ఎముకలు, కండరాలు మరియు నరాలు కాకుండా, మీ శరీరం కూడా రక్త నాళాలతో అమర్చబడి ఉంటుంది. రక్త నాళాల పనితీరు అన్ని శరీర కణజాలాలకు రక్త నాళాలను అందించడం. ఈ రక్త నాళాలు రెండు వ్యవస్థలను ఏర్పరుస్తాయి, ఇవి మీ గుండె అవయవంలో ప్రారంభమవుతాయి మరియు ముగుస్తాయి. ఒక రకం, అవి కేశనాళిక రక్త నాళాలు.
ఈ సిర గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? రండి, కింది సమీక్షలో ఫంక్షన్‌ల నుండి వారి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో మరింత తెలుసుకోండి!
కేశనాళికలు అంటే ఏమిటి?
మూలం: హవాయిలోని సిరల క్లినిక్‌లు నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ ప్రకారం, కేశనాళికలు ధమనులను సిరలకు కలిపే పెద్ద సంఖ్యలో చిన్న రక్త నాళాలు. ధమనులు గుండె నుండి రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే నాళాలు, అయితే సిరలు గుండెకు రక్తాన్ని తిరిగి ఇచ్చే నాళాలు.
కేశనాళికలకు మరొక పేరు ఉంది, అవి మైక్రో సర్క్యులేషన్. కేశనాళికలు చాలా సన్నగా మరియు సున్నితమైనవి, దాదాపు 5 మైక్రోమీటర్ల వ్యాసం కలిగి ఉంటాయి మరియు కేవలం 2 సెల్ పొరలు, ఎండోథెలియల్ కణాల లోపలి పొర మరియు ఎపిథీలియల్ కణాల బయటి పొరను కలిగి ఉంటాయి. మానవ శరీరంలో దాదాపు 40 బిలియన్ల కేశనాళికలు ఉన్నాయని శాస్త్రవేత్తలు అంచనా వేస్తున్నారు.
3 రకాల కేశనాళికలు ఉన్నాయి. ప్రతి నౌక కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది నాళాలు ప్రత్యేక మార్గాల్లో పని చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
నిరంతర కేశనాళికలు
ఈ రకమైన రక్తనాళాలు ఎండోథెలియల్ కణాల మధ్య చిన్న ఖాళీలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ గ్యాప్ గ్యాస్, నీరు, చక్కెర (గ్లూకోజ్) మరియు హార్మోన్ల గుండా వెళుతుంది. తప్ప, మెదడు చుట్టూ నిరంతర కేశనాళికలు.
ఈ కేశనాళికలకు ఎండోథెలియల్ కణాల మధ్య ఖాళీలు లేవు మరియు వాటి బేస్మెంట్ పొర మందంగా ఉంటుంది. లక్ష్యం, అవసరమైన పోషకాల ప్రసరణను సులభతరం చేయడం ద్వారా మెదడును రక్షించడం.
ఫెనెస్ట్రేషన్ కేశనాళికలు
ఈ రకమైన కేశనాళిక నాళం కణాల మధ్య చిన్న ఖాళీలను కలిగి ఉంటుంది, అలాగే పెద్ద అణువులను ప్రవహించే గోడలపై చిన్న రంధ్రాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఫెనెస్ట్రేటెడ్ కేశనాళికలు వాటి కణజాలాలలో ఎక్కువ రక్త మార్పిడి అవసరమయ్యే ప్రాంతాలలో కనిపిస్తాయి, అవి:
- చిన్న ప్రేగు, ఇక్కడ ఆహారం నుండి పోషకాలు గ్రహించబడతాయి.
- మూత్రపిండాలు, ఇక్కడ వ్యర్థ పదార్థాలు రక్తం నుండి ఫిల్టర్ చేయబడతాయి.
సైనూసోయిడ్ కేశనాళికలు
ఈ పైలర్ యొక్క లక్షణం పెద్ద అంతరాన్ని కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా పెద్ద అణువులు గుండా వెళతాయి. ఈ రకమైన కేశనాళికలు కాలేయం, ప్లీహము మరియు ఎముక మజ్జలలో కనిపిస్తాయి. ఉదాహరణకు, మీ ఎముక మజ్జలో, సైనూసోయిడల్ కేశనాళికలు కొత్తగా ఉత్పత్తి చేయబడిన రక్త కణాలను రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించడానికి మరియు ప్రసరణను ప్రారంభించడానికి అనుమతిస్తాయి.
కేశనాళికల పనితీరు
ధమనులు మరియు ధమనులతో పాటు కేశనాళికలు మీ శరీరానికి అవసరమైన వివిధ పదార్థాల రవాణాను సులభతరం చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి. కేశనాళికల ఉపయోగాలను ఒక్కొక్కటిగా చర్చిద్దాం.
1. ఆక్సిజన్ మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్ మార్పిడిని సులభతరం చేస్తుంది
ఊపిరితిత్తులలో, ఆక్సిజన్ ఆల్వియోలీ నుండి కేశనాళికల వరకు హేమోగ్లోబిన్‌తో బంధించడానికి మరియు శరీరం అంతటా ప్రవహిస్తుంది. ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తం నుండి వచ్చే కార్బన్ డయాక్సైడ్, కేశనాళికల నుండి అల్వియోలీకి తిరిగి ప్రవహిస్తుంది మరియు తరువాత శరీరం నుండి బయటకు వస్తుంది.
2. ద్రవాలు మరియు పోషకాలను మార్పిడి చేయండి
కేశనాళికల పనితీరు ద్రవాలు మరియు పోషకాల మార్పిడి. ఈ రెండు పదార్ధాలు శరీర కణజాలాలలోకి చొచ్చుకుపోయే కేశనాళికల ద్వారా ప్రవహిస్తాయి. అప్పుడు, కేశనాళికలు వ్యర్థ ఉత్పత్తులను ఎంచుకొని వాటిని మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయానికి రవాణా చేస్తాయి. ఈ రెండు అవయవాలు వ్యర్థాలను ప్రాసెస్ చేస్తాయి మరియు మూత్రంతో శరీరం నుండి తొలగిస్తాయి.
3. రక్త ప్రసరణకు తోడ్పడుతుంది
కేశనాళికలను రక్త ప్రసరణ యొక్క కేంద్ర భాగంగా పరిగణించవచ్చు. రక్తం గుండె నుండి బృహద్ధమని (శరీరంలో అతిపెద్ద ధమని) మరియు పుపుస ధమనుల ద్వారా బయలుదేరుతుంది, ఇవి శరీరం అంతటా మరియు ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రయాణిస్తాయి.
ఈ పెద్ద ధమనులు చిన్న ధమనులుగా మారతాయి మరియు చివరికి కేశనాళికలను ఏర్పరుస్తాయి. కేశనాళికల నుండి, రక్తం చిన్న వీనల్స్‌లోకి ప్రవహిస్తుంది మరియు తరువాత సిరల్లోకి తిరిగి గుండెకు ప్రవహిస్తుంది.
కణజాలంలో కేశనాళికల సంఖ్య చాలా మారవచ్చు. ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఊపిరితిత్తులు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకోవడానికి మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను విడుదల చేయడానికి ఆల్వియోలీని చుట్టుముట్టే కేశనాళికలతో నిండి ఉన్నాయి. ఊపిరితిత్తుల వెలుపల, మరింత జీవక్రియ క్రియాశీల కణజాలాలలో కేశనాళికలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
కేశనాళికలని ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య సమస్యలు
సాధారణంగా పనిచేయని కేశనాళికలు ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి. మీ కేశనాళికలపై దాడి చేసే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు క్రిందివి.
1. దైహిక కేశనాళిక లీక్ సిండ్రోమ్ (SCLS)
SCLS అనేది కేశనాళికల గోడలను దెబ్బతీసే రక్తంలోని పదార్ధాలతో సంబంధం ఉన్న అరుదైన పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు రక్తపోటు యొక్క పునరావృత దాడులను చాలా త్వరగా పడిపోతారు. ఈ దాడులు సాధారణంగా తలనొప్పి, వికారం, చేతులు మరియు కాళ్ల వాపు, దగ్గు మరియు మూర్ఛ వంటి అనేక ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలతో కూడి ఉంటాయి.
2. ఆర్టెరియోవెనస్ మాల్ఫార్మేషన్ సిండ్రోమ్ (AVM)
AVM అనేది పుట్టుకతో వచ్చే అసాధారణత, దీనిలో ధమనులు మరియు సిరలు వాటి మధ్య కేశనాళికలు లేకుండా ఒకదానికొకటి కనెక్ట్ అవుతాయి. ఈ పరిస్థితి శరీరంలోని ఏ భాగానైనా సంభవించవచ్చు, కానీ మెదడు మరియు వెన్నుపాములలో సర్వసాధారణం.
ఈ అసాధారణ పరిస్థితి రక్త ప్రవాహానికి మరియు ఆక్సిజన్ మార్పిడికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది, తలనొప్పి, బలహీనత, మూర్ఛలు మరియు కదలిక మరియు దృష్టితో సమస్యలు వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
3. మైక్రోసెఫాలీ-క్యాపిల్లరీ మాల్ఫార్మేషన్ సిండ్రోమ్
మైక్రోసెఫాలీ-క్యాపిల్లరీ వైకల్యం సిండ్రోమ్ అనేది ఒక అరుదైన జన్యుపరమైన పరిస్థితి, దీని వలన ఒక వ్యక్తి తల మరియు మెదడు ఉండాల్సిన దానికంటే చిన్నదిగా ఉంటుంది. బాధితులు కూడా విస్తరించిన కేశనాళికలను కలిగి ఉంటారు, దీని వలన చర్మంపై ఎర్రటి మచ్చలు ఏర్పడతాయి.
అదనంగా, ఈ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారిలో సాధారణంగా కనిపించే లక్షణాలు మూర్ఛలు, శరీరంలో అసాధారణతలతో నెమ్మదిగా పెరగడం మరియు తినడం కష్టం.
ఆరోగ్యకరమైన కేశనాళికల నిర్వహణకు చిట్కాలు
మీ రక్తనాళాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, వాటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మీరు చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ధూమపానం ఆపడం, ఎందుకంటే ఈ అలవాటు దెబ్బతింటుంది మరియు రక్త నాళాల వాపుకు కారణమవుతుంది. మీరు ధూమపానం పూర్తిగా మానేసే వరకు వారానికి సిగరెట్‌ల సంఖ్యను తగ్గించడం ద్వారా నెమ్మదిగా దీన్ని చేయండి.
అప్పుడు, సాధారణ రక్తపోటు మరియు సాధారణ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిర్వహించండి. ట్రిక్ కొవ్వు మరియు అధిక ఉప్పు ఆహారాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం. మీరు సాధారణ రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను నిర్వహించడం కష్టతరం చేసే ప్రత్యేక ఆరోగ్య పరిస్థితిని కలిగి ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.