అత్యంత సాధారణ గోరు సమస్యలలో ఒకటి విరిగిన లేదా వదులుగా ఉండే గోరు. నిర్వహించకపోతే, అది కొత్త సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, వదులుగా ఉన్న గోరు తిరిగి పెరుగుతుందా మరియు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి?
వదులుగా ఉన్న గోర్లు యొక్క కారణాలు
కొంతమందికి, గోరు మంచం నుండి వేరు చేయబడిన గోరు కొన్నిసార్లు నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది. గాయం, పొడవాటి వేలుగోళ్లు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఈ ఒక్క గోరుతో సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
వాస్తవానికి, చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి సమయంలో రసాయనాలకు గురికావడం వల్ల కూడా మీ గోర్లు రాలిపోవచ్చు. రండి, ఈ స్త్రీ తరచుగా అనుభవించే గోరు దెబ్బతినడానికి కారణాలు ఏమిటో గుర్తించండి.
శారీరక గాయం లేదా గాయం
గోర్లు వదులుగా మారడానికి ఒక కారణం టేబుల్‌ని కొట్టడం లేదా తలుపులో చిక్కుకోవడం వంటి గాయం లేదా శారీరక గాయం. వాస్తవానికి, అనేక ఇతర అలవాట్లు గోరు నష్టాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి, వీటిలో:
- యోక్‌ను విప్పు మరియు బేరింగ్ నుండి వేరు చేయగల గోరు ఫైల్,
- టేబుల్‌పై కొట్టడం వల్ల గోర్లు నల్లబడతాయి మరియు
- నెయిల్ పాలిష్‌ను ఆరబెట్టడానికి హెయిర్ డ్రయ్యర్ ఉపయోగించండి.
అదనంగా, పదేపదే స్నాగ్డ్ కాలి కూడా విరిగిన గోర్లు కారణం కావచ్చు. మీరు చాలా ఇరుకైన బూట్లు ధరించినప్పుడు ఇది చాలా తరచుగా జరగవచ్చు.
గోరు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్
గాయంతో పాటు, వదులుగా ఉన్న గోర్లు కూడా గోళ్ళపై దాడి చేసే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం. ఈ గోరు వ్యాధి తరచుగా నీటికి దగ్గరగా పనిచేసే వ్యక్తులలో లేదా క్లీనర్ల వంటి రసాయనాలకు తరచుగా బహిర్గతమవుతుంది.
ఫలితంగా, శిలీంధ్రాలు లేదా బ్యాక్టీరియా గోరు మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలంలోకి ప్రవేశించి, గోరు విరిగి పడిపోతుంది. గోళ్లు పసుపుపచ్చగా, పగుళ్లు ఏర్పడి, చిక్కగా కనిపించినట్లయితే, మీరు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
విటమిన్ మరియు మినరల్ తీసుకోవడం లేకపోవడం
సన్నగా మరియు మృదువుగా ఉండే గోర్లు సులభంగా రాలిపోవడం లేదా విరిగిపోవడం వల్ల శరీరంలోని తక్కువ స్థాయి జింక్ మరియు ఐరన్ (రక్తహీనత)తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
ఈ ఖనిజానికి హిమోగ్లోబిన్ ఏర్పడటంలో ముఖ్యమైన పాత్ర ఉంది, ఇది ఎర్ర కణాలలో ఉండే ప్రోటీన్, ఇది గోరు మాతృకకు ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేస్తుంది. తగినంత ఖనిజ తీసుకోవడం లేకుండా, ఆరోగ్యకరమైన గోరు పెరుగుదల కూడా చెదిరిపోతుంది.
అదనంగా, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ మరియు కాల్షియం తీసుకోవడం లేకపోవడం వల్ల కూడా గోర్లు నిస్తేజంగా మరియు పెళుసుగా మారుతాయి.
కొన్ని మందుల వాడకం
మీలో టెట్రాసైక్లిన్, క్లోర్‌ప్రోమాజైన్ మరియు ఓరల్ కాంట్రాసెప్టివ్స్ వంటి మందులు వాడే వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కారణం, ఈ ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి గోర్లు గోరు మంచం నుండి వేరు చేయబడి ఉంటాయి.
నిజానికి, కీమోథెరపీ చేయించుకుంటున్న లేదా మలేరియా నిరోధక మందులను వాడుతున్న రోగులలో కూడా ఈ పరిస్థితి ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వదులుగా ఉండే గోరు పడకలపై దాడి చేసి, నొప్పికి కారణమవుతాయని గుర్తుంచుకోండి.
కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు
మీరు నెయిల్ సోరియాసిస్ మరియు డెర్మటైటిస్ వంటి అనారోగ్యాలను కలిగి ఉంటే, వదులుగా ఉన్న గోర్లు ఈ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు. గోరు విరగడం మరియు బేస్ నుండి వేరు చేయడంతో సంబంధం ఉన్న ఇతర అనారోగ్యాలు:
- రక్తహీనత,
- మధుమేహం,
- స్క్లెరోడెర్మా
- పసుపు గోరు సిండ్రోమ్, మరియు
- కొన్ని ఇతర వారసత్వ వ్యాధులు.
వదులుగా ఉండే గోళ్లను ఎలా చూసుకోవాలి
ఈ నెయిల్ డ్యామేజ్ ట్రీట్‌మెంట్ సాధారణంగా నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి ఇంట్లోనే చేయవచ్చు. వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి వదులుగా ఉన్న గోళ్లకు చికిత్స చేయడానికి ఇక్కడ వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.
గోరు ప్రాంతాన్ని పొడిగా ఉంచుతుంది
గోరు మంచం నుండి గోరు వేరు చేయబడిందని మీరు ఎంత త్వరగా గమనిస్తే, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, నొప్పి మరియు వాపు తగ్గించడానికి గాయపడిన వేలిని పైకి లేపడం ఉత్తమం.
వీలైతే, ప్రభావిత వేలిని కట్టుతో కప్పండి. ఎందుకంటే గోరు మంచం చాలా తేమగా మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది మొదటి 7-10 రోజులు రక్షించబడాలి, తద్వారా ఇది ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడదు.
మంచుతో వేలును కుదించండి
కట్టుతో మీ వేలిని చుట్టడంతో పాటు, మీరు గాయపడిన ప్రాంతానికి 20 నిమిషాలు మంచును కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ఈ పద్ధతిని మొదటి 24 - 48 గంటలకు ప్రతి 3 - 6 గంటలకు చేయవచ్చు.
ఈ వదులుగా ఉండే నెయిల్ హోమ్ ట్రీట్‌మెంట్ నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఎలా చేయాలి :
- ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఐస్ క్యూబ్స్ ఉంచండి మరియు పైభాగాన్ని మూసివేయండి
- ఒక టవల్ లేదా సన్నని గుడ్డతో బ్యాగ్‌ని చుట్టండి
- ఐస్ లేదా ఐస్ ప్యాక్‌లను నేరుగా చర్మంపై పెట్టడం మానుకోండి
- వేలిని కప్పి ఉంచే కట్టు పైన ఐస్ ప్యాక్ ఉంచండి
ఆరోగ్యకరమైన ఆహార విధానం
మీ గోర్లు లేదా వదులుగా ఉన్న గోళ్లను భర్తీ చేయడం ఇనుము లేకపోవడం వల్ల సంభవిస్తే, మీరు అవసరమైన పోషకాలను తీసుకోవడం పెంచాలి. ఇనుము అవసరాలను తీర్చడానికి వివిధ రకాల ఆహారాలు ఉన్నాయి, అవి:
- గొడ్డు మాంసం, చికెన్ మరియు చికెన్ కాలేయం,
- గింజలు,
- ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు, అలాగే
- ఐరన్ సప్లిమెంట్స్.
ఆహారంతో పాటు, మీరు గోళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి జోజోబా నూనెను పూయడం ద్వారా పొట్టు ఉన్న గోళ్లను తేమగా ఉంచాలి.
మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
విరిగిన గోళ్లకు ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, క్రింద ఉన్న లక్షణాలు మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన అవసరం ఉందని సూచించవచ్చు.
- విరిగిన గోర్లు కత్తిరించడం కష్టం.
- గోరు పూర్తిగా చర్మం నుండి వేరు చేయబడుతుంది.
- చాలా లోతైన గాయం ఉంది మరియు కుట్లు అవసరం.
- వేళ్లు కొట్టుకోవడం లేదా బిగుతుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
- గోరు భాగాన అతుక్కుపోయి ఆగకుండా రక్తస్రావం అవుతోంది.
- గోరు ఫ్రాక్చర్ దగ్గర చర్మంలో ఇన్ఫెక్షన్ సోకడం, చీముకు వాపు వంటి లక్షణాలు.
విరిగిన గోరు యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి మీ వైద్యుడు మీకు యాంటీబయాటిక్ లేపనం లేదా నొప్పి మందులను ఇవ్వవచ్చు.
మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, సరైన పరిష్కారాన్ని పొందడానికి దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.