కళ్లను కాల్చడం మరియు కాలిపోవడం చాలా కలతపెట్టే కార్యకలాపాలు. ఒక్క క్షణం కళ్ళు తుడుచుకోలేకపోతున్నా. నిజానికి, కళ్లను రుద్దడం అనేది కళ్ల నొప్పిని ఎదుర్కోవడానికి మంచి మార్గం కాదు. అప్పుడు, నేను ఏమి చేయాలి? కళ్లలో నొప్పిని ఎదుర్కోవడానికి మరియు వేడిగా అనిపించడానికి వాస్తవానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, ఇది సంభవించిన దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇక్కడ వినండి, రండి!
కారణం ఆధారంగా గొంతు మరియు వేడి కళ్ళతో వ్యవహరించడానికి చిట్కాలు
ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, గొంతు కళ్ళు వివిధ విషయాల ద్వారా ప్రేరేపించబడే ఒక పరిస్థితి. అదనంగా, తరచుగా నొప్పిగా అనిపించే కళ్ళు మీ కంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు.
కంటి నొప్పికి వివిధ కారణాలు మరియు వాటిని సరిగ్గా ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. బ్లేఫరిటిస్
బ్లేఫరిటిస్ లేదా బ్లేఫరిటిస్ అనేది కనురెప్పల అంచులపై దాడి చేసే బ్యాక్టీరియా సంక్రమణం (కనురెప్పల పెరుగుదల రేఖలు).
ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా రెండు కళ్ళను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు సాధారణంగా ఒక కన్ను మరింత ఎర్రబడినట్లు కనిపిస్తుంది. సాధారణంగా, కుట్టడం మరియు కుట్టడం వంటి అనుభూతిని అనుభవించడంతో పాటు, బ్లెఫారిటిస్ సాధారణంగా కళ్ళు ఎరుపు మరియు వాపుతో కూడి ఉంటుంది.
ఈ పరిస్థితి బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు కనురెప్పలలోని ఆయిల్ గ్రంధుల సమస్యల వల్ల వస్తుంది.
దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి:
కనురెప్పలు మరియు కనురెప్పల అంచులకు అంటుకునే క్రస్ట్‌లను మృదువుగా చేయగలదు, గొంతు నొప్పిగా అనిపించే కళ్లపై వెచ్చని కంప్రెస్‌లు. దీన్ని 10 నిమిషాలు చేయండి మరియు అవసరమైతే రోజుకు చాలాసార్లు పునరావృతం చేయండి.
ప్రతిసారీ కళ్లను కుదించిన తర్వాత, నీటిలో నానబెట్టిన దూదితో మరియు బేబీ షాంపూతో కనురెప్పలను సున్నితంగా రుద్దండి. వృత్తాకార కదలికలలో మసాజ్ చేయండి, ఆపై మీ సోకిన కంటి ప్రాంతాన్ని పూర్తిగా ఆరబెట్టండి.
బ్లెఫారిటిస్‌తో బాధపడుతున్నప్పటికీ, కంటి అలంకరణను పరిమితం చేయండి లేదా తాత్కాలికంగా ఆపండి. కంటి అలంకరణను ఉపయోగించడం వల్ల కనురెప్పల శుభ్రతను నిర్వహించడం కష్టతరం అవుతుంది. కనురెప్పలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం నిజానికి బ్లెఫారిటిస్ చికిత్సకు కీలకం.
అదనంగా, డాక్టర్ సాధారణంగా మీ కనురెప్పల బేస్‌కు వర్తించడానికి యాంటీబయాటిక్ లేపనం లేదా నోటి యాంటీబయాటిక్స్ మరియు స్టెరాయిడ్ ఐ డ్రాప్స్‌ను కూడా సూచిస్తారు.
2. పొడి కళ్ళు
డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ అనేది కన్నీటి నాళాలు తగినంత కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు ఒక పరిస్థితి. వాస్తవానికి, కనురెప్పలను తడిగా ఉంచడానికి కన్నీళ్లు ఉపయోగపడతాయి కాబట్టి అవి నొప్పిగా అనిపించవు.
ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మహిళల్లో మరియు వృద్ధులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. గొంతు నొప్పితో పాటు, కళ్ళు సాధారణంగా నొప్పి, భారీ కనురెప్పలు మరియు అస్పష్టమైన దృష్టితో పాటు ఎరుపును అనుభవిస్తాయి.
పొడి కళ్ళు కూడా కొన్నిసార్లు కళ్లలో మంటతో కూడి ఉంటాయి. మెడ్‌లైన్‌ప్లస్ వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, షాంపూ లేదా స్విమ్మింగ్ పూల్ వాటర్‌లోని పొగ, పొగమంచు లేదా రసాయనాలు వంటి చికాకులకు గురికావడం వల్ల మండే అనుభూతి కలుగుతుంది.
దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి:
మీరు పొడి కళ్ల కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన కంటి చుక్కలతో మీ కళ్లను తేమగా చేసుకోవచ్చు లేదా కళ్ల నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి కృత్రిమ కన్నీళ్లను ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను రీడీమ్ చేయకుండానే ఫార్మసీలో రెండింటినీ పొందవచ్చు. ప్రిజర్వేటివ్స్ లేని చుక్కలను ఎంచుకోండి. సాధారణంగా ఒకే ఉపయోగం కోసం చాలా చిన్న గొట్టాలలో ప్యాక్ చేయబడుతుంది. ప్యాకేజింగ్‌లో ఉపయోగం కోసం ఎల్లప్పుడూ సూచనలు మరియు సూచనలను అనుసరించండి.
ఒమేగా-3 అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినడం మరియు చాలా నీరు త్రాగడం మరొక మార్గం. కళ్లు పొడిబారకుండా ఉండేందుకు బహిరంగ కార్యక్రమాల సమయంలో కొంతకాలానికి ముందుగా సన్ గ్లాసెస్ ధరించవచ్చు.
కన్నీటిని కంటి మొత్తం ఉపరితలంపై సమానంగా వ్యాప్తి చేయడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా తరచుగా రెప్ప వేయండి. అలాగే, మీ కళ్లను రుద్దడం మానుకోండి, ఇది మీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
3. ఫోటోకెరాటిటిస్
ఫోటోకెరాటిటిస్ అనేది సూర్యుడి నుండి వచ్చే UV రేడియేషన్‌కు అతిగా బహిర్గతం కావడం వల్ల కంటి వాపు. కళ్లకు ఎక్కువ సూర్యరశ్మి వల్ల మంట వస్తుంది.
బర్నింగ్‌తో పాటు, మీరు సాధారణంగా కాంతికి ఎక్కువ సున్నితంగా ఉండటం, పుండ్లు పడడం, నీళ్లతో కూడిన కళ్ళు మరియు లైట్ల చుట్టూ హాలోస్‌ను చూడటం వంటి అనేక ఇతర లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.
ఈ పరిస్థితి సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే కంటి నొప్పి మరియు మంట, దృశ్య తీక్షణతలో మార్పులు మరియు శాశ్వత అంధత్వానికి కారణం కావచ్చు.
దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి:
ఫోటోకెరాటిటిస్ యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా బహిర్గతం అయిన 24-48 గంటలలోపు వాటంతట అవే పరిష్కారమవుతాయి. అయితే, ఈ సమస్యను మరింత వేగంగా పరిష్కరించడానికి మీరు చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.
- రికవరీ సమయంలో, వీలైనంత వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి.
- మీ కళ్ళను సూర్యుని నుండి రక్షించడానికి, ఇంట్లో మరియు ఆరుబయట యాంటీ-రేడియేషన్ సన్ గ్లాసెస్ ఉపయోగించండి.
- మీ కళ్లను తేమగా ఉంచుకోవడానికి ప్రిజర్వేటివ్ లేని కృత్రిమ కన్నీటి చుక్కలను ఉపయోగించండి. ఈ ఔషధం ఫార్మసీలలో కౌంటర్లో విక్రయించబడుతుంది లేదా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్తో పొందబడుతుంది.
- నొప్పి భరించలేనట్లయితే నొప్పి మందులు (ఆస్పిరిన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్) తీసుకోండి.
- మీ కళ్ళు రుద్దడం మానుకోండి.
- కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను కాసేపు తీసివేయండి.
అది మెరుగుపడకుంటే, వెంటనే సమీపంలోని నేత్ర వైద్యుని వద్దకు వెళ్లి ప్రత్యేక కంటి మందులను పొందండి మరియు UV కిరణాల కారణంగా సంభవించే నష్టాన్ని పర్యవేక్షించండి.
4. అలెర్జీ కంజక్టివిటిస్
అలెర్జిక్ కన్జూక్టివిటిస్ అని కూడా పిలువబడే అలెర్జీ కన్ను, ఒక విదేశీ పదార్ధం కంటిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు సంభవిస్తుంది. శరీరం హిస్టామిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా ఈ పదార్ధానికి ప్రతిస్పందిస్తుంది. హిస్టామిన్ అనేది మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు శరీరం ఉత్పత్తి చేసే పదార్ధం. ఫలితంగా, కళ్ళు ఎర్రగా మరియు దురదగా మారుతాయి.
సాధారణంగా, కంటి అలెర్జీలకు అత్యంత సాధారణ ట్రిగ్గర్లు దుమ్ము, పుప్పొడి, పొగ, పెర్ఫ్యూమ్ లేదా పెంపుడు చర్మం. మీకు అలెర్జీలు ఉంటే, మీ కళ్ళు ఎరుపు, వాపు, నొప్పి మరియు దురదను అనుభవించవచ్చు.
దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి:
అలెర్జీ ప్రతిచర్యల వల్ల కలిగే కళ్ళు అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడాన్ని ఆపడం ద్వారా నయం చేయవచ్చు. తక్షణమే మీకు సమీపంలో ఉన్న అలెర్జీ కారకాలను తొలగించండి లేదా మీరు సురక్షితమైన ప్రాంతానికి తరలించబడతారు.
ఆ తరువాత, మీరు యాంటిహిస్టామైన్లను కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక కంటి చుక్కలను ఉంచవచ్చు:
- అజెలాస్టైన్ హైడ్రోక్లోరైడ్
- ఎమెడస్టిన్ డిఫ్యూమరేట్
- లెవోకాబాస్టిన్
- ఓలోపటాడిన్
సెటిరిజైన్ లేదా డిఫెన్హైడ్రామైన్ వంటి అలెర్జీ లక్షణాలను ఆపడానికి మీరు అలెర్జీ ఔషధాలను కూడా తీసుకోవచ్చు. ఔషధ ప్యాకేజీలో జాబితా చేయబడిన ఉపయోగం కోసం సూచనలను అనుసరించండి.
అలెర్జీ ప్రతిచర్య అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
5. పేటరీజియం
Pterygium అనేది పింక్, త్రిభుజాకార కణజాల పెరుగుదల, ఇది సాధారణంగా ఐబాల్ యొక్క తెల్లటి భాగంలో కనిపిస్తుంది. సాధారణంగా త్రిభుజం ముక్కుకు సమీపంలోని కార్నియా ప్రాంతంలో కనిపిస్తుంది మరియు విద్యార్థి (కంటి యొక్క నల్ల భాగం) వైపు పెరుగుతుంది.
పొడి కళ్ళు మరియు UV ఎక్స్పోజర్ కలయిక వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుందని నిపుణులు అంచనా వేస్తున్నారు. పేటరీజియం చాలా సుపరిచితమైనది మరియు ఆరుబయట ఎక్కువ సమయం గడిపే వారిపై ప్రభావం చూపుతుంది.
కణజాలం కంటి మధ్యలో పెరిగినట్లయితే, అది కంటి నొప్పి మరియు అస్పష్టమైన దృష్టిని కలిగిస్తుంది. మీ కంటిలో నిరంతరం ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు కూడా మీకు అనిపించవచ్చు.
దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి:
పేటరీజియం కారణంగా మీ కళ్ళు కుట్టడం మరియు వేడిగా ఉంటే, మీరు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
Pterygium అనేది క్యాన్సర్ పెరుగుదల కాదు, కానీ ఈ బాధించే గులాబీ పూతను వదిలించుకోవడానికి శస్త్రచికిత్స ద్వారా మాత్రమే మార్గం. కాసేపటికి, డాక్టర్ కార్టికోస్టెరాయిడ్ కంటి చుక్కలు లేదా కంటి లేపనాన్ని కూడా సూచించవచ్చు.
6. ఓక్యులర్ రోసేసియా
ఓక్యులర్ రోసేసియా అనేది కనురెప్పలను మంటగా మార్చే పరిస్థితి. సాధారణంగా, ఈ వ్యాధి రోసేసియా ఉన్న వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది ముఖం యొక్క ఎరుపుతో గుర్తించబడిన చర్మ పరిస్థితి మరియు దీర్ఘకాలిక మంట యొక్క వర్గంలోకి వస్తుంది.
సాధారణంగా, ఓక్యులర్ రోసేసియా ఉన్న వ్యక్తులు కంటిలో నొప్పి, కుట్టడం మరియు మంటలు, కాంతికి సున్నితత్వం మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో దృష్టి కోల్పోవడం వంటి వివిధ లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.
దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి:
రోసేసియాను నయం చేయడం సాధ్యం కాదు, అయితే లక్షణాల పునరావృతం మరియు తీవ్రతను నియంత్రించవచ్చు.
డాక్టర్లు సాధారణంగా టెట్రాసైక్లిన్, డాక్సీసైక్లిన్, ఎరిత్రోమైసిన్ లేదా మినోసైక్లిన్ వంటి నోటి ద్వారా తీసుకునే యాంటీబయాటిక్స్‌ని కంటి నొప్పిని నయం చేయడానికి సూచిస్తారు.
మందులు తీసుకోవడంతో పాటు, మీ కనురెప్పలు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోండి. వెచ్చని నీటితో రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మీ కనురెప్పలను కుదించండి. మందులు తీసుకునేటప్పుడు కంటికి మేకప్ వేసుకోవడం మానుకోండి.