పక్కటెముకలు మృదులాస్థి అని పిలువబడే కఠినమైన, రక్షిత కణజాలం ద్వారా స్టెర్నమ్‌తో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి.మృదులాస్థి) మృదులాస్థి ఎర్రబడినప్పుడు, మీరు సాధారణంగా ఛాతీ గోడ నొప్పి లేదా వైద్య పరంగా కోస్టోకాండ్రిటిస్‌ను అనుభవిస్తారు. కోస్టోకాండ్రిటిస్ వల్ల కలిగే నొప్పి గుండెపోటును పోలి ఉంటుంది. ఇక్కడ వివిధ కారణాలు మరియు వివిధ చికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి.
కోస్టోకాన్డ్రిటిస్ యొక్క కారణాలు
మూలం: మాయో క్లినిక్ కోస్టోకాండ్రిటిస్ యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం కొన్నిసార్లు ఖచ్చితంగా తెలియదు. అయితే, సాధారణంగా ఛాతీ గోడలో నొప్పిని కలిగించే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- గాయం. ఉదాహరణకు, డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు లేదా పడిపోతున్నప్పుడు ప్రమాదం.
- ఛాతీ ఒత్తిడి. ఉదాహరణకు బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం, కఠినమైన వ్యాయామం మరియు నిరంతరం దగ్గు.
- ఆర్థరైటిస్. ఉదాహరణకు, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (రుమాటిజం) లేదా యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్.
- జాయింట్ ఇన్ఫెక్షన్. వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు (ఉదా. క్షయ, సిఫిలిస్ మరియు ఆస్పెర్‌గిలోసిస్) పక్కటెముకల కీళ్లపై దాడి చేయగలవు.
- కణితి పెరుగుదల. రొమ్ము, థైరాయిడ్ మరియు ఊపిరితిత్తుల వంటి ఛాతీకి సమీపంలోని శరీర భాగాలలో క్యాన్సర్ మరియు క్యాన్సర్ లేని వాటితో సహా.
కోస్టోకాన్డ్రిటిస్ యొక్క లక్షణాలు
మీకు కోస్టోకాండ్రిటిస్ ఉన్నట్లయితే మీరు అనుభవించే వివిధ లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి, అవి:
- రొమ్ము ఎముక యొక్క ఎడమ వైపు దాడి చేసే నొప్పి.
- నొప్పి పదునైనది మరియు నొక్కినట్లుగా గుచ్చుతుంది.
- మీరు లోతైన శ్వాస లేదా దగ్గు తీసుకున్నప్పుడు నొప్పి తీవ్రమవుతుంది.
- ఒకటి కంటే ఎక్కువ పక్కటెముకలలో నొప్పి వస్తుంది
కోస్టోకాన్డ్రిటిస్ చికిత్సకు వివిధ మార్గాలు
ఈ పరిస్థితికి ఎల్లప్పుడూ చికిత్స అవసరం లేనప్పటికీ, కోస్టోకాన్డ్రిటిస్‌ను మందుల నుండి చికిత్స వరకు వివిధ మార్గాల్లో చికిత్స చేయవచ్చు.
1. డ్రగ్స్
నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు). ఇబుప్రోఫెన్ (మోట్రిన్ IB) మరియు నాప్రోక్సెన్ సోడియం (అలేవ్) మీరు మీ స్థానిక ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయగల ప్రిస్క్రిప్షన్ కాని NSAIDలు. అయినప్పటికీ, వైద్యులు సాధారణంగా తీవ్రమైన నొప్పికి బలమైన NSAIDలను సూచిస్తారు.
నార్కోటిక్ పెయిన్ కిల్లర్స్
చాలా బాధాకరమైన నొప్పి సాధారణంగా హైడోకోడోన్-ఎసిటమైనోఫెన్ (వికోడిన్, నార్కో) మరియు ఆక్సికోడోన్-ఎసిటమినోఫెన్ (టైలోక్స్, రోక్సిసెట్ మరియు పెర్కోసెట్) వంటి కోడైన్‌తో కూడిన మందులతో చికిత్స పొందుతుంది.
యాంటిడిప్రెసెంట్స్
అమిట్రిప్టిలైన్ వంటి ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తరచుగా దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నియంత్రించడానికి ఉపయోగిస్తారు, ప్రత్యేకించి నొప్పి మీ నిద్రకు అంతరాయం కలిగిస్తుంటే.
మూర్ఛ నిరోధకం
ఎపిలెప్సీ డ్రగ్ గబాపెంటిన్ (న్యూరోంటిన్) ను కోస్టోకాండ్రిటిస్ నుండి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు ఎందుకంటే ఇది దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నియంత్రించడంలో విజయవంతమైనట్లు చూపబడింది.
2. థెరపీ
మూలం: అడ్వాంటేజ్ హెల్త్ సాగదీయడం వ్యాయామాలు
ఛాతీ కండరాలకు లైట్ స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు నొప్పిని అధ్వాన్నంగా కాకుండా నియంత్రించడంలో మరియు నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. సాగదీసేటప్పుడు మీ శ్వాస విధానాన్ని సర్దుబాటు చేస్తూ మీరు ప్రతిరోజూ దీన్ని ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు.
నరాల ప్రేరణ
ట్రాన్స్‌క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ (TENS) ప్రక్రియ నొప్పి ఉన్న ప్రదేశానికి సమీపంలో చర్మంపై అంటుకునే పాచ్ ద్వారా బలహీనమైన విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని పంపడం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. ఇది నొప్పి సంకేతాలను గందరగోళానికి మరియు దాచడానికి మరియు మెదడుకు చేరకుండా నిరోధించడానికి ఉద్దేశించబడింది.
3. గృహ సంరక్షణ
మూలం: ఆరోగ్య ఆశయం మీరు మంచి అనుభూతి చెందే వరకు రోజుకు చాలా సార్లు బాధాకరమైన ప్రదేశంలో వేడి లేదా చల్లగా కుదించండి. అదనంగా, తగినంత విశ్రాంతి నొప్పిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. నొప్పిని మరింత ఉచ్ఛరించేలా చేసే కార్యకలాపాలు మరియు క్రీడలను నివారించండి.
ఈ పద్ధతులు నొప్పిని తగ్గించకపోతే, డాక్టర్ నొప్పిని తగ్గించడానికి మందులతో పాటు కార్టికోస్టెరాయిడ్‌లను నేరుగా ఎర్రబడిన జాయింట్‌లోకి సూచిస్తారు. నిజానికి, నొప్పి తగ్గకపోతే, అది మాత్రమే ఉత్తమ ఎంపిక అయితే శస్త్రచికిత్స ప్రక్రియ చేయవచ్చు.