మీరు బ్రాతో పడుకోవాలా వద్దా? •

దీనిపై ఒక్కొక్కరు ఒక్కో అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేస్తున్నారు. కొందరు వ్యక్తులు బ్రాలో పడుకోవడం వల్ల రొమ్ములు కుంగిపోకుండా నిరోధించవచ్చని వాదిస్తారు, మరికొందరు నిద్రలో ధరించే బ్రాలు శోషరస కణుపుల పనిని అడ్డుకుంటాయని - మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు కూడా కారణం కావచ్చు.

బ్రాలో పడుకోవడం వల్ల రొమ్ములు దృఢంగా మారతాయని కూడా కొందరే కాదు, బ్రాలోని మెటీరియల్ వల్ల రొమ్ముకు చికాకు కలుగుతుందని వాదించే వారు కూడా ఉన్నారు.

డా. ప్రకారం. NYU లాంగోన్ మెడికల్ సెంటర్‌లోని బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ సర్జరీ మల్టీడిసిప్లినరీ ఫెలోషిప్ డైరెక్టర్ అంబర్ గుత్, బ్రాలో నిద్రించడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లేదా ప్రమాదాల విషయంలో ఎటువంటి వైద్యపరమైన ఖచ్చితత్వం లేదని చెప్పారు.

బ్రాలో పడుకోవడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది, కానీ రొమ్ములు గట్టిగా ఉండగలవని హామీ ఇవ్వదు. పెద్ద రొమ్ములు ఉన్న స్త్రీలు గర్భిణీ స్త్రీల మాదిరిగానే బ్రాలో నిద్రిస్తారు, ఎందుకంటే వారి రొమ్ములు వాటి సాధారణ పరిమాణానికి రెండింతలు పెరుగుతాయి మరియు చాలా బరువుగా ఉంటాయి.

బ్రాలో పడుకోవడం వల్ల బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందనేది నిజమేనా?

రోజుకు ఎనిమిది నుండి 12 గంటలకు పైగా బ్రా ధరించడం వల్ల రొమ్ము కణజాలం బలహీనపడుతుందని, తద్వారా రొమ్ములు త్వరగా కుంగిపోతాయనే ఆలోచన సరికాదు.

గర్భం, తల్లిపాలు, బరువు తగ్గడం, గురుత్వాకర్షణ చట్టం లేదా వృద్ధాప్య సంకేతాలు (కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గడం) వంటి అనేక కారణాల వల్ల రొమ్ముల ఆకారాన్ని కుంగిపోవడం లేదా మార్చడం జరుగుతుంది.

డెబోరా ఆక్సెల్‌రోడ్, M.D, బ్రెస్ట్ సర్జన్ మరియు NYU లాంగోన్ మెడికల్ సెంటర్‌లో అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్, అండర్‌వైర్ బ్రా ధరించడం లేదా పడుకునే వరకు బ్రా ధరించడం వల్ల మీ రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచదని చెప్పారు.

ఈ పుకారు దాదాపు 90వ దశకంలో మొదలైంది, అక్కడ ఒక పుస్తక రచయిత ప్రతిరోజూ బిగుతుగా ఉండే బ్రా ధరించడం (ముఖ్యంగా అండర్‌వైర్ బ్రాలు) రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని పేర్కొన్నారు.

శోషరస వ్యవస్థ యొక్క పనిని పరిమితం చేయడం ద్వారా (శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది), బ్రాలు రొమ్ము కణజాలంలో ఉండటానికి మరియు క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే విషాన్ని ట్రాప్ చేయగలవని ఆమె పేర్కొంది. అయితే, ఈ రోజు వరకు, ఈ వాదనలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఎటువంటి పరిశోధన లేదా వైద్య ఆధారాలు లేవు.

కాబట్టి, బ్రాలో పడుకోవడం మంచిది కాదా?

మీరు ఇప్పటికీ బెడ్‌కి బ్రాను ధరించాలనుకుంటే, రక్త ప్రసరణను పరిమితం చేసే లేదా ఆపే విధంగా బిగుతుగా లేని బ్రాను ఎంచుకోండి. మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. ముందుగా, గట్టిగా మరియు గట్టిగా ఉండే బ్రా మోడల్‌లను నివారించండి.

మీరు మీ పొట్టపై పడుకుని చర్మంపై రుద్దినప్పుడు బ్రా వైర్లు మీ ఛాతీకి వ్యతిరేకంగా నొక్కవచ్చు, దీని వలన చికాకు లేదా తిత్తి ఏర్పడవచ్చు. స్పోర్ట్స్ బ్రా వంటి మృదువైన మరియు మృదువైన నుండి తయారు చేయబడిన బ్రా రకాన్ని ఎంచుకోండి, కానీ మరీ సాగదీయడం లేదా వదులుగా ఉండకూడదు. మంచి స్లీపింగ్ బ్రా మీకు మద్దతు ఇవ్వడమే కాదు, అది మిమ్మల్ని ముంచెత్తదు.

అయినప్పటికీ, మీ BRA-ధరించే రొటీన్ శోషరస అడ్డంకికి దోహదపడుతుంటే, మీరు ఎడెమా (రొమ్ములలో ద్రవం చేరడం), రొమ్ము పరిమాణం లేదా ఆక్సిలరీ శోషరస ఆకృతిలో క్యాన్సర్ కాని మార్పులు వంటి ఇతర సంకేతాలు మరియు లక్షణాలపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. నోడ్స్.

ఈ గ్రంధి చంక ప్రాంతంలో ఉంది మరియు అన్ని రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు, విదేశీ పదార్థాలు మరియు క్యాన్సర్ కణాల నుండి శరీరం యొక్క మొదటి రక్షణగా పనిచేస్తుంది.

నిపుణులు మరియు పరిశోధకులు ప్రస్తుతం రొమ్ముకు సంబంధించిన అన్ని అవకాశాలను పరమాణు వివరాల వరకు పరిశోధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, ఇతర కారకాలు రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను అంచనా వేయగలవా లేదా అనుమతించగలవా, అయితే బ్రాలు వంటి బాహ్య కారకాలు గణనీయమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయనేది చాలా సందేహం.

ఇప్పటివరకు, మీరు BRA లో నిద్రించడానికి ఎంచుకున్నారా లేదా అనేది పట్టింపు లేదు. ఇది మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి వ్యక్తిగత భద్రత మరియు సౌకర్యానికి సంబంధించిన అంశాలకు మాత్రమే పరిమితం చేయబడింది.