సాగిన గుర్తుల దృగ్విషయం గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు తీవ్రంగా బరువు కోల్పోయిన వ్యక్తులలో సాధారణం. సాధారణంగా, ఈ సన్నని గీత పిరుదులు, కడుపు లేదా లోపలి తొడలపై కనిపిస్తుంది. కాబట్టి, మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గించుకోవడానికి, దాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలో చూడండి చర్మపు చారలు కింది లోపలి తొడలో.
ఎవరు అనుభవించే అవకాశం ఉంది చర్మపు చారలు?
తొడల లోపలి భాగంలో సాగిన గుర్తులను ఎలా వదిలించుకోవాలో తెలుసుకునే ముందు, దీనిని ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఎవరికి ఉంటుందో ముందుగా చూడటం మంచిది.
ప్రకారం అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ , ప్రదర్శన చర్మపు చారలు అందరికీ జరగదు. ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే కారకాలు హార్మోన్లలో ఆకస్మిక పెరుగుదల మరియు ఈ పరిస్థితి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర.
మీరు కనుగొన్నప్పుడు చర్మపు చారలు చర్మంపై, ముఖ్యంగా తొడల లోపలి భాగంలో, మీరు చాలా మటుకు దిగువ దశల ద్వారా వెళుతున్నారు.
- యుక్తవయస్సు దాటిపోతోంది
- గర్భం
- వేగవంతమైన బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం
- తరచుగా బరువులు ఎత్తడం వల్ల కండరాలు వేగంగా పెరుగుతాయి
మొదట్లో, చర్మపు చారలు మీ స్కిన్ టోన్‌ను బట్టి ఎరుపు, లేత ఊదా, ఎరుపు గోధుమ రంగులో ముదురు గోధుమ రంగులో కనిపిస్తుంది. ఈ గీతలు కనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు మీకు దురద కూడా అనిపించవచ్చు.
అయినప్పటికీ చర్మపు చారలు ప్రమాదకరం కాదు, ఈ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు ప్రదర్శనకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, తద్వారా ఇది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తుంది. అందుకే, ఎలా తొలగించాలో తెలుసుకోవడం చర్మపు చారలు లోపలి తొడపై మీరు విశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది.
లోపలి తొడలపై సాగిన గుర్తులను ఎలా వదిలించుకోవాలి
వాస్తవానికి, దాన్ని పూర్తిగా తొలగించడానికి ఇంకా మార్గం లేదు చర్మపు చారలు, లోపలి తొడతో సహా. అయితే, మీ లోపలి తొడలపై ఆ గీతలను నెమ్మదిగా మసకబారడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.
దిగువ జాబితా చేయబడిన కొన్ని ఉత్పత్తులు మీ కోసం పని చేయవచ్చు, కానీ ఇతరులకు కాదు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పుడు, సరైన చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి.
1. విటమిన్ ఇ జెల్ వేయండి
విటమిన్ ఇ మీ చర్మంలో కణాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని మీకు తెలుసా, తద్వారా అది వాడిపోవడానికి సహాయపడుతుంది చర్మపు చారలు?
విటమిన్ ఇలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ చర్మ కణాల పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది. ఫలితంగా, కొత్త చర్మ కణాలు ప్రభావిత చర్మంలో దెబ్బతిన్న రూట్ కణజాలాన్ని సరిచేయగలవు చర్మపు చారలు. ఎంత వేగంగా కణాల పెరుగుదల అంత వేగంగా జరుగుతుంది చర్మపు చారలు మీరు మాయమైపోతారు.
దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో సులభం. మీరు మీ లోపలి తొడలకు జెల్‌ను వర్తింపజేయండి మరియు మీ చర్మం ద్వారా ద్రవాన్ని గ్రహించేలా చేయండి.
2. క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి
ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం చర్మపు చారలు లోపలి తొడ మీద. ఈ పద్ధతి చర్మం యొక్క బయటి పొరలో చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది.
కొంతమందికి, చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం కొన్నిసార్లు కష్టం, ఎందుకంటే ఇది చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది మరియు మొటిమలకు కారణమవుతుంది.
రెండు రకాల స్కిన్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌లు ఉన్నాయి, అవి కొన్ని రసాయనాలు మరియు సాధనాలను ఉపయోగించడం ద్వారా. మీరు మీ చర్మం రకం ఆధారంగా రెండింటినీ ఎంచుకోవచ్చు.
- బ్రష్ లేదా బ్రష్ వంటి డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ను తొలగించడానికి అనేక సాధనాలతో ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేయవచ్చు స్పాంజ్.
- రసాయనాలను ఉపయోగించి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం సాధారణంగా చనిపోయిన చర్మ కణాలను శాంతముగా తొలగించడానికి హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంది.
3. మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్
ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్‌తో పాటు, తొలగించడానికి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది చర్మపు చారలు లోపలి తొడపై మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ ద్వారా చేయవచ్చు.
మీ చర్మం ఉపరితలంపై చాలా చిన్న స్ఫటికాలను స్ప్రే చేయడం ద్వారా మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ జరుగుతుంది. ఈ పద్ధతిని సాధారణంగా 40 ఏళ్లు పైబడిన మరియు మందపాటి చర్మం కలిగిన మహిళలు ఉపయోగిస్తారు.
అదనంగా, మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ చర్మంపై చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు మచ్చలను వదలదు. అయినప్పటికీ, మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ తర్వాత మీ చర్మం దృఢంగా, ఎర్రబడినట్లుగా మరియు పొడిగా అనిపించవచ్చు. అందువల్ల, ఈ ప్రక్రియ ధృవీకరించబడిన నిపుణులచే నిర్వహించబడుతుందని నిర్ధారించుకోండి.
4. లేజర్ థెరపీ
2017లో, తొలగించడానికి లేజర్ థెరపీ యొక్క సామర్థ్యాన్ని ప్రదర్శించే ఒక అధ్యయనం ఉంది. చర్మపు చారలు చర్మంపై. చర్మంపై, ముఖ్యంగా తొడల లోపలి భాగంలో కనిపించే రేఖల రూపాన్ని తగ్గించడానికి లేజర్ థెరపీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనం చూపించింది.
5. వ్యాయామం చేయండి మరియు నీరు త్రాగండి
వ్యాయామం చేయడం ద్వారా, మీ రక్తం శరీరం అంతటా మరింత సాఫీగా పంప్ చేయబడుతుంది. ఇది మీ చర్మ కణాలకు తగిన పోషణను పొందేలా చేస్తుంది, తద్వారా కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది చర్మపు చారలు.
అంతే కాదు, మంచి రక్త ప్రసరణ కూడా వ్యాయామం తర్వాత స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఫేడ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి చాలా నీరు త్రాగటం ద్వారా కూడా ఈ పద్ధతి సహాయపడుతుంది.
మీ తొడల చర్మంపై కనిపించే చక్కటి గీతలు శాశ్వతంగా ఉంటాయి మరియు వాటిని వదిలించుకోవడం కష్టం. అయితే, తొలగించడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి చర్మపు చారలు మీ లోపలి తొడలపై ఉన్న సన్నని గీతల రంగును మసకబారడానికి మరియు వాటిని దాచిపెట్టడానికి కనీసం చేయవచ్చు.
పరిస్థితి అధ్వాన్నంగా ఉంటే మరియు క్షీణించకపోతే, మరింత సరైన చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి.