PCOS ఉన్న స్త్రీలు గర్భం దాల్చవచ్చా? ఎంత సమయం పడుతుంది?

PCOS లేదా పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ అనేది క్రమరహిత ఋతు చక్రాలకు కారణమయ్యే హార్మోన్ల రుగ్మత. దీని వల్ల పీసీఓఎస్ ఉన్నవారు గర్భం దాల్చడం కష్టమవుతుంది. కాబట్టి, PCOS ఉన్న స్త్రీలు గర్భం దాల్చవచ్చా? అలా అయితే, అది జరగడానికి మీరు ఎంతకాలం వేచి ఉండాలి? దిగువ సమాధానాన్ని కనుగొనండి.

PCOS ఉన్న స్త్రీ గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు

మీకు PCOS ఉంటే మరియు మీరు ఇంకా గర్భవతి కాగలరా?

మహిళలు గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బందికి కారణం PCOS అని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

అయినప్పటికీ, మీకు ఇంకా పిల్లలు పుట్టాలనే ఆశ ఉంది. అయినప్పటికీ, PCOS బాధితులు గర్భం దాల్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి.

అదనంగా, అవసరమైన ప్రయత్నం సాధారణంగా మహిళల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఎందుకంటే PCOS ఉన్న స్త్రీలు సాధారణం కంటే పెద్ద అండాశయాలను కలిగి ఉంటారు.

లోపల, అపరిపక్వ గుడ్లు కలిగి ఉన్న చిన్న తిత్తులు ఉన్నాయి.

దీనివల్ల గుడ్డు ఫలదీకరణం కాకుండా బయటకు వెళ్లడం కష్టమవుతుంది.

అదనంగా, PCOS ఉన్న మహిళల్లో ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్లు అధిక స్థాయిలో ఉంటాయి.

ఈ పరిస్థితి సారవంతమైన కాలం మరియు అండోత్సర్గము నిరోధిస్తుంది, అవి స్పెర్మ్ ద్వారా ఫలదీకరణం చేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన గుడ్ల విడుదల.

అయితే, ఇంకా నిరుత్సాహపడకండి. ఇప్పుడు మీరు గర్భవతి కావడానికి సహాయపడే వివిధ రకాల PCOS చికిత్సలు ఉన్నాయి.

PCOS ఉన్న స్త్రీలు ఎంతకాలం గర్భవతి పొందవచ్చు?

PCOS ఉన్న స్త్రీ గర్భం దాల్చగలదని నిర్ధారించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి.

జాగ్రత్తగా పరిగణించవలసిన అంశాలు ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు ఇతర సంతానోత్పత్తి సమస్యలను కలిగి ఉంటాయి.

కాబట్టి, ఈ పరిస్థితి ఉన్న స్త్రీ గర్భం ధరించే అవకాశం ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఇప్పటి వరకు, ఇది ఎంత సమయం పడుతుంది అనే దానిపై ఖచ్చితమైన సమయం లేదు.

మీ సంతానోత్పత్తి నుండి కోట్ చేయబడినది, చాలా మంది మహిళలు PCOS పరిస్థితులతో గర్భవతి కావడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటారు.

ఋతు చక్రం మరియు అండోత్సర్గము రుగ్మతలను అధిగమించగలిగితే, అప్పుడు గర్భధారణ అవకాశాలు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. దంపతులకు సంతానలేమి వంటి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితి అంటే PCOS ఉన్న స్త్రీలు గర్భవతి కావడానికి ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

PCOS ఉన్న మహిళల్లో బలహీనమైన ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి

పిసిఒఎస్ స్త్రీలు గర్భం దాల్చడం కష్టతరంగా భావించే కారణాలలో ఒకటి హార్మోన్ల ఆటంకాలు.

హార్మోన్ల లోపం ఉన్నప్పుడు, శరీరం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి బరువు పెరగడానికి మరియు ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది.

అధిక బరువు ఉన్న స్త్రీలు సంతానోత్పత్తి స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తారు.

ఇది అండోత్సర్గము సమయాన్ని క్రమరహితంగా చేస్తుంది, దీని వలన శరీరం గుడ్లు (అనోయులేషన్) ఉత్పత్తి చేయడం కష్టం.

అనోయులేషన్ లేకపోతే, అప్పుడు ఫలదీకరణం చాలా తక్కువ.

అందువల్ల, చేయగలిగేది బరువు తగ్గడం.

PCOS పరిస్థితి కోసం గర్భధారణ కార్యక్రమం

సాధారణంగా, మీకు సంతానోత్పత్తి సమస్యలు ఉంటే సంప్రదించమని వైద్యులు మీకు సలహా ఇస్తారు.

అంతేకాదు, మీరు ప్రెగ్నెన్సీ ప్రోగ్రాం చేసి ఏడాదిలోపు ఎలాంటి మార్పు లేకపోయినా.

అదేవిధంగా, మీరు 35 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న స్త్రీ అయితే, 6 నెలల రెగ్యులర్ సెక్స్ తర్వాత గర్భం దాల్చలేదు.

మీ వైద్యుడు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితులను, PCOS కలిగి ఉండే అవకాశంతో సహా గుర్తించడంలో సహాయపడతారు, కాబట్టి మీరు గర్భవతిని పొందవచ్చు.

ఉమెన్స్ హెల్త్ నుండి కోట్ చేయబడినది, PCOS చికిత్సకు నిర్దిష్ట ఔషధం లేదు. అయినప్పటికీ, వైద్యులు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడగలరు.

అందువల్ల, PCOS పరిస్థితుల కోసం గర్భధారణ సంరక్షణ కార్యక్రమాల కలయిక అవసరం, అవి:

1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నియంత్రించండి

పిసిఒఎస్ బాధితులు గర్భం దాల్చే కార్యక్రమాల్లో ఇది ఒకటి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అమలు చేయడానికి అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి.

ఉదాహరణకు, కూరగాయలు మరియు పండ్లను క్రమం తప్పకుండా తినడం అలవాటు చేసుకోవడం ప్రారంభించండి.

పిసిఒఎస్ ఉన్నవారు గర్భం దాల్చాలనుకుంటే పెద్ద అల్పాహారం తీసుకోవడం మంచిది. అయితే, రాత్రి భోజనం యొక్క భాగాన్ని తగ్గించండి.

అదనంగా, మీ రోజువారీ ఆహారంలో ప్రోటీన్ మరియు ఆకుపచ్చ కూరగాయలను చేర్చండి.

మీరు ఇప్పటికీ కార్బోహైడ్రేట్లను తినాలనుకుంటే, తృణధాన్యాలు, బ్రౌన్ రైస్, క్వినోవా లేదా మొక్కజొన్న వంటి సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లను ఎంచుకోండి.

మీరు కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలనుకుంటే, వాటిని ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో కలపండి.

ఉదాహరణకు అవకాడో, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు గింజలు.

అప్పుడు, రక్తంలో చక్కెర స్పైక్‌లను నిరోధించే ప్రోటీన్‌తో కలపండి.

2. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీ జీవనశైలిని మెరుగుపరచండి

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడంతో పాటు, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీ జీవనశైలిని కూడా మెరుగుపరచుకోవచ్చు.

సమతుల్య బరువును పొందడానికి ఈ పద్ధతి కూడా అదే సమయంలో చేయబడుతుంది, తద్వారా ఇది గర్భం యొక్క అవకాశాలను పెంచుతుంది.

మీరు PCOS కోసం గర్భధారణ కార్యక్రమంగా మీ దినచర్యలో శారీరక శ్రమకు సంబంధించిన కార్యకలాపాలను జోడించవచ్చు.

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ఒక ఉదాహరణ. తేలికైన మరియు మీకు నచ్చిన వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోండి.

ఇప్పటి వరకు, PCOS ఉన్నవారు గర్భవతి కావడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం సహాయపడుతుందా అనేది అస్పష్టంగా ఉంది.

అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి స్త్రీకి గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

అంతే కాదు, ఈ అలవాటు మీకు ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్టర్‌గా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

కనీసం, PCOS కోసం ప్రెగ్నెన్సీ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించే మూడు నెలల ముందు నుండే ఈ అలవాటు చేయండి.

మంచి స్థితిలో ఉండటం సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మీ అండోత్సర్గము చక్రాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

3. ఔషధం తీసుకోవడం

ఋతు చక్రం ప్రభావితం చేసే హార్మోన్ల అవాంతరాల వల్ల PCOS సంభవిస్తుందని గతంలో వివరించినట్లు.

అందువల్ల, అండోత్సర్గము కొరకు చక్రాన్ని ప్రారంభించడంలో సహాయపడటానికి కొన్ని మందులు అవసరమవుతాయి.

క్లోమిడ్ లేదా క్లోమిఫేన్ సిట్రేట్ పిసిఒఎస్ బాధితులతో సహా అండోత్సర్గానికి సహాయపడటానికి వైద్యులు సాధారణంగా సూచించే ఒక రకమైన ఔషధం.

ఈ ఔషధం పని చేసే విధానం ఏమిటంటే, అండాశయాలు చివరికి పెరుగుతాయి, పరిపక్వం చెందుతాయి మరియు విడుదలయ్యే గుడ్లను తీసుకోవడంలో సహాయపడతాయి.

అదే పనితీరును కలిగి ఉన్న మరొక ఔషధం లెట్రోజోల్.

తీసుకున్న మందులు ప్రభావవంతంగా లేకుంటే, పిసిఒఎస్ బాధితులు గర్భం దాల్చడానికి అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపించడానికి ఇంజెక్షన్ మందులు కూడా సూచించబడతాయి.

ఈ ఇంజెక్షన్ ఔషధం హార్మోన్ FSH, ఇది ప్రతి నెల గుడ్డు ఫోలికల్స్ పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి శరీరం ఉత్పత్తి చేసే ప్రధాన హార్మోన్.

4. IVF చేయండి

కొన్ని మందులు తీసుకోవడం మాత్రమే కాదు, కొన్ని పరిస్థితుల్లో మీరు ఫెర్టిలిటీ థెరపీ చేయమని సలహా ఇచ్చే అవకాశం ఉంది.

PCOS పరిస్థితుల కోసం చేయగలిగే గర్భధారణ కార్యక్రమాలలో ఒకటి IVF.

ఈ ప్రక్రియలో, డాక్టర్ అండాశయాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు మందులు ఇస్తారు, తద్వారా ఎక్కువ గుడ్లు పెరుగుతాయి మరియు పరిపక్వం చెందుతాయి.

ఈ పరిపక్వ గుడ్లు తరువాత శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించబడతాయి.

అప్పుడు, అది స్పెర్మ్తో కలుపుతారు, తద్వారా ఇది ఒక ప్రత్యేక ట్యూబ్లో ఫలదీకరణం చేయబడుతుంది.

పిండం పెరిగిన తర్వాత, అది సరిగ్గా అమర్చబడి పిండంగా అభివృద్ధి చెందుతుందనే ఆశతో తిరిగి గర్భాశయంలోకి ఉంచబడుతుంది.

పై వివరణ ఆధారంగా, PCOS ఉన్న స్త్రీలు ఇప్పటికీ గర్భవతిని పొందవచ్చని నిర్ధారించవచ్చు.

అయినప్పటికీ, కొన్ని మందులు తీసుకోవడానికి ఆహారం మార్చడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడం వంటి చికిత్సల కలయిక అవసరం.

ఉదాహరణకు, మీరు 10% వరకు బరువు తగ్గవచ్చు.

ఇది మీ ఋతు చక్రాన్ని మరింత క్రమబద్ధీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, మీ గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచుతుంది, అయినప్పటికీ కొన్ని ప్రమాదాలు ఉన్నాయి.