మీరు కప్పింగ్ గురించి విని ఉంటారు. ఈ చికిత్స ఇప్పటివరకు ఉన్న పురాతన ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాలలో ఒకటి మరియు వివిధ వ్యాధులను నయం చేయగలదని నమ్ముతారు.
ప్రపంచంలోని పురాతన వైద్య పుస్తకాలలో ఒకటి, ఎబర్స్ పాపిరస్ 1550 BCలో పురాతన ఈజిప్షియన్లు ఈ చికిత్సను ఉపయోగించారని వివరిస్తుంది. కాబట్టి, వివిధ వ్యాధుల చికిత్స కోసం కప్పింగ్ థెరపీకి సైన్స్ ఎలా స్పందిస్తుంది? కింది సమీక్షలో సమాధానాన్ని కనుగొనండి.
కప్పింగ్ అంటే ఏమిటి?
కప్పింగ్ థెరపీ అనేది ప్రజలకు లేదా సాధారణ వ్యక్తులకు మాత్రమే అని మీరు అనుకోవచ్చు. ఆసక్తికరంగా, కళాకారులు జెన్నిఫర్ అనిస్టన్, గ్వినేత్ పాల్ట్రో, బిజీ ఫిలిప్స్, విక్టోరియా బెక్‌హామ్, టెన్నిస్ ప్లేయర్ ఆండీ ముర్రే వంటి అనేక మంది ప్రసిద్ధ పేర్లు కూడా ఈ థెరపీని చేసారని మీకు తెలుసు.
కప్పుపింగ్ అనేది చైనా మరియు మధ్యప్రాచ్యంతో సహా ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాలలో సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగించే ఒక అభ్యాసం.
ఈ చికిత్స వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉంది మరియు కండరాల నొప్పులు మరియు నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చెప్పబడింది.
ఈ ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం పనిచేసే విధానం శూన్యం లాంటిది. తరువాత, సాసర్ ఆకారంలో ఉన్న ఒక ప్రత్యేక సాధనం కండరాల నుండి చర్మం మరియు కొవ్వు పొరలను పీల్చుకుంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు కండరాల పొరలను ఒకదానిపై ఒకటి కదిలిస్తుంది.
కప్పింగ్ థెరపీకి ఉపయోగించే కప్పును గాజు, ప్లాస్టిక్ మరియు సిలికాన్‌తో తయారు చేయవచ్చు
. ఆసక్తికరమైన విషయమేమిటంటే, వెయ్యి సంవత్సరాల క్రితం కప్పింగ్ కోసం ఉపయోగించే కప్పు జంతువుల కొమ్ము, వెదురు లేదా మట్టితో తయారు చేయబడింది.
మీరు నొప్పిని కలిగించే శరీరంలోని ఏ భాగానైనా ఈ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సను చేయవచ్చు.
అయితే, వెనుక, మెడ మరియు భుజాలు కప్పింగ్ థెరపీకి అత్యంత సాధారణ ప్రదేశాలు. కొన్నిసార్లు, ఈ చికిత్స ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సలతో కలిపి చేయబడుతుంది.
సాధారణంగా, థెరపిస్ట్ రోగిని ఉపవాసం ఉండమని అడుగుతాడు లేదా కప్పింగ్ సెషన్‌కు ముందు రెండు నుండి మూడు గంటల పాటు తేలికగా తినమని అడుగుతాడు. కప్పింగ్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనాలను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి ఇది జరుగుతుంది.
కప్పింగ్ రకాలు
ప్రక్రియ ఆధారంగా, ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం రెండు రకాలుగా విభజించబడింది, అవి:
డ్రై బేక్డ్
ఆన్ మిచెల్ కాస్కో, L.AC. ప్రకారం, సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం మరియు ఆక్యుపంక్చరిస్ట్ యొక్క అభ్యాసకుడు, క్లాసికల్ కప్పింగ్ టెక్నిక్‌ని బా గ్వాన్ జి అని పిలుస్తారు, అవి ఫైర్ కప్పింగ్ లేదా డ్రై కప్పింగ్.
సాధారణంగా, ఆషి పాయింట్ (సమస్య ప్రాంతం) లేదా ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్‌పై ఉంచిన చిన్న కప్పును ఉపయోగించి పొడి మరియు తడి కప్పింగ్ రెండింటినీ నిర్వహిస్తారు.
గతంలో చర్మం ఉపరితలంపై ఉంచుతారు, కప్పు మొదట వేడి చేయబడుతుంది. మద్యం, మూలికా పదార్థాలు లేదా నిర్దిష్ట కాగితం వంటి మండే పదార్థాన్ని ఒక కప్పులో ఉంచి, ఆపై దానిని నిప్పుతో కాల్చడం ద్వారా ఈ వేడి ప్రక్రియ జరుగుతుంది.
అగ్ని కుంచించుకుపోయి చివరికి చనిపోయినప్పుడు, చికిత్సకుడు వెంటనే కప్పును చర్మం ఉపరితలంపై తలక్రిందులుగా ఉంచుతాడు. కప్పు చర్మం ఉపరితలంపై రెండు నుండి నిమిషాల వరకు ఉంచబడుతుంది.
తరువాత, కప్‌లోని గాలి క్రమంగా చల్లబరుస్తుంది, ఇది ఒక వాక్యూమ్‌ను సృష్టిస్తుంది, ఇది చర్మం మరియు కండరాలను పైకి లాగుతుంది. మీ రక్తనాళాలు ఒత్తిడిలో మార్పులకు ప్రతిస్పందించడంతో ఈ పీల్చుకున్న చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది.
తద్వారా కప్పు సులభంగా తీసివేయబడుతుంది, చికిత్సకుడు సాధారణంగా మసాజ్ ఆయిల్ లేదా క్రీమ్‌ను వర్తింపజేస్తాడు. ఆ తర్వాత, థెరపిస్ట్ సిలికాన్ కప్‌ను అటాచ్ చేసి, మసాజ్ లాంటి ప్రభావాన్ని సృష్టించడానికి శరీరం చుట్టూ లయబద్ధంగా స్లైడ్ చేస్తాడు.
చికిత్స సమయంలో, చికిత్సకుడు మీ చర్మం ఉపరితలంపై మూడు నుండి ఏడు కప్పులను ఉంచవచ్చు.
తడి కప్పింగ్
కప్పింగ్ యొక్క మరింత ఆధునిక వైవిధ్యం రబ్బరు పంపును ఉపయోగిస్తుంది. చైనా నుండి అనేక క్లినికల్ అధ్యయనాలు కప్పింగ్ టెక్నాలజీలో ఈ ఆవిష్కరణ రోగులకు మరింత సౌకర్యవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతున్నాయి.
తడి కప్పింగ్ అనేది పూర్వపు కప్పింగ్ చర్మంపై కుట్టడం లేదా చిన్న కోతలు చేయడం ద్వారా జరుగుతుంది. ఆ తరువాత, కప్పు మళ్లీ కుట్టిన లేదా కత్తిరించిన చర్మం ఉపరితలంపై ఉంచబడుతుంది, తద్వారా కొంత రక్తాన్ని హరించడం జరుగుతుంది.
బయటకు వచ్చే రక్తాన్ని కప్పులో ఉంచుతారు. ఈ ప్రక్రియలో పంక్చర్ నుండి బయటకు వచ్చే రక్తం, మురికి రక్తంగా పరిగణించబడుతుంది.
కప్పు తీసివేసిన తర్వాత, చికిత్సకుడు సాధారణంగా యాంటీబయాటిక్ లేపనాన్ని వర్తింపజేస్తాడు మరియు ఆ ప్రాంతాన్ని కట్టుతో కప్పివేస్తాడు. సంక్రమణను నివారించడానికి ఇది జరుగుతుంది.
ఇది పొడిగా లేదా తడిగా ఉన్న కప్పుపింగ్ అయినా, రెండూ చర్మంపై ఎర్రటి లేదా ఊదా రంగులో గాయాలను కలిగిస్తాయి. ఈ గాయాలు తాత్కాలికమైనవి మరియు సాధారణంగా 10 రోజుల చికిత్సలో దూరంగా ఉంటాయి.
కప్పింగ్ రక్త ప్రసరణకు సహాయపడుతుంది
జాన్స్ హాప్‌కిన్స్ మెడిసిన్స్‌లో ఔట్ పేషెంట్ థెరపీ సర్వీసెస్ డైరెక్టర్ కెన్నెత్ జాన్సన్, PTని ఉటంకిస్తూ, ఈ ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం ఉపయోగించే రెండు ప్రధాన కారణాలు నొప్పిని తగ్గించడం మరియు రోగి యొక్క చలన పరిధిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.
ఈ చికిత్సకు మద్దతిచ్చే మరికొందరు నిపుణులు కప్పింగ్ రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి, అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం లేదా బంధన కణజాలాన్ని సడలించడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి శరీరం నుండి హానికరమైన పదార్థాలు మరియు టాక్సిన్స్‌ను తొలగించవచ్చు.
చైనీస్ మెడిసిన్ దృక్కోణం నుండి, చి ప్రవాహం, స్తబ్దత ప్రాణం మరియు రక్తం, నొప్పి మరియు అనారోగ్యానికి కారణం కావచ్చు. బాగా, ఈ ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం సమస్య ఉన్న ప్రాంతాల్లో చి మరియు రక్తం యొక్క ప్రసరణను సులభతరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై మురికి రక్తాన్ని గీయడం ద్వారా, కప్పింగ్ శరీరం నుండి హానికరమైన పదార్థాలు మరియు విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, బాధితులు అనుభవించే అన్ని నొప్పులు వెంటనే మెరుగుపడతాయి.
ఇంతలో, పాశ్చాత్య శరీరధర్మ శాస్త్రం యొక్క దృక్కోణం నుండి, కప్పింగ్ బంధన కణజాలం లేదా అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలాన్ని విప్పుటకు మరియు ఉపరితలానికి రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం శరీరంలోని కణజాలాలు మరియు కణాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
యునైటెడ్ స్టేట్స్ నుండి ఫిజియాలజిస్ట్ మరియు ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడు హెలెన్ లాంగెవిన్ అల్ట్రాసోనిక్ కెమెరాను ఉపయోగించి సెల్యులార్ స్థాయిలో మార్పులను డాక్యుమెంట్ చేయగలిగారు.
అతని పరిశీలనల ఆధారంగా, కప్పింగ్, ఆక్యుపంక్చర్ మరియు మసాజ్ వంటి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు ఉద్రిక్త కణజాలాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు వాపు సంకేతాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని తెలిసింది.
శరీరంలో వాపు యొక్క సైటోకిన్ సమ్మేళనాలు (రసాయన దూతలు) తగ్గడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, వైద్యం మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించే సైటోకిన్లు పెరుగుతాయి. అదనంగా, ఈ ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శారీరక విశ్రాంతిని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
కప్పింగ్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనాలను క్లెయిమ్ చేయండి
జర్నల్ ఆఫ్ ట్రెడిషనల్ అండ్ కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక ఈ చికిత్స మొటిమలు, గులకరాళ్లు మరియు నొప్పి నివారణకు సహాయపడుతుందని పేర్కొంది. జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన 2012 నివేదికలో కూడా ఇదే విషయం కనుగొనబడింది PLOS వన్.
నివేదికలో, ఆస్ట్రేలియా మరియు చైనా పరిశోధకులు 1992 మరియు 2010 మధ్య ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంతో వ్యవహరించే 135 అధ్యయనాలను సమీక్షించారు.
ఫలితంగా, ఆక్యుపంక్చర్ లేదా వివిధ రకాల అనారోగ్యాలు మరియు పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి వైద్య మందులు వంటి ఇతర చికిత్సలతో కలిపి కప్పింగ్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు, అవి:
- హెర్పెస్ జోస్టర్
- మొటిమ
- దగ్గు
- డిస్పెనియా
- కటి హెర్నియా
- సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్
- ముఖ దృఢత్వం
అయినప్పటికీ, పరిశోధకులు తాము సమీక్షించిన అన్ని అధ్యయనాలు అధిక స్థాయి పక్షపాతాన్ని కలిగి ఉన్నాయని అంగీకరించారు. అందువల్ల, ఈ థెరపీకి సరైన ముగింపులు మరియు ఫలితాలను కనుగొనడానికి కొత్త, మెరుగైన అధ్యయనాలు అవసరమని పరిశోధకులు అంటున్నారు.
దీనికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం అయినప్పటికీ, బ్రిటీష్ కప్పింగ్ సొసైటీ కూడా కప్పింగ్ థెరపీ చికిత్సకు సహాయపడుతుందని పేర్కొంది:
- రక్తహీనత మరియు హిమోఫిలియా వంటి రక్త రుగ్మతలు
- ఆర్థరైటిస్ మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా వంటి రుమాటిక్ వ్యాధులు
- గైనకాలజీకి సంబంధించిన సంతానోత్పత్తి మరియు రుగ్మతలు (గైనకాలజీ)
- ఎగ్జిమా మరియు మొటిమలు వంటి చర్మ సమస్యలు
- అధిక రక్తపోటు (రక్తపోటు)
- మైగ్రేన్
- ఆందోళన మరియు నిరాశ
- అలెర్జీలు మరియు ఉబ్బసం వల్ల బ్రోన్చియల్ బ్లాక్ ఏర్పడుతుంది
- విస్తరించిన రక్త నాళాలు (అనారోగ్య సిరలు)
ఇంకా చాలా పరిశోధన అవసరం
అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తున్నట్లు పేర్కొన్నప్పటికీ, ఈ చికిత్స వాస్తవానికి కొంత వివాదాస్పదమైనది. కారణం, ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా కప్పింగ్ థెరపీని వ్యతిరేకించే కొద్దిమంది నిపుణులు కాదు.
అందువల్ల, ఈ ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం అందించే అన్ని ప్రయోజనాల క్లెయిమ్‌లు ఉన్నప్పటికీ, వాస్తవ ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి విస్తృత పరిధితో మరింత పరిశోధన ఇంకా అవసరం.
ఈ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స చేయడానికి ముందు, మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ప్రత్యేకించి మీలో అదనపు శ్రద్ధ అవసరమయ్యే తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నవారికి.
కప్పింగ్ వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి జాగ్రత్త వహించండి
ఇది సహజ చికిత్సగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, ఈ థెరపీ దుష్ప్రభావాలు కూడా కలిగిస్తుంది. కప్పింగ్ థెరపీ యొక్క అత్యంత స్పష్టమైన దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి చర్మంపై గుండ్రని ఊదా రంగు గుర్తులు లేదా గాయాలు ఉండటం.
ఈ గాయాలు కేశనాళికల (రక్తనాళాలు) నుండి ఏర్పడతాయి, ఇవి వేడి కప్పులో పీల్చడం లేదా పీల్చుకోవడం వల్ల పగిలిపోతాయి. బాగా, ఈ పగిలిన కేశనాళికలు కప్పు కింద రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణమవుతాయి, తద్వారా గాయం యొక్క లక్షణమైన ఆకారం మరియు రంగును సృష్టిస్తుంది.
శుభవార్త, గాయం యొక్క ఈ దుష్ప్రభావం సాధారణంగా రోగి చికిత్సను ముగించిన మూడు నుండి ఐదు రోజులలో అదృశ్యమవుతుంది.
ఈ చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు రోగులు అనుభవించే ఇతర దుష్ప్రభావాలు:
- వాచిపోయింది
- కప్పు ఉంచిన చర్మం ప్రాంతంలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం
- కొద్దిగా కాలిన చర్మం
- పోని మచ్చలు
- చర్మ వ్యాధి
కప్పును చర్మంపై ఎక్కువసేపు ఉంచినట్లయితే, అది కూడా పొక్కులకు కారణం కావచ్చు.
తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఈ ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలకు కూడా కారణమవుతుంది, అవి నెత్తిమీద కప్పడం వల్ల పుర్రె లోపల రక్తస్రావం అవుతుంది.
కొంతమందికి థ్రోంబోసైటోపెనియా, కెలాయిడ్స్, పన్నీక్యులిటిస్, ఐరన్ డెఫిషియన్సీ అనీమియా మరియు స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్ కూడా ఉన్నాయి. ఇన్ఫెక్షన్, తీవ్రమైన కణజాలం మరియు రక్తాన్ని కోల్పోయే ప్రమాదం పదేపదే తడి కప్పడం వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.
నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్ పేజీలో ఉదహరిస్తూ, ఈ ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం హెపటైటిస్ బి మరియు సి వంటి రక్తం ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులను కూడా కలిగి ఉంటుంది.
రోగుల మధ్య ముందుగా స్టెరిలైజ్ చేయకుండా ఒకరి కంటే ఎక్కువ మందిపై ఒకే కప్పుపింగ్ పరికరాలను ఉపయోగించడం వల్ల ఈ దుష్ప్రభావ ప్రమాదం సంభవించవచ్చు.
అందువల్ల, మీరు దీన్ని చేసే ముందు, మీరు సందర్శించే చికిత్సా స్థలం విశ్వసనీయమైనది మరియు భద్రతకు హామీ ఇవ్వబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
మీకు చికిత్స చేసే థెరపిస్ట్ ఈ చికిత్సను నిర్వహించడంలో శిక్షణ పొందిన మరియు అనుభవం ఉన్న ప్రొఫెషనల్ అని కూడా నిర్ధారించుకోండి.
గుర్తుంచుకోండి, మీ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఒక నిర్దిష్ట చికిత్స చేయడానికి ప్రతిసారీ బేరం చేయకండి.
కాబట్టి, మీరు జాగ్రత్తగా చేసే ప్రతి ప్రక్రియ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలను పరిగణించండి. మీరు నష్టాల కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలను పొందారని నిర్ధారించుకోండి.
ఎవరు కప్పింగ్ థెరపీ చేయకూడదు
బ్రిటీష్ కప్పింగ్ సొసైటీ ఈ చికిత్సను నివారించే అనేక సమూహాలు ఉన్నాయని వివరిస్తుంది:
- ఋతుస్రావం లేదా గర్భవతి అయిన స్త్రీలు
- మెటాస్టాటిక్ క్యాన్సర్ ఉన్న వ్యక్తులు (శరీరంలోని ఒక భాగం నుండి మరొక భాగానికి వ్యాపించే క్యాన్సర్)
- విరిగిన ఎముకలు లేదా కండరాల నొప్పులు ఉన్న వ్యక్తులు
- అవయవ వైఫల్యం, హిమోఫిలియా, ఎడెమా, రక్త రుగ్మతలు మరియు కొన్ని రకాల గుండె జబ్బులు వంటి కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు
- వృద్ధులు మరియు పిల్లలు
అదనంగా, మధుమేహం ఉన్నవారు మరియు రక్తాన్ని పలుచన చేసేవారు కూడా ఈ థెరపీని తీసుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. నిజానికి, మీరు దీన్ని ప్రయత్నించకూడదు. ప్రయోజనాలను పొందడానికి బదులుగా, ఈ ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం చేయడం వలన మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు.
మీలో సున్నితమైన లేదా చాలా సన్నని చర్మం ఉన్నవారికి, మీరు కూడా ఈ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సకు తగినవారు కాదు.
కప్ చేయకూడని శరీర భాగాలు
శరీరంలో ఎక్కడైనా కప్పింగ్ చేయవచ్చు అయినప్పటికీ, చర్మం దెబ్బతిన్న, చికాకు లేదా వాపు ఉన్న ప్రదేశాలలో ఈ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సను ఉపయోగించకూడదు.
అదనంగా, ధమనులు, పల్స్, శోషరస కణుపులు, కళ్ళు, రంధ్రాలు లేదా పగుళ్లు ఉన్న ప్రదేశాలలో ఈ చికిత్సను నిర్వహించకూడదు.
కప్పింగ్ చేయడానికి ముందు, మొదట దీనిపై శ్రద్ధ వహించండి!
ఈ ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం ప్రతిచోటా కనుగొనడం సులభం. అయితే, మీరు దీన్ని చేయడానికి టెంప్ట్ అయినట్లయితే, మీరు దీన్ని ఎక్కడా చేయకుండా చూసుకోండి.
ఈ చికిత్స చేయడానికి ముందు మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
- మీరు వెళ్లే ప్రదేశం విశ్వసనీయమైనదని మరియు భద్రతకు హామీ ఇచ్చిందని నిర్ధారించుకోండి.
- మీకు చికిత్స చేసే థెరపిస్ట్ ఈ విధానాన్ని నిర్వహించడంలో అనుభవం ఉన్న శిక్షణ పొందిన మరియు ధృవీకరించబడిన ప్రొఫెషనల్ అని నిర్ధారించుకోండి.
- చికిత్స కోసం ఉపయోగించే సాధనాలు మంచి నాణ్యత మరియు శుభ్రమైనవని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఖచ్చితంగా మునుపటి రోగి నుండి వ్యాధిని పట్టుకోవడం ఇష్టం లేదు, సరియైనదా? దీన్ని నివారించడానికి, మీరు ఉపయోగించే సాధనాల భద్రత గురించి నేరుగా చికిత్సకుడిని అడగవచ్చు.
మీ ఎంపికను నిర్ధారించడానికి గత రోగుల నుండి సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సమాచారాన్ని సేకరించడం మర్చిపోవద్దు. మీరు ఇంటర్నెట్‌లోని ఫోరమ్‌ల నుండి రోగి టెస్టిమోనియల్‌లను చదవడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు.
అంతే కాదు, మీరు ఈ ప్రత్యామ్నాయ వైద్యాన్ని కలిగి ఉన్న లేదా ప్రస్తుతం చేస్తున్న కుటుంబం, బంధువులు, స్నేహితులను కూడా అడగవచ్చు.
సాధారణంగా, మీ స్వంతంగా ఊహించడం కంటే సరైన క్లినిక్ మరియు థెరపిస్ట్‌ని ఎంచుకోవడానికి నోటి మాట మరియు మద్దతు ఉత్తమం.
గుర్తుంచుకోండి, సహజమైనది మీకు మంచిది కాదు. కాబట్టి, ఈ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స చేసే ముందు, మీరు అన్ని ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలను బాగా అంచనా వేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.