వారు వైద్యుడిని సంప్రదించినప్పుడు, చాలా మంది రోగులు తమకు ఎప్పుడూ రక్తపోటు పునరావృతం కాలేదని మరియు వారి సాధారణ చికిత్స నుండి వారి రక్తపోటు తగ్గిందని నివేదించారు. ఇది జరిగినప్పుడు, అతను హైపర్‌టెన్షన్ నుండి కోలుకున్నాడని మరియు అధిక రక్తపోటు మందులు తీసుకోవలసిన అవసరం లేదని భావించాడు. అది నిజమా?
హైపర్‌టెన్షన్‌ను నయం చేయవచ్చనేది నిజమేనా?
రక్త ప్రవాహం గొప్ప శక్తితో రక్త నాళాల గోడలపైకి నెట్టినప్పుడు అధిక రక్తపోటు లేదా రక్తపోటు సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి రక్తపోటు కొలత ఫలితాల ద్వారా సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, 140/90 mmHg లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చేరుకుంటుంది. సాధారణ రక్తపోటు 120/80 mmHg కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.
రక్తపోటును నిర్ధారించడానికి రక్తపోటును కొలవడం అవసరం. కారణం, ఈ పరిస్థితి తరచుగా రక్తపోటు లక్షణాలను కలిగించదు. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి నిశ్శబ్దంగా గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా స్ట్రోక్ వంటి రక్తపోటు యొక్క తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
85-90 శాతం హైపర్‌టెన్షన్ ఖచ్చితమైన కారణం లేకుండానే వస్తుంది. దీనిని ఎసెన్షియల్ హైపర్‌టెన్షన్ లేదా ప్రైమరీ హైపర్‌టెన్షన్ అంటారు. సాధారణంగా, ఈ రకమైన రక్తపోటు జన్యుపరమైన కారకాలు, వయస్సు, ఊబకాయం లేదా ఊబకాయం లేదా అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడం, ధూమపానం, అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం, తరలించడానికి సోమరితనం లేదా రక్తపోటుకు కారణమయ్యే ఆహారాలు తినడం వంటివి సంభవిస్తాయి.
మిగిలిన వారి విషయానికొస్తే, రక్తపోటు ఉన్నవారిలో 10-15 శాతం మంది కారణాన్ని తెలుసుకోగలరు, ఇది సాధారణంగా ఇతర వైద్య పరిస్థితుల కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఈ రకమైన రక్తపోటును సెకండరీ హైపర్‌టెన్షన్ అంటారు.
సెకండరీ హైపర్‌టెన్షన్‌కు కొన్ని కారణాలు, అవి మూత్రపిండాల వ్యాధి, కణితులు లేదా అడ్రినల్ గ్రంధుల ఇతర రుగ్మతలు, థైరాయిడ్ వ్యాధి, జనన నియంత్రణ మాత్రలు వంటి కొన్ని మందుల వాడకం మరియు కొకైన్ మరియు మెథాంఫేటమిన్ వంటి చట్టవిరుద్ధమైన మందుల వాడకం.
మీ అధిక రక్తపోటు మరొక అంతర్లీన వ్యాధి వలన సంభవించినట్లయితే, మీ రక్తపోటు మూల కారణానికి చికిత్స చేయడం ద్వారా నయం చేయవచ్చు - అంతర్లీన వ్యాధి నయం అయితే. అయినప్పటికీ, అవసరమైన లేదా ప్రాథమిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వారికి, ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా నయం చేయబడదు, కానీ నియంత్రించబడుతుంది. అందువల్ల, చాలా మంది నిపుణులు రక్తపోటును శాశ్వత స్థితి అని పిలుస్తారు.
అంటే, రక్తపోటు తగ్గితే, మీరు రక్తపోటు నుండి పూర్తిగా నయమయ్యారని దీని అర్థం కాదు. PD PERSI (ఇండోనేషియా హాస్పిటల్ అసోసియేషన్) పేజీ నుండి ఉల్లేఖించిన ప్రొఫెసర్ సుహార్డ్‌జోనో, "[లక్షణాలు] నిర్వహించబడకపోతే మరియు రక్తపోటు మళ్లీ పెరిగితే వారు ఇప్పటికీ రక్తపోటు వల్ల కలిగే వ్యాధుల సంభావ్యతను కలిగి ఉన్నారు.
కాబట్టి "హైపర్‌టెన్షన్‌ను నయం చేయవచ్చా?" అనే ప్రశ్నకు, సమాధానం లేదు. అధిక రక్తపోటు లేదా అధిక రక్తపోటు నయం చేయలేము, కానీ దానిని నియంత్రించవచ్చు. అనియంత్రిత రక్తపోటు వాస్తవానికి గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల వైఫల్యం మరియు స్ట్రోక్ లేదా మరణానికి కూడా దారి తీస్తుంది. కాబట్టి రక్తపోటు నిర్వహణ మరియు చికిత్స గుండె, మూత్రపిండాలు మరియు నరాలతో సహా వివిధ నిపుణుల నుండి చాలా మంది నిపుణులచే నిర్వహించబడటంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
సెకండరీ హైపర్‌టెన్షన్‌ను నయం చేసే అవకాశం ఉంది
శాశ్వతంగా పిలిచినప్పటికీ, మీ రక్తపోటును నయం చేసే పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఇది సాధారణంగా సెకండరీ హైపర్‌టెన్షన్ ఉన్న రోగులలో, హైపర్‌టెన్షన్ యొక్క మూల కారణాన్ని పరిష్కరించడం ద్వారా సంభవిస్తుంది.
అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (JAHA) జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (JAHA)లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రక్తపోటు యొక్క కారణాలలో ఒకటి, అవి ఆల్డోస్టెరాన్-ప్రొడ్యూసింగ్ అడెనోమా (APA) లేదా అడ్రినల్ గ్రంధిలోని నిరపాయమైన కణితి, ఇది చాలా ఆల్డోస్టెరాన్ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
అడ్రినల్ గ్రంథులు మూత్రపిండాలకు పైన ఉండే చిన్న గ్రంథులు మరియు శరీరానికి అవసరమైన వివిధ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి పనిచేస్తాయి. ఆల్డోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ రక్తంలో సోడియం మరియు పొటాషియం మొత్తాన్ని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా రక్తపోటును ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఈ రకమైన కణితి అరుదైన కేసు. APA పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి ఆల్డోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్‌ను అధిక మొత్తంలో స్రవిస్తుంది, ఇది అధిక రక్తపోటుకు కారణమవుతుంది.
ఈ అడ్రినల్ గ్రంథి కణితి కారణంగా రక్తపోటు ఉన్న వ్యక్తి ఇప్పటికీ కోలుకోవచ్చు. ఇది శస్త్రచికిత్సతో సంభవించవచ్చు, ప్రత్యేకించి రోగనిర్ధారణ చేసిన తర్వాత ముందుగా నిర్వహించినట్లయితే.
హైపర్‌టెన్షన్‌ని నయం చేసే సహజ చికిత్స ఏదైనా ఉందా?
కొన్ని సహజ నివారణలు రక్తపోటును నయం చేయగలవని చెప్పబడింది. అయితే, ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు. ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు, కండరాల సడలింపు, సంగీత చికిత్స, సెక్స్ వంటి కొన్ని సహజ నివారణలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఒత్తిడి మీ రక్తపోటు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.
అందువల్ల, ఈ పద్ధతులు రక్తపోటును నయం చేయలేవు. అయితే, ఇది ఒత్తిడి నిర్వహణ ద్వారా మాత్రమే మీ రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ ఇది ఇతర ప్రయత్నాలతో పాటు అవసరం, వాటిలో ఒకటి రక్తపోటు మందులు.
ఈ సహజ పద్ధతులతో పాటు, సప్లిమెంట్స్ లేదా హెర్బల్ రెమెడీస్ కూడా రక్తపోటును నయం చేయలేవు. ఫోలిక్ యాసిడ్, పొటాషియం, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు లేదా కోఎంజైమ్‌క్యూ10 వంటి కొన్ని సప్లిమెంట్లు లేదా హెర్బల్ రెమెడీస్ రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని చెప్పబడింది. అయితే, దానిని నిరూపించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
వాస్తవానికి, కొన్ని సహజ సప్లిమెంట్లు వాస్తవానికి మీ శరీరానికి హాని కలిగించే రక్తపోటు మందులతో పరస్పర చర్యలను ప్రేరేపిస్తాయి. కాబట్టి, ఏదైనా సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మార్కెట్లో విరివిగా చెలామణి అవుతున్న హైపర్‌టెన్షన్ క్యూర్ డ్రగ్స్‌కి సంబంధించిన ప్రకటనలను సులభంగా నమ్మవద్దు.
రక్తపోటును నయం చేయడానికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలను వెతకడానికి బదులుగా, మీరు డాక్టర్ సూచించిన పద్ధతిని ఉపయోగించడం మంచిది, అవి ఔషధాల వినియోగం మరియు సానుకూల జీవనశైలి మార్పులు, ఎక్కువ కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినడం, తక్కువ ఉప్పు రక్తపోటు వంటివి. ఆహారం, వ్యాయామం, ధూమపానం చేయకపోవడం, తక్కువ మద్యం సేవించడం మరియు బరువును నియంత్రించడం.
హైపర్‌టెన్షన్‌ను నివారించడానికి కూడా ఈ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీకు ప్రీహైపర్‌టెన్షన్ లేదా హైపర్‌టెన్షన్‌కు కారణమయ్యే జన్యుశాస్త్రం లేదా వారసత్వం వంటి ప్రమాద కారకాలు ఉంటే.
అదే సమయంలో, మీరు మీ రక్తపోటును పర్యవేక్షించడానికి, నమూనాలను గుర్తించడానికి మరియు అదే సమయంలో కనిపించే ఏవైనా మార్పుల గురించి మిమ్మల్ని హెచ్చరించడానికి రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి. మీరు చేసిన మార్పులు పని చేస్తున్నాయో లేదో కూడా ఇది చూపుతుంది.