తిన్న తర్వాత స్నానం చేయండి, శరీరానికి ఏమి జరుగుతుంది?

తిన్న తర్వాత స్నానం చేయడం శరీరానికి హానికరం, ఎందుకంటే ఇది జీర్ణవ్యవస్థను అడ్డుకుంటుంది. ఇది చాలా మంది రోజూ చేసే పని కాదా? వాస్తవాలను ఇక్కడ కనుగొనండి.

తిన్న తర్వాత స్నానం చేయడం హానికరం అన్నది నిజమేనా?

స్నానం చేయడం అనేది రోజువారీ కార్యకలాపాలలో ఒకటి, ఇది శరీరం వెలుపల ఉన్న భౌతిక పరిస్థితులకు నేరుగా సంబంధించినది. స్నానం కూడా మీకు హాని కలిగించే దుష్ప్రభావాలు లేదా సంక్లిష్టతలను కలిగి ఉండదు.

మరోవైపు, తినడం అనేది రోజువారీ చర్య, ఇది ప్రధానంగా శరీరంలోని అవయవాల పనితీరుతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

అందుకే స్నానానికి, భోజనానికి సంబంధం లేదు. మీరు తినే ఆహారం జీర్ణాశయంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, అదే సమయంలో స్నానం చేయడం వల్ల శరీరంలోని మురికిని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు మీరు తాజాగా అనుభూతి చెందుతారు.

కాబట్టి తిన్న తర్వాత స్నానం చేయడం అనే పురాణం ప్రమాదకరం, మీరు ఇకపై దాని ప్రభావాలను విశ్వసించాల్సిన అవసరం లేదు. తిన్న తర్వాత తలస్నానం చేయడం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి హాని కలగదు.

ఈత కొట్టడం ఎలా? మీరు తిన్న వెంటనే ఈత కొట్టగలరా?

అదేవిధంగా తిన్న తర్వాత ఈత కొట్టడం నిషేధించబడింది, ఇది ఒక పురాణం ఆధారంగా మాత్రమే. తిన్న తర్వాత ఈత కొట్టడం ఫర్వాలేదు.

అయినప్పటికీ, భోజనం తర్వాత ఈత కొట్టడం లేదా పరుగెత్తడం వంటి తీవ్రమైన శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం వల్ల కడుపులో తిమ్మిరి ఏర్పడవచ్చు, అది మీరు మునిగిపోతే ప్రమాదకరంగా ఉండవచ్చు.

ఈత కొట్టేటప్పుడు కడుపు తిమ్మిరి సంభవించవచ్చు, ఎందుకంటే తిన్న వెంటనే, రక్త ప్రసరణలో కొంత భాగం జీర్ణ అవయవాలపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇంతలో, మీరు పరిగెత్తినప్పుడు లేదా ఈత కొట్టినప్పుడు, మీ కండరాలకు రక్త ప్రసరణ పెరుగుదల అవసరం.

రెండు శరీర వ్యవస్థల మధ్య పోటీ తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది, స్నానం చేసేటప్పుడు మరియు ఈత కొట్టేటప్పుడు ఆహారం తిన్న తర్వాత శరీరం నీటికి గురికావడం వల్ల కాదు. కానీ ఈత కొట్టేటప్పుడు తిమ్మిరి అనేది ఒక సాధారణ విషయం, ఇది చాలా ఆలస్యం కాకముందే సులభంగా నివారించవచ్చు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు.

తిన్న తర్వాత చేయకూడని పనులు

మీరు తిన్న తర్వాత మీరు ఏమి చేయాలి మరియు ఏమి చేయకూడదు అని ఇతర వ్యక్తులు మీకు చెప్పే విషయాలు చాలా ఉన్నాయి. కొన్ని విషయాలు సరైనవి అయితే, కొన్ని తప్పు. మీరు తిన్న తర్వాత మీరు చేయకూడని కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. వెంటనే పడుకో

చాలా మంది రాత్రిపూట ఆలస్యంగా భోజనం చేసి వెంటనే పడుకుంటారు. ఇది కడుపులో ఇంకా జీర్ణమయ్యే ఆహారం అన్నవాహికలోకి తిరిగి రావడానికి కారణమవుతుంది.

ముఖ్యంగా పొట్టలో ఆమ్లం తరచుగా పెరిగే వారికి, మీ ఛాతీ మరియు కడుపు మండుతున్నట్లు మీకు అనిపించడం వలన నిద్ర అసౌకర్యంగా మారుతుంది.

2. తిన్న తర్వాత ధూమపానం చేయడం

మీరు తిన్న తర్వాత ధూమపానం చేయడం అనువైనదిగా అనిపించవచ్చు. పొగతాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. కానీ చెడు ప్రభావాలు గుణించవచ్చు, ముఖ్యంగా మీరు పొట్టలో పుండ్లు, పెద్దప్రేగు శోథ మరియు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ కలిగి ఉంటే.