పిల్లలు వారి అభివృద్ధి వయస్సు ప్రకారం త్వరగా నడవడానికి సహాయపడే వివిధ ఉద్దీపనలు లేదా వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. శిశువు ఎదుగుదల ప్రారంభంలో, అతను అడుగు పెట్టే వరకు పూర్తిగా తన పాదాలను సెట్ చేయకపోతే చింతించకండి. మీరు క్రింద తెలుసుకోవలసిన పిల్లలను వేగంగా నడవడానికి ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలో లేదా చిట్కాలను చూడండి.
పిల్లలు తమంతట తాముగా వేగంగా నడవడానికి శిక్షణనిచ్చే వివిధ మార్గాలు
డెన్వర్ II చైల్డ్ డెవలప్‌మెంట్ స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ ఆధారంగా, చాలా మంది పిల్లలు 12 నెలల వయస్సులోపు సహాయం లేకుండా నడవగలుగుతారు.
గర్భం, జననం మరియు శిశువు నుండి ఉల్లేఖించబడింది, మొదటి సంవత్సరంలో మీ చిన్నవాడు క్రమంగా శరీరంలో సమన్వయం మరియు కండరాల బలాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాడు.
ఈ సామర్థ్యం సాధారణంగా కూర్చోవడం, బోల్తా కొట్టడం, లేచి నిలబడడం మరియు చివరకు నడవడం నేర్చుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది.
మీ బిడ్డ నడవడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటే మీరు నిజంగా చాలా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
కారణం, శిశు అభివృద్ధిలో, ప్రతి బిడ్డ నడవగల సామర్థ్యం ఒకేలా ఉండదు. అందువల్ల, మీరు పిల్లవాడిని త్వరగా ఒంటరిగా నడవమని బలవంతం చేయకూడదు.
పిల్లలలో శారీరక అసాధారణతలు లేనంత కాలం, ముఖ్యంగా కాళ్ళలో, పిల్లవాడు అతను చేయవలసిన దానికంటే కొన్ని నెలల తరువాత మాత్రమే నడవడం సాధారణం.
కొన్నిసార్లు పిల్లలు నడవడం నేర్చుకోలేరు ఎందుకంటే వారు తమ మొదటి అడుగులు వేయడానికి ధైర్యంగా మరింత ప్రేరేపించబడాలి మరియు ప్రేరేపించబడాలి.
సరే, పిల్లలు వారి వయస్సు పెరుగుదలకు అనుగుణంగా త్వరగా నడవడానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు లేదా చిట్కాలు ఉన్నాయి:
1. పిల్లలు కూర్చోవడం నేర్చుకోవడంలో సహాయం చేయడం
ఒంటరిగా నడవడం ప్రారంభించే ముందు, పిల్లలు ఇతర సామర్థ్యాలను పెంపొందించుకోవడానికి అవసరమైన వివిధ మోటార్ నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి.
3 నెలల వయస్సు ఉన్న శిశువుల అభివృద్ధిలో, మీ చిన్న పిల్లవాడు సహాయంతో ఉన్నప్పటికీ, కూర్చోవడం ప్రారంభించాడు.
మీ చిన్నారి ఇప్పటికే ఏదైనా పట్టుకొని లేదా దిండు, గోడ లేదా మీ చేతికి ఆనుకుని ఉంది. అప్పుడు 6 నెలల శిశువు అభివృద్ధిలో, సాధారణంగా పిల్లవాడు ఒంటరిగా కూర్చోగలడు.
పిల్లవాడిని నడవడానికి ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలో మీరు గుర్తించే ముందు అతనికి సరిగ్గా కూర్చోవడానికి శిక్షణ ఇవ్వడం మొదటి దశ.
మీ చిన్నారి తన వీపుపై పడుకున్నప్పుడు అతని చేతులను లాగి, ఆపై అతనిని కూర్చోబెట్టడం ద్వారా మీరు కూర్చోవడానికి సహాయం చేయవచ్చు.
అతని దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ఒక మార్గంగా, ఆసక్తికరమైన గేమ్‌లను ఉపయోగించి ఆడటానికి అతన్ని ఆహ్వానించండి.
మీరు అతని వైపుకు బంతిని తిప్పవచ్చు లేదా అతని వెనుక కండరాలు మరియు సమన్వయాన్ని బలోపేతం చేయడానికి అతన్ని ప్రోత్సహించడానికి స్టాకింగ్ గేమ్ ఆడవచ్చు.
2. పిల్లలను వారి పాదాలపై బరువు పెట్టేలా శిక్షణ ఇవ్వండి
3 నెలల మరియు 3 వారాల అభివృద్ధిలో, మీ శిశువు తన శరీర బరువుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి రెండు కాళ్లను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తుంది.
పిల్లలను పెంచే ప్రక్రియలో భాగంగా ఇది జరుగుతుంది, తద్వారా వారు వెంటనే వారి స్వంతంగా నడవవచ్చు.
పాదాలకు బాగా మద్దతునిచ్చే శరీర బరువు శిశువుకు పడిపోకుండా, తర్వాత సంపూర్ణంగా నిలబడేలా శిక్షణ ఇస్తుంది.
3. నిలబడటానికి శరీరాన్ని ఎత్తడానికి పిల్లలకి మద్దతు ఇవ్వండి
సరిగ్గా నడవడానికి, పిల్లవాడు మొదట తన శరీరాన్ని కూర్చున్న స్థానం నుండి నిలబడి ఉన్న స్థితికి ఎత్తాలి.
ఈ అభివృద్ధి సాధారణంగా శిశువు అభివృద్ధి 8 నెలల వయస్సులో ప్రారంభమవుతుంది.
సాధారణంగా, పిల్లవాడికి నడవడానికి ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలో మీరు ప్రయత్నించినప్పుడు, 9 నెలల శిశువు అభివృద్ధిలో అతను నిజంగా చురుకైనట్లుగా కనిపిస్తాడు.
ఈ దశలో అతను తన చుట్టూ ఉన్న వస్తువుల సహాయంతో నిలబడటానికి ప్రయత్నిస్తాడు.
సరే, ఈ దశలో సమతుల్యతను బోధించడానికి మరియు అతనిని నిలబడి ఉన్న స్థితికి అలవాటు చేసుకోవడానికి ఇది మంచి సమయం.
అతను నిలబడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మీరు అతన్ని లాగడంలో సహాయపడవచ్చు.
మీ చిన్నారి తిరిగి కూర్చోవాలనుకున్నప్పుడు, కూర్చున్న స్థితికి తిరిగి రావడానికి అతని మోకాళ్లను ఎలా వంచాలో అతనికి నేర్పండి.
మోకాళ్లను వంచి నడవడం నేర్చుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు మీ చిన్నారి పడిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
అయితే, గుర్తుంచుకో! మీరు ఓపికగా ఉండాలి ఎందుకంటే మీ మోకాళ్ళను వంచడం మీ బిడ్డకు అంత తేలికైన పని కాకపోవచ్చు.
3. నిలబడి ఉన్నప్పుడు పిల్లల శరీర సమతుల్యతకు శిక్షణ ఇవ్వండి
7 నెలల అభివృద్ధిలో పిల్లలు త్వరగా నడవడానికి మార్గాలు లేదా చిట్కాలు ఉన్నాయి.
మీ శిశువు నిలబడి ఉన్నప్పుడు అతని చేతిని పట్టుకోవడం కొనసాగించడం ద్వారా మీరు సమతుల్యతను సాధించడంలో సహాయపడవచ్చు.
మీ చిన్నారి గోడలు, స్తంభాలు మరియు మీ చేతిని పట్టుకోవడం ద్వారా పట్టుకున్నప్పటికీ, నిలబడి ఉన్నప్పుడు పడిపోకుండా ఉండటానికి మీ చిన్నారికి సహాయం చేయండి.
శిశువు 11 నెలల వయస్సు వరకు ఈ అభివృద్ధి కొనసాగుతుంది. పిల్లవాడు దాదాపు 2 సెకన్ల పాటు పట్టుకోకుండా తనంతట తాను నిలబడగలగాలి.
అప్పుడు 13 నెలల వయస్సులో మాత్రమే, మీ చిన్నారి ఒంటరిగా నిలబడాల్సిన అవసరం లేకుండా తన సమతుల్యతను కాపాడుకోగలుగుతుంది.
ఈ సమయంలోనే తమ పిల్లలు తమంతట తాముగా నడవాలనే తల్లిదండ్రుల ఆశలు సాకారమవుతాయి.
4. మొదటి అడుగును ప్రశంసించండి
మీ చిన్న పిల్లవాడు సహాయం లేకుండా నిలబడగలిగినప్పుడు, అతను ఇప్పటికే ఒక బ్యాలెన్స్ కలిగి ఉన్నాడని అర్థం, అది అతని మొదటి దశకు చేరుకోవడానికి అతని సదుపాయం కావచ్చు.
ప్రశంసలు మరియు ప్రోత్సాహం చాలా అవసరమయ్యే మీ చిన్నారికి మొదటి అడుగు అత్యంత ముఖ్యమైన క్షణం.
ఈ రెండూ పిల్లలు తమంతట తాముగా త్వరగా నడవడానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి ముఖ్యమైన మార్గాలు.
శిశువులలో మొదటి దశలు సాధారణంగా మారుతూ ఉంటాయి, ఇది శిశువు అభివృద్ధి చెందిన 11 నెలల నుండి 12 నెలల వయస్సు వరకు సంభవించవచ్చు.
ఈ వయస్సు పరిధిలో, సాధారణంగా మీ చిన్నారి నడక నైపుణ్యాలను అభ్యసించడం ప్రారంభిస్తుంది.
ఒక్కోసారి అతను ఒక్క క్షణం ఆగిపోవచ్చు. అతను కూర్చుని ఉంటే, మీ చిన్న పిల్లవాడిని తనంతట తానుగా లేవడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.
11-12 నెలల వయస్సులో వారి మొదటి దశలను ప్రారంభించిన తర్వాత, మీ చిన్నారి సాఫీగా ఎలా నడవాలో నేర్చుకుంటూనే ఉంటుంది.
చివరి వరకు, 14 నెలల వయస్సులో, అతను సాధారణంగా ఇకపై పట్టుకోవలసిన అవసరం లేకుండా తన పాదాలను అటూ ఇటూ అడుగులు వేయడంలో నిజంగా స్థిరంగా ఉంటాడు.
5. పిల్లలు సాఫీగా నడవడానికి తోడ్పాటు అందించడం
పిల్లలు వారి స్వంతంగా త్వరగా నడవడానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి మరొక మార్గం లేదా చిట్కాలు వారు నడిచేటప్పుడు చేతులు పట్టుకోవడం.
వీలైతే, మీ చిన్నారి చేతిని మీ చేతుల్లో ఒకదానిని నడక కోసం హ్యాండిల్‌గా పట్టుకోండి.
నేరుగా సహాయం చేయడంతో పాటు, పిల్లలు త్వరగా నడవగలిగేలా చేయగలిగే మరొక మార్గం ఏమిటంటే, వారి చుట్టూ ఉన్న గోడలు లేదా ఫర్నిచర్‌పై ప్రచారం చేయడం.
మీరు అతని పట్టును నెమ్మదిగా విడుదల చేయడం ద్వారా పిల్లవాడిని త్వరగా నడవడానికి ప్రేరేపించవచ్చు.
ఈ పద్ధతి పిల్లవాడు స్థిరమైన స్థితిలో ఉండటానికి మరియు కొన్ని అడుగులు ముందుకు నడవడానికి సహాయపడుతుంది.
పిల్లవాడు తనంతట తానుగా త్వరగా నడవడానికి, అతను పడిపోయినప్పుడు మళ్లీ నడక ప్రారంభించమని ప్రోత్సహించండి.
అతనికి తిరిగి నిలబడటానికి సహాయం చేయండి, ఆపై పిల్లలను కౌగిలించుకున్నట్లుగా రెండు చేతులను చాచండి.
ఇప్పుడు, మీ చిన్న పిల్లవాడు మీ చేతికి వచ్చినప్పుడు, మీరు నెమ్మదిగా వెనక్కి వెళ్లాలి, తద్వారా అతను మరిన్ని అడుగులు వేయగలడు.
కాలక్రమేణా, మీ చిన్నారి చివరకు సాఫీగా నడవడం ప్రారంభించవచ్చు.
పిల్లలు త్వరగా నడవడానికి శిక్షణ పొందేటప్పుడు తప్పనిసరిగా పరిగణించవలసిన విషయాలు
కొంచెం పైన వివరించినట్లుగా, ప్రతి బిడ్డ తన అభివృద్ధిని చూపించడానికి తన స్వంత సమయాన్ని కలిగి ఉంటాడు.
అందువల్ల, పిల్లలు త్వరగా నడవడానికి ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలో లేదా చిట్కాలను కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి.
అంతే కాదు, ఇతర విషయాలపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి:
1. బేబీ వాకర్లను ఉపయోగించడం మానుకోండి
సాధారణంగా తల్లిదండ్రులు పిల్లలను కొంటారు బేబీ వాకర్ పిల్లవాడు వారి స్వంతంగా త్వరగా నడవడానికి సహాయం చేయడానికి.
నిజానికి, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (AAP) దీనిని ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయదు బేబీ వాకర్స్. కారణం ఈ సాధనం వాస్తవానికి లెగ్ కండరాల పెరుగుదలను నిరోధించగలదు.
అదొక్కటే కాదు, బేబీ వాకర్ మీ చిన్నారికి కూడా ప్రమాదకరం కావచ్చు ఎందుకంటే ఈ సాధనం అతన్ని ఏదైనా చేరుకునేలా చేస్తుంది.
2. చెప్పులు లేకుండా నడవండి
బేర్ పాదాలతో నడవడం అతనికి సమతుల్యతను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ పిల్లల సమన్వయానికి శిక్షణ ఇస్తుంది.
అందువల్ల, పిల్లలు వారి స్వంతంగా త్వరగా నడవడానికి ఇది ఒక మార్గం. కాబట్టి, నడవలేని పిల్లలు బూట్లు ధరించడం వాయిదా వేయడం మంచిది.
3. గదిని శుభ్రంగా ఉంచండి
పిల్లవాడు సురక్షితమైన వాతావరణంలో ఉన్నాడని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా పిల్లవాడు తనంతట తానుగా నడవగలడు. ఫ్లోర్ స్పేస్ శుభ్రంగా ఉంచడం వల్ల అతను సులభంగా నడవడం నేర్చుకుంటాడు.
అప్పుడు, టేబుల్ నుండి లేదా పిల్లలకు అందుబాటులో ఉన్న విరిగిపోయే వస్తువులు లేదా గాజు ప్రదర్శనలను తీసివేయండి.
అభ్యాస ప్రక్రియ సురక్షితంగా జరుగుతుందని నిర్ధారించడానికి ఇది.
4. చాలా తరచుగా తీసుకువెళ్లవద్దు
పిల్లవాడిని మోయడాన్ని పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా కాలి కండరాలు కదలడానికి మరింత చురుకైనవి.
పిల్లవాడు చురుకుగా కదులుతున్నట్లయితే, ఇది అతని కండరాలను మరియు భంగిమను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పిల్లవాడు నడక నేర్చుకోవడంలో మెరుగ్గా ఉండేలా చేస్తుంది.
మీ పిల్లవాడు తనంతట తానుగా నడవడానికి పైన పేర్కొన్న కొన్ని మార్గాలను చేయండి. అయినప్పటికీ, అతని శరీర సామర్థ్యానికి కూడా సర్దుబాటు చేయండి.
ప్రతి బిడ్డకు వారి స్వంత పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి సమయం ఉంటుంది.
అయినప్పటికీ, ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాల వయస్సు వరకు మీ పిల్లవాడు నిలబడలేకపోతే లేదా నడవలేకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
తల్లితండ్రులుగా మారిన తర్వాత కళ్లు తిరుగుతున్నాయా?
తల్లిదండ్రుల సంఘంలో చేరండి మరియు ఇతర తల్లిదండ్రుల కథలను కనుగొనండి. నువ్వు ఒంటరివి కావు!