఆధారిత కందెన మీ యోని స్థాయిలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
కలబంద అన్ని చర్మ రకాలకు చాలా తేలికపాటి, మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు తటస్థంగా ఉంటుంది.
అంతే కాదు, అలోవెరా జెల్‌ను చర్మానికి క్రమం తప్పకుండా అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం సాగే గుణాన్ని అదుపులో ఉంచుతుంది.
ఎందుకంటే కలబందలో విటమిన్ సి మరియు ఇ అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి ముఖ్యమైనవి.
ఈ రెండు పోషకాలు చర్మం యొక్క సహజ దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, మీ చర్మాన్ని మృదువుగా, మృదువుగా మరియు ఎల్లప్పుడూ తేమగా ఉండేలా చేస్తాయి.
అలోవెరా జెల్‌ను ఉపయోగించే ముందు, అది 100 శాతం స్వచ్ఛమైన కలబంద వేరా అని మరియు చక్కెర లేదా కృత్రిమ సంకలితాలను కలిగి లేదని నిర్ధారించుకోండి.
5. ఉప్పు లేని పెరుగు
మీరు సహజ కందెనలకు సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయంగా రుచిలేని లేదా ఉప్పు లేని పెరుగును కూడా తయారు చేయవచ్చు. కారణం, పెరుగు తేమ మరియు సౌకర్యాన్ని అందించగలదని చాలామంది నమ్ముతారు.
ఉప్పు లేని పెరుగు కూడా చాలా చౌకగా ఉంటుంది మరియు మార్కెట్‌లో సులభంగా లభిస్తుంది. గుర్తుంచుకోండి, పెరుగులో చక్కెర మిశ్రమం లేదని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.
సహజమైన కందెనగా పెరుగు గురించి మాట్లాడే శాస్త్రీయ పరిశోధన ఇంకా ఉనికిలో లేదు. అయితే, పెరుగు యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలను వివరించే అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.
వాటిలో ఒకటి 2015లో గ్లోబల్ జర్నల్ ఆఫ్ హెల్త్ సైన్సెస్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో వివరించబడింది.
ఈ అధ్యయనంలో, పెరుగు యోనిలో కాండిడా ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయగలదని తేలింది.
అందువల్ల, సాధారణ పెరుగును యోని ప్రాంతానికి అప్లై చేసి, సహజమైన లూబ్రికెంట్‌గా ఉపయోగించినట్లయితే సురక్షితంగా ఉండవచ్చు.
మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి ఉత్తమమైన సెక్స్ లూబ్రికెంట్‌ను నిర్ణయించడం గురించి మీకు ఇంకా తెలియకుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి.
డాక్టర్ మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తారు.