మీరు సిర సంబంధిత పరిస్థితితో బాధపడుతుంటే, శస్త్రచికిత్స తర్వాత బాగా కోలుకుంటున్నట్లయితే లేదా సుదూర విమానాలలో ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే, కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు మీకు వివిధ రకాల ఆందోళనలతో సహాయపడతాయి. కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ధరించడం ఎందుకు ముఖ్యం, ఉత్తమంగా సరిపోయేదాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి మరియు వాటిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో దిగువ తెలుసుకోండి.
సరిగ్గా కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు అంటే ఏమిటి?
కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు అనేది మీ పాదాలపై ఒత్తిడి తెచ్చేందుకు ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన సాగే గుంట. రక్త ప్రసరణ సజావుగా సాగేలా చేయడమే లక్ష్యం. కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు పాదాల వద్ద గట్టిగా ఉంటాయి, తరువాత క్రమంగా దూడల వరకు వదులుతాయి.
పాదాలు మరియు చీలమండల మీద ఒత్తిడి రక్త నాళాలు రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా ఎక్కువ రక్తం గుండెకు తిరిగి వస్తుంది మరియు కాళ్లు మరియు దూడలలో తక్కువ రక్త స్తబ్దత ఏర్పడుతుంది.
అందువల్ల, కుదింపు మేజోళ్ళు మీ కాళ్ళలో వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడమే కాకుండా, రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులను నివారించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.
మీరు ఎప్పుడు కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ధరించాలి?
పాదాలలో రక్త ప్రసరణ దెబ్బతింటుంటే సాధారణంగా కంప్రెషన్ సాక్స్‌లను వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు. సాధారణంగా రక్తనాళాలకు సంబంధించిన సమస్యల వల్ల వస్తుంది. రాత్రిపూట మీ పాదాలు బరువుగా అనిపిస్తే లేదా మీరు వాపు లేదా నొప్పిని అనుభవిస్తే, సమస్య యొక్క మూల కారణాన్ని కనుగొనడానికి వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం.
తరువాత, మీరు కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ఉపయోగించాలా వద్దా అని డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ఉపయోగించడం సాధారణంగా క్రింది పరిస్థితులలో అవసరం:
- దీర్ఘకాలిక సిరల లోపం. మీ సిరల్లోని కవాటాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు అవి మీ గుండెకు రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేనప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
- లోతైన సిర రక్తం గడ్డకట్టడం (లోతైన సిర రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా DVT).
- అనారోగ్య సిరలు వాల్వ్ డిజార్డర్స్ లేదా సిరల గోడలలో బలహీనత యొక్క పరిస్థితి కారణంగా విస్తరించిన సిరలు. విస్తరించిన వ్యాసం కారణంగా, గుండెకు రక్తాన్ని తిరిగి పంప్ చేయడానికి సాధారణ ఒత్తిడి సరిపోదు.
- స్పైడర్ సిరలు. అనారోగ్య సిరల వలె తీవ్రమైనది కానప్పటికీ, దురదృష్టవశాత్తు ఈ పరిస్థితి అనారోగ్య సిరలుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. కంప్రెషన్ థెరపీ ఈ ప్రక్రియను ఆపవచ్చు లేదా కనీసం నెమ్మదిస్తుంది.
- గర్భం. గర్భధారణ సమయంలో కాళ్ళ సిరలు ఎల్లప్పుడూ ప్రభావితమవుతాయి. తరచుగా గర్భిణీ స్త్రీలు కాళ్ళ వాపును అనుభవిస్తారు, ఎందుకంటే విస్తరించిన గర్భాశయం రక్త నాళాలపై ఒత్తిడి చేస్తుంది మరియు రక్త నాళాలను విస్తరించే హార్మోన్ల ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది.
- "ఎకానమీ క్లాస్ సిండ్రోమ్". సుదూర విమానాలు లేదా సుదూర రైలు లేదా కారు ప్రయాణాలలో మీ కాళ్ల పరిమిత కదలికతో సంబంధం కలిగి ఉన్నందున ఈ సిండ్రోమ్‌కు పేరు పెట్టారు. రక్త ప్రవాహం స్తబ్దతగా ఉన్నప్పుడు, రక్తం ఏర్పడటం సులభం, ఇది ఊపిరితిత్తులకు లేదా గుండెకు గడ్డకట్టినట్లయితే తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఉత్తమ ఉత్పత్తిని ఎలా ఎంచుకోవాలి?
అవును, ప్రతి అవసరానికి వివిధ రకాల కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ఉన్నాయి. పీడనం (కాంతి నుండి చాలా బలమైనది), పరిమాణం మరియు పొడవు (తొడ పైభాగానికి మోకాలు వరకు), పదార్థం, రంగు మరియు మరిన్నింటి పరంగా.
ఉదాహరణకు, చాలా తేలికపాటి లక్షణాలతో అనారోగ్య సిరలు చికిత్స చేయడానికి, మీకు సాధారణ మోకాలి-ఎత్తు లేదా మోకాలి-ఎత్తు సాక్స్ మాత్రమే అవసరం కావచ్చు (ఇది దూడ పైన, మోకాలి దిగువన ముగుస్తుంది).
అయినప్పటికీ, మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉన్నట్లయితే, మీరు ముందుగా మీ కోసం ప్రత్యేక కొలతలు తీసుకోబడిన మెడికల్ సప్లై స్టోర్ (తప్పక వైద్యునిచే సూచించబడాలి) నుండి ప్రత్యేక కంప్రెషన్ మేజోళ్ళను ఉపయోగించమని మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.
అందువల్ల, ముందుగా మీ వైద్యునితో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం. తప్పు జాతిని ఎంచుకోవడం వల్ల మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేసే అవకాశం ఉందని గుర్తుంచుకోండి.