సాధారణంగా, సరైన ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం శరీరాన్ని లావుగా మార్చడానికి ప్రధాన కారకాలు. అయితే, మీకు తెలియకుండానే మిమ్మల్ని లావుగా మార్చే కొన్ని వ్యాధులు ఉన్నాయి. క్రింద అతని సమీక్షను చూడండి.
శరీరాన్ని లావుగా మార్చే వ్యాధులు
ఊబకాయం ఎంత త్వరగా సంభవిస్తుందో నిర్ణయించడంలో పైన వివరించిన వాటితో పాటు, జన్యుపరమైన కారకాలు (వంశపారంపర్యత) మరియు శరీరం యొక్క జీవక్రియ వ్యవస్థ కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి. అలాగే ఊబకాయం.
ఒక వ్యక్తి లావుగా కనిపించేలా చేసే అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. శరీరాన్ని లావుగా మార్చే వివిధ వ్యాధులు క్రింద ఉన్నాయి.
1. హైపోథైరాయిడిజం
మిమ్మల్ని లావుగా మార్చే వ్యాధులలో ఒకటి హైపోథైరాయిడిజం. థైరాయిడ్ గ్రంధి సరిగా పనిచేయకపోవడం వల్ల ఇలా జరగవచ్చు.
థైరాయిడ్ గ్రంధి దిగువ మెడలో ఉన్న ఒక చిన్న, సీతాకోకచిలుక ఆకారపు అవయవం. ఈ గ్రంధుల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన హార్మోన్లు శరీరం యొక్క జీవక్రియను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి.
హైపోథైరాయిడిజం కారణంగా జీవక్రియ తగ్గినప్పుడు, శరీరం స్థూలకాయానికి గురవుతుంది. అధిక మొత్తంలో ఉప్పు మరియు నీరు తీసుకోవడం వల్ల హైపోథైరాయిడిజం ఉన్నవారిలో కూడా ఈ పరిస్థితి రావచ్చు.
అలాగే డిప్రెషన్, సులభంగా జలుబు, గోర్లు మరియు వెంట్రుకలు పెళుసుగా మారడం వంటి హైపోథైరాయిడిజం యొక్క అనేక ఇతర లక్షణాలను కూడా గుర్తించండి. మీ బరువు తగ్గడానికి సరైన చికిత్సను నిర్ణయించడంలో వైద్యులకు సహాయం చేయడం దీని లక్ష్యం.
2. పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS)
థైరాయిడ్ సమస్యలతో పాటు, ఒక వ్యక్తి లావుగా కనిపించే మరో వ్యాధి పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS). స్త్రీల హార్మోన్ల సమతుల్యతతో ఈ సమస్య అండాశయాలపై తిత్తులు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
ఇది ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ అనే రెండు హార్మోన్ల స్థాయిలలో అసమతుల్యతను ప్రేరేపిస్తుంది. ఫలితంగా, ఋతు చక్రాలు సక్రమంగా ఉండవు మరియు బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది.
PCOS ఎవరైనా లావుగా కనిపించడానికి ఎలా కారణమవుతుందో ఇప్పటివరకు స్పష్టంగా తెలియలేదు. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితికి PCOS ఉన్న కొందరు మహిళలు అనుభవించే ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు ఏదైనా సంబంధం ఉందని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.
గ్లూకోజ్‌ని శక్తిగా మార్చడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, మీ శరీరం మరింత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. సాధారణ చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం దీని లక్ష్యం.
కాలక్రమేణా, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను ప్రేరేపించడానికి శరీరం చాలా ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.ఈ వ్యాధి మిమ్మల్ని ఖచ్చితంగా లావుగా కనిపించే వ్యాధులలో ఒకటి.
3. ప్రొలాక్టినోమా
ప్రోలాక్టినోమా అనేది మెదడులోని పిట్యూటరీ గ్రంధి (అనేక హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసే గ్రంథి)లో నిరపాయమైన (క్యాన్సర్ లేని) కణితుల పెరుగుదల ద్వారా వర్గీకరించబడిన ఒక పరిస్థితి. ఫలితంగా, శరీరం అధికంగా ప్రొలాక్టిన్ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
మీరు చాలా ప్రోలాక్టిన్ కలిగి ఉంటే, మీ శరీరం బరువు పెరుగుతుంది. దీనిని తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇది మిమ్మల్ని లావుగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
శుభవార్త ఏమిటంటే ప్రోలాక్టినోమాస్ మరణానికి కారణం కాదు. అయినప్పటికీ, ఈ వ్యాధి దృష్టి మరియు సంతానోత్పత్తి సమస్యలతో కూడా జోక్యం చేసుకోవచ్చు.
అందువల్ల, మీరు ప్రోలాక్టినోమా యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
4. కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్
కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్ (హైపర్ కార్టిసోలిజం) అనేది కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల వచ్చే వ్యాధి. ఈ వ్యాధి మొత్తం శరీర వ్యవస్థలో వివిధ రుగ్మతలను ప్రేరేపిస్తుంది, శరీరాన్ని తనకు తెలియకుండానే లావుగా మార్చవచ్చు.
బరువు పెరగడం అనేది కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం. ఈ వ్యాధి ఉన్న రోగులు ముఖ ప్రాంతంలో కొవ్వు పేరుకుపోయినట్లు భావించవచ్చు (Fig. చంద్రుని ముఖం ), తిరిగి, నడుము వరకు.
వైద్యులు సాధారణంగా అంతర్లీన కారణం ఆధారంగా చికిత్స చేయించుకోవాలని సలహా ఇస్తారు. కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో సాధారణంగా స్టెరాయిడ్ల మోతాదును తగ్గించడం లేదా కణితిని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స చేయడం వంటివి ఉంటాయి.
5. డిప్రెషన్
శరీరాన్ని లావుగా మార్చే వ్యాధుల్లో డిప్రెషన్ కూడా ఒకటన్నది ఇప్పుడు రహస్యం కాదు. ఎలా కాదు, ప్రతికూల భావోద్వేగ గందరగోళం మిమ్మల్ని అతిగా తినేలా ప్రేరేపిస్తుంది.
ఎమోషనల్ ఈటింగ్ అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి, సాధారణంగా వారు ఎంత ఆహారం తీసుకున్నారో ప్రజలు గుర్తించలేరు. ఫలితంగా ఒక్కసారిగా బరువు పెరిగినా ఆశ్చర్యపోనక్కర్లేదు.
ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా డిప్రెషన్‌లో ఉన్నప్పుడు తీసుకునే ఆహారాలు అధిక కేలరీల ఆహారాలు. ఒత్తిడిని వదిలించుకోవడానికి మీరు తరచుగా ఆహారం తీసుకుంటే ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.
అదనంగా, నిరాశ మరియు ఒత్తిడి కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి పెద్ద పరిమాణంలో రోజుకు మూడు సార్లు కంటే ఎక్కువ తినేలా చేస్తుంది. ఒంటరిగా వదిలేస్తే స్థూలకాయానికి దారితీసే విపరీతమైన బరువు పెరుగుటను ఇది ప్రేరేపిస్తుంది.
6. వృద్ధాప్య ప్రక్రియ
ఒక వ్యాధి కానప్పటికీ, వృద్ధాప్య ప్రక్రియ అనివార్యం మరియు నిజానికి శరీరం లావుగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
టఫ్ట్స్ మెడికల్ సెంటర్‌ను ప్రారంభించడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే వృద్ధాప్యం బేసల్ మెటబాలిక్ రేటును ప్రభావితం చేస్తుంది. బేసల్ మెటబాలిక్ రేట్ అనేది శరీర పనితీరును కొనసాగించడానికి శరీరం విశ్రాంతి సమయంలో శక్తిని ఉపయోగించే రేటు.
వయస్సుతో, జీవక్రియ రేటు తగ్గుతుంది మరియు బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. ఇది కండర ద్రవ్యరాశిలో తగ్గుదలకు కారణమవుతుంది, ఇది అదే ఆహారాన్ని అనుసరించకుండా నిరోధిస్తుంది.
అందువల్ల, మీ వయస్సు పెరిగేకొద్దీ కేలరీల తీసుకోవడం మారుతుంది, కాబట్టి బరువును నిర్వహించడానికి మీకు స్థిరమైన ఆహారం అవసరం.
7. స్టెరాయిడ్ మందుల వాడకం
కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ అని కూడా పిలువబడే స్టెరాయిడ్లు ఆస్తమా మరియు ఆర్థరైటిస్‌తో సహా అనేక వ్యాధులకు మందులు. వివిధ వ్యాధులను అధిగమించగలిగినప్పటికీ, స్టెరాయిడ్స్ వాడటం వల్ల శరీరం లావుగా తయారవుతుంది.
ఈ బరువు పెరగడం వెనుక సూత్రధారి అయిన ఒక రకమైన ఔషధం ప్రిడ్నిసోన్. ప్రెడ్నిసోన్ ముఖం, మెడ వెనుక, పొత్తికడుపుకు కొవ్వు పునఃపంపిణీకి కారణమవుతుంది.
అయితే, ఈ మార్పులు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి ఒకేలా ఉండకపోవచ్చు. సాధారణంగా, అధిక మోతాదు మరియు ఉపయోగం యొక్క వ్యవధి, ఎక్కువ మార్పు.
అంతే కాదు, ప్రెడ్నిసోన్ యొక్క దుష్ప్రభావాల కారణంగా బరువు పెరగడం కూడా ద్రవ నిలుపుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది పెరిగిన ఆకలి కారణంగా కేలరీల తీసుకోవడం ద్వారా కూడా ప్రభావితమవుతుంది.
అందువల్ల, చాలా కాలం పాటు ప్రిడ్నిసోన్ మందులు అవసరమయ్యే కొన్ని వ్యాధులు కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని లావుగా చేస్తాయి.
8. నిద్రలేమి
రోజుకు 6 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోయే వారి శరీరంలో కొవ్వు ఎక్కువగా ఉంటుందని మీకు తెలుసా? నిజానికి, నిద్రలేమి అని పిలవబడే పరిస్థితి ఊబకాయానికి కారణమవుతుంది ఎందుకంటే ఇది జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఉదాహరణకు, రాత్రికి 10 గంటల కంటే నాలుగు గంటలు నిద్రపోయే పెద్దలు ఎక్కువ ఆకలితో ఉన్నట్లు కనిపిస్తారు. నిద్ర వ్యవధి ఆకలిని నియంత్రించే గ్రెలిన్ మరియు లెప్టిన్ అనే హార్మోన్లను ప్రభావితం చేయడం దీనికి కారణం కావచ్చు.
ఇంతలో, నిద్రలేమి కూడా అలసటకు కారణమవుతుంది, ఇది శారీరక శ్రమ లేకపోవడానికి కారణమవుతుంది. అందుకే, నిద్ర సమస్య ఉన్న కొద్దిమంది మాత్రమే బరువు పెరగరు.
9. మధుమేహం
డయాబెటీస్ అనేది మనుషులను లావుగా కనిపించేలా చేసే వ్యాధి. కారణం, మధుమేహాన్ని నిర్వహించడానికి ఇన్సులిన్ తీసుకునే వ్యక్తులలో బరువు పెరగడం అనేది చాలా సాధారణ దుష్ప్రభావం.
డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ఇన్సులిన్ ఒక మార్గం. దురదృష్టవశాత్తు, వారిలో కొందరు తక్కువ రక్త చక్కెర (హైపోగ్లైసీమియా) నివారించడానికి అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ తింటారు.
మీరు ఇది జరగకూడదనుకుంటే, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు తరచుగా శారీరక శ్రమ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. గందరగోళంగా ఉంటే, మధుమేహం ఉన్నవారి కోసం ప్రత్యేక ఆహారాన్ని రూపొందించమని వైద్యులు మరియు పోషకాహార నిపుణులను అడగండి.
ప్రాథమికంగా, పైన పేర్కొన్న వివిధ వ్యాధులు శరీరాన్ని లావుగా మార్చగలవు. అయినప్పటికీ, ఊబకాయాన్ని నివారించడానికి ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని ఇప్పటికీ నియంత్రించవచ్చు.