మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు ఇది నొప్పిని కలిగించినప్పటికీ, అన్యాంగ్-అన్యంగన్ సాధారణంగా దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. అయితే, ఒక వ్యాధి వల్ల వచ్చే అన్యాంగ్-అన్యాంగ్‌కు కొన్నిసార్లు కొన్ని మందులతో చికిత్స చేయాల్సి ఉంటుంది. ఇది అన్యాంగ్-అన్యంగన్ యొక్క కారణాన్ని తొలగించడం మరియు అది మళ్లీ కనిపించకుండా నిరోధించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
తేలికపాటి అన్యాంగ్-అన్యంగన్ సాధారణంగా 1-3 రోజులలో నయమవుతుంది. నొప్పి, వేడి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే ఇతర లక్షణాలు మూత్ర వ్యవస్థలో సమస్యను సూచిస్తాయి. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ పరిస్థితి అన్యాంగ్-అన్యాంగాన్‌ను మరింత దిగజార్చవచ్చు.
సహజంగా ఆందోళనను ఎలా ఎదుర్కోవాలి
అన్యాంగ్-అన్యాంగ్ చికిత్స కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అత్యంత సాధారణ కారణాలు ఇన్ఫెక్షన్లు, మూత్రాశయ వాపు, కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు మరియు మూత్రాశయం లేదా ప్రోస్టేట్ గ్రంధికి సంబంధించిన వ్యాధులు.
ఆందోళనకు కారణం జీవనశైలి నుండి వచ్చినట్లయితే, మీరు ఈ క్రింది విధంగా సహజ మార్గంలో దాన్ని అధిగమించవచ్చు.
1. తగినంత నీరు త్రాగాలి
తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం వల్ల మీరు డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతారు. మీరు డీహైడ్రేట్ అయినప్పుడు, మీ మూత్రంలో నీటి శాతం తగ్గుతుంది, కాబట్టి మూత్రం కేంద్రీకృతమవుతుంది. సాంద్రీకృత మూత్రం మూత్రాశయాన్ని చికాకుపెడుతుంది మరియు మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
సాంద్రీకృత మూత్రం మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. కారణం, మూత్రంలో బ్యాక్టీరియాను శుభ్రం చేయడానికి తగినంత నీరు లేదు. ఎక్కువ నీరు త్రాగడం వల్ల మూత్రాశయంలోని బ్యాక్టీరియాను బయటకు పంపి ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా చేస్తుంది. రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసులు త్రాగాలని సిఫార్సు చేయబడింది, తద్వారా మన మూత్ర నాళం బాగా నిర్వహించబడుతుంది.
2. మూత్రాశయం చికాకు కలిగించే ఆహారాలను పరిమితం చేయడం
ఆహారాలు వెంటనే గుండెల్లో మంటను కలిగించవు, కానీ వాటిలో కొన్ని మూత్రాశయ గోడను చికాకుపరుస్తాయి. అన్యాంగ్-అన్యాంగాన్‌ను సహజంగా అధిగమించడానికి, మీరు వీటి వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలని సలహా ఇస్తారు:
- నారింజ, నిమ్మకాయలు మరియు నిమ్మకాయలు వంటి పుల్లని పండ్లు,
- మసాలా ఆహారం,
- టమోటా ఆధారిత ఉత్పత్తులు, మరియు
- చాక్లెట్.
మొదటి వారంలో వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి. అన్యాంగ్-అన్యంగన్ యొక్క లక్షణాలు మెరుగుపడినట్లయితే, మీరు దానిని కొద్దికొద్దిగా మాత్రమే తీసుకోవచ్చు. అవసరాన్ని బట్టి తినండి మరియు అతిగా తినకుండా చూసుకోండి.
3. మూత్ర నాళానికి చికాకు కలిగించే ఉత్పత్తులను నివారించండి
మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి మరియు మంటలు సన్నిహిత శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల సంభవించవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తులలోని రసాయనాలు మరింత సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారిలో మూత్ర నాళంలో చికాకును కలిగిస్తాయి.
అటువంటి ఉత్పత్తులను నివారించడం ద్వారా మీరు సమస్యను అధిగమించవచ్చు:
- యోని డౌష్ (స్ప్రే),
- స్త్రీలింగ సబ్బు,
- యోని కందెన,
- టాయిలెట్ పేపర్‌లో సువాసన ఉంటుంది, మరియు
- జనన నియంత్రణ పరికరాలలో స్పెర్మిసైడ్ (స్పెర్మ్ కిల్లర్) ఉంటుంది.
4. కెఫిన్ పానీయాలు మరియు మద్యం పరిమితం చేయడం
కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు మరియు ఆల్కహాల్ మూత్రవిసర్జన. ఈ రెండు పానీయాలు మూత్రపిండాలు ఉత్పత్తి చేసే మూత్రం యొక్క సాధారణ పరిమాణాన్ని పెంచుతాయి. సిద్ధాంతంలో, మూత్రవిసర్జన పానీయాలు మీ మూత్ర నాళం నుండి బ్యాక్టీరియాను ఫ్లష్ చేయడంలో సహాయపడతాయి ఎందుకంటే మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారు.
అయినప్పటికీ, మూత్రవిసర్జన శరీరం నుండి ఎక్కువ ద్రవాలను బలవంతంగా బయటకు పంపుతుంది, దీని వలన మీరు నిర్జలీకరణానికి గురవుతారు. ఈ పానీయం మూత్రాన్ని పట్టుకోలేని వ్యక్తుల పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది, ఉదాహరణకు, అతి చురుకైన మూత్రాశయం మరియు మూత్ర ఆపుకొనలేని బాధితులు.
5. పూర్తిగా మూత్ర విసర్జన చేయండి మరియు మూత్రాన్ని పట్టుకోకండి
మీ మూత్రంలో పట్టుకోవడం వల్ల యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది, అలాగే మీరు పూర్తిగా మూత్ర విసర్జన చేయకపోతే. ఈ రెండు అలవాట్లూ బాక్టీరియాను బ్లాడర్‌లో బంధించి అందులో గుణించేలా చేస్తాయి.
సంఖ్య నియంత్రణలో లేనప్పుడు, బ్యాక్టీరియా మూత్రాశయంలో (సిస్టిటిస్) సంక్రమణకు కారణమవుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్ మూత్రనాళం, మూత్ర నాళాలు మరియు మూత్రపిండాలకు కూడా వ్యాపిస్తుంది. మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి.
6. సన్నిహిత అవయవాలను సరైన మార్గంలో శుభ్రం చేయండి
సరైన మార్గంలో సన్నిహిత అవయవాలను శుభ్రపరచడం వంటి సాధారణమైనది మీరు అన్యాంగ్-అన్యాంగాన్‌ను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రతి మూత్రవిసర్జన తర్వాత, మీరు ఎల్లప్పుడూ జననేంద్రియాలను ముందు నుండి వెనుకకు శుభ్రం చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
ఈ పద్ధతి ముఖ్యంగా మహిళలకు పాయువు (వెనుక) నుండి మూత్ర నాళానికి (ముందు) బ్యాక్టీరియా బదిలీని నిరోధించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. పురుషుల కంటే స్త్రీలకు మూత్ర నాళాలు తక్కువగా ఉంటాయి, కాబట్టి వారికి మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఔషధంతో అన్యాంగ్-అన్యాంగాన్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి
ఇంటి నివారణలు పని చేయకపోతే, మీరు అన్యాంగ్-అన్యాంగాన్ యొక్క కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇక్కడ నుండి డాక్టర్ దానిని ప్రేరేపించే పరిస్థితికి అనుగుణంగా చికిత్స అందించవచ్చు.
సాధారణంగా, క్రింది వివిధ చికిత్సలు ఇవ్వవచ్చు.
1. యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి
యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్, యూరిటిస్ లేదా వాజినైటిస్ వల్ల వాపు వస్తే, యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం ఉత్తమ చికిత్స ఎంపిక. అయితే, ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
యాంటీబయాటిక్ మందులు తప్పనిసరిగా రిడీమ్ చేయబడాలి మరియు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రకారం తీసుకోవాలి. విచక్షణారహితంగా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం నిజానికి బ్యాక్టీరియా నిరోధకతను కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మీరు బలమైన యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్సను పునరావృతం చేయాలి.
యాంటీబయాటిక్ రకం కూడా మీ మూత్రంలో కనిపించే బ్యాక్టీరియా రకం మరియు మీ పరిస్థితికి సర్దుబాటు చేయాలి. మాయో క్లినిక్‌ను ప్రారంభించడం, సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా అన్యాంగాన్ సాధారణంగా యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స పొందుతుంది:
- ట్రైమెథోప్రిమ్/సల్ఫామెథోక్సాజోల్,
- నైట్రోఫురంటోయిన్,
- ఫాస్ఫోమైసిన్,
- సెఫాలెక్సిన్, మరియు
- సెఫ్ట్రిక్సోన్.
ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క అరుదైన లేదా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీ డాక్టర్ సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్ లేదా లెవోఫ్లోక్సాసిన్ వంటి ఫ్లూరోక్వినోలోన్ తరగతి నుండి యాంటీబయాటిక్స్‌ను సూచించవచ్చు. ఈ మందులు మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధుల చికిత్సకు చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడతాయి, ఎందుకంటే దుష్ప్రభావాలు చాలా పెద్దవిగా ఉంటాయి.
అందువల్ల, ఇతర యాంటీబయాటిక్స్ సంక్రమణకు చికిత్స చేయలేకపోతే మాత్రమే వైద్యులు ఫ్లూరోక్వినోలోన్లను ఇస్తారు. ఈ సమూహం నుండి యాంటీబయాటిక్స్ ఇచ్చిన రోగులు వాటిని తీసుకునేటప్పుడు ఖచ్చితంగా సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదును అనుసరించాలి.
2. తక్కువ మోతాదు లేదా ఒకే మోతాదు యాంటీబయాటిక్స్
ఒక్కోసారి యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వచ్చే అన్యాంగ్-అన్యాంగాన్‌ను వారం రోజుల పాటు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటే అధిగమించవచ్చు. ఇంతలో, పునరావృత మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స యొక్క వ్యవధి సాధారణంగా ఎక్కువ.
మీరు ఆరు నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం తక్కువ మోతాదు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవలసి ఉంటుంది. లక్షణాలు లైంగిక సంక్రమణకు సంబంధించినవి అయితే, ప్రతి లైంగిక సంపర్కం తర్వాత మీరు యాంటీబయాటిక్స్ మోతాదును కూడా తీసుకోవాలి.
యాంటీబయాటిక్ రకం యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ చరిత్ర, దాని ప్రభావం మరియు రోగికి కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్‌కు అలెర్జీ ఉందా అనే దాని ఆధారంగా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. చికిత్స సమయంలో, మీ మూత్ర నాళాల పరిస్థితిపై ఔషధం యొక్క ప్రభావం ఎంతవరకు ఉందో డాక్టర్ చూస్తారు.
3. రుతుక్రమం ఆగిన మహిళలకు ఈస్ట్రోజెన్ థెరపీ
మెనోపాజ్ సమయంలో ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గడం వల్ల మూత్రాశయం గోడలు సన్నబడుతాయి మరియు యోని పొడిబారుతుంది. ఈ పరిస్థితి మిమ్మల్ని యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు అన్యాంగ్-అన్యాంగాన్‌కు ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది.
దీన్ని అధిగమించడానికి ఒక మార్గం ఈస్ట్రోజెన్ థెరపీ. ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్‌ను యోని రింగ్, యోనిలోకి చొప్పించిన టాబ్లెట్ లేదా యోని గోడకు వర్తించే క్రీమ్ ద్వారా ఇవ్వవచ్చు.
4. యాంటీ ఫంగల్ మందులు
యోని లేదా మూత్ర నాళంలో అనియంత్రిత శిలీంధ్రాల పెరుగుదల కారణంగా యాంటీ ఫంగల్ మందులు అన్యాంగ్-అన్యాంగాన్‌కు చికిత్స చేయగలవు. యాంటీబయాటిక్స్ మాదిరిగా, ఈ మందులు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రకారం వాడాలి.
వైద్యులు యోనికి నేరుగా వర్తించే నోటి, సుపోజిటరీ లేదా క్రీమ్ రూపంలో యాంటీ ఫంగల్ మందులను సూచించవచ్చు. సాధారణంగా, యాంటీ ఫంగల్ ఔషధాలను క్రీములు మరియు సుపోజిటరీల రూపంలో డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉపయోగించకుండానే పొందవచ్చు.
మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధుల చికిత్సకు సాధారణంగా ఉపయోగించే యాంటీ ఫంగల్ మందు ఫ్లూకోనజోల్. ఈ మందులు పని చేయకపోతే, మీ వైద్యుడు మీకు యాంఫోటెరిసిన్ బి లేదా ఫ్లూసైటోసిన్ వంటి బలమైన మందులను ఇవ్వవచ్చు.
5. ప్రోస్టేట్ విస్తరణకు మందులు
పురుషులలో అన్యాంగ్-అన్యంగన్ ప్రోస్టేట్ వాపు నుండి ప్రారంభమవుతుంది. కాలక్రమేణా విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ మూత్రాశయం మరియు మూత్ర నాళాన్ని అణిచివేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి మీ మూత్రాశయాన్ని మీకు కావలసిన విధంగా ఖాళీ చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.
మూత్రాశయంలో చిక్కుకున్న మూత్రం క్రమంగా అన్యాంగ్-అన్యాంగాన్ రూపంలో లక్షణాలతో సంక్రమణను ప్రేరేపిస్తుంది. విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ వల్ల కలిగే సమస్యలను నయం చేయడానికి, వైద్యులు మందులు ఇవ్వగలరు:
- ఆల్ఫా-బ్లాకర్స్ టామ్సులోసిన్ మరియు అల్ఫుజోసిన్ వంటివి. ఈ ఔషధం ప్రోస్టేట్ గ్రంధి మరియు మూత్రాశయం యొక్క కండరాలను సడలిస్తుంది కాబట్టి మీరు మూత్ర విసర్జన చేయవచ్చు.
- అతి చురుకైన మూత్రాశయం ఉన్నవారిలో మూత్రాశయ కండరాలను సడలించడానికి యాంటీకోలినెర్జిక్స్.
- 5-ఆల్ఫా రిడక్టేజ్ ఇన్హిబిటర్స్ ఫినాస్టరైడ్ మరియు డ్యూటాస్టరైడ్ వంటివి. రెండూ ఉబ్బిన ప్రోస్టేట్ గ్రంధిని కుంచించుకుపోతాయి.
- మూత్రవిసర్జనను ప్రేరేపించడానికి మూత్రవిసర్జన మందులు.
- రాత్రిపూట మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరికను తగ్గించడానికి డెస్మోప్రెసిన్.
6. పెయిన్ కిల్లర్స్
పైన పేర్కొన్న వివిధ మందులతో పాటు, పారాసెటమాల్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలు కూడా మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతల కారణంగా నొప్పికి చికిత్స చేయవచ్చు. ఫెనాజోపిరిడిన్ వంటి అనాల్జేసిక్ మందులు కూడా ఆందోళన నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి.
డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా రెండింటినీ ఫార్మసీలలో ఓవర్-ది-కౌంటర్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు, అయితే ప్యాకేజీపై జాబితా చేయబడిన ఉపయోగం కోసం సూచనల ప్రకారం మీరు ఎల్లప్పుడూ ఔషధాన్ని తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి. లక్షణాలు తగ్గకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం మానేయండి.
అన్యాంగ్-అన్యాంగాన్‌ను నయం చేయడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ జీవనశైలిని సర్దుబాటు చేయడం మరియు మూత్ర నాళాల రుగ్మతలను ప్రేరేపించే కారకాలను నివారించడం ద్వారా తేలికపాటి ఆందోళన మెరుగుపడుతుంది.
అయినప్పటికీ, అన్యాంగ్-అన్యాంగాన్ యొక్క కొన్ని సందర్భాల్లో మందులతో చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. అన్యాంగ్-అన్యాంగాన్ యొక్క కారణాలు చాలా వైవిధ్యంగా ఉన్నందున, ఏదైనా మందులు తీసుకునే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించినట్లు నిర్ధారించుకోండి.