గర్భం దాల్చడంలో వైఫల్యానికి కారణమయ్యే వివిధ అంశాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు మీరు దీన్ని గుర్తించకుండానే చేస్తారు, తద్వారా మహిళలు గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బంది పడే అంశంగా మారుతుంది. మీరు గర్భం కోసం సిద్ధమవుతున్నట్లయితే, ఇది బాధించేది. అప్పుడు, గర్భధారణ వైఫల్యానికి కారణమయ్యే కారకాలు ఏమిటి మరియు ఏమి చేయాలి?
గర్భధారణ వైఫల్యానికి కారణమయ్యే వివిధ కారకాలు
గర్భం దాల్చే కార్యక్రమంలో మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి తెలియకపోవచ్చు, ఫలదీకరణం జరగకుండా, తెలియకుండానే తప్పులు జరుగుతాయి.
హాప్కిన్స్ మెడిసిన్ నుండి ఉల్లేఖించబడినది, మీరు వివాహం తర్వాత ఒక సంవత్సరంలోపు గర్భవతి కావడానికి ప్రయత్నించినట్లయితే వంధ్యత్వానికి చికిత్స అవసరమవుతుంది.
అయితే, దీనికి ముందు మీరు ఇతర అంశాలకు శ్రద్ధ వహించాలి.
మీరు గర్భం దాల్చడంలో విఫలం కావడానికి కారణమయ్యే కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, కానీ అవి గుర్తించబడవు:
1. చాలా అరుదుగా లేదా తరచుగా సంభోగం
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి తక్కువ తరచుగా సెక్స్ చేయడం వల్ల మీ స్పెర్మ్ కౌంట్ పెరుగుతుందని మీరు అనుకుంటే, మీరు తప్పు.
కారణం, లైంగిక సంపర్కం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ ఉత్పత్తి చేయబడిన స్పెర్మ్ సంఖ్యను ప్రభావితం చేయదు.
చాలా తరచుగా జరిగే సెక్స్, స్పెర్మ్ నాణ్యత క్షీణిస్తుంది. అంతేకాకుండా, స్పెర్మ్ మళ్లీ పునరుత్పత్తి చేయడానికి చాలా రోజులు పడుతుంది.
దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు గర్భవతిని పొందడంలో విఫలమయ్యే కారణాలలో చాలా తరచుగా సెక్స్ చేయడం కూడా ఒకటి.
అది ఎందుకు? చాలా తరచుగా సెక్స్ చేయడం వలన మీరు మరియు మీ భాగస్వామి విసుగు మరియు ఆసక్తి లేని అనుభూతిని కలిగించవచ్చు.
అంతే కాదు, చాలా తరచుగా సెక్స్ చేయడం వలన మీరు ఒత్తిడికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. వాస్తవానికి, మీరు గర్భవతిని పొందడం కష్టతరం చేసే ప్రధాన కారకాల్లో ఒత్తిడి ఒకటి.
2. అండోత్సర్గము సమయాన్ని దాటవేయండి
చాలా మంది జంటలు తరచుగా చేసే తప్పులలో ఒకటి మరియు గర్భం దాల్చడంలో వైఫల్యానికి కారణం సారవంతమైన కాలం మరియు అండోత్సర్గము కోల్పోవడం.
సమయాన్ని అంచనా వేయడానికి సారవంతమైన కాలాన్ని ఎలా లెక్కించాలో తెలుసుకోవడం చేయగలిగే మార్గం.
స్పెర్మ్ శరీరంలో ఐదు రోజుల వరకు ఉంటుందని దయచేసి గమనించండి.
అందువల్ల కనీసం మీరు మరియు మీ భాగస్వామి అండోత్సర్గానికి మూడు రోజుల ముందు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటారు. అంతేకాదు గుడ్డు కేవలం 24 గంటలు మాత్రమే జీవించగలదు.
మీరు దానిని కోల్పోయినట్లయితే, మీరు వచ్చే నెలలో మళ్లీ ప్రయత్నించాలి. మీ ఋతు కాలాలను ట్రాక్ చేయడంతో పాటు, ఈ సారవంతమైన సమయ కాలిక్యులేటర్‌ని ప్రయత్నించండి.
3. గర్భం దాల్చడంలో వైఫల్యానికి కారణం ఒత్తిడి
మీరు గర్భం దాల్చడంలో వైఫల్యాన్ని అనుభవించడానికి మరొక కారణం ఒత్తిడి.
హాప్కిన్స్ మెడిసిన్ నుండి కోట్ చేయబడినది, ఒత్తిడి శరీరంలోని పునరుత్పత్తి హార్మోన్లను ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఇది చివరికి గర్భధారణ ప్రక్రియపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది, తద్వారా ఫలదీకరణం యొక్క సంకేతం విఫలమవుతుంది.
అది ఎందుకు? ఆకలి మరియు భావోద్వేగాలను నియంత్రించే మెదడులోని గ్రంధి అయిన హైపోథాలమస్ పనితీరును ఒత్తిడి ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఈ గ్రంథి గుడ్ల విడుదలను ప్రేరేపించే హార్మోన్లను కూడా నియంత్రిస్తుంది.
గర్భం ధరించడంలో ఇబ్బంది లేదా వైఫల్యానికి కారణాలలో ఒకటిగా ఒత్తిడిని రెండు రకాలుగా విభజించవచ్చు,
మొదటిది స్థిరమైన సమయంలో సంభవించే ఒత్తిడి. బహుశా మీ శరీరం సర్దుబాటు చేయవచ్చు కాబట్టి మీరు ఇప్పటికీ అండోత్సర్గము చేయగలరు.
అయినప్పటికీ, ఒత్తిడి అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తే, అది అండోత్సర్గము చక్రానికి అంతరాయం కలిగించవచ్చు.
వాస్తవానికి, ప్రతి స్త్రీకి అనుభవించిన ఒత్తిడి స్థాయి మరియు కారణం ఏమిటి అనే దాని గురించి భిన్నమైన అనుభవం ఉంటుంది.
4. ఎప్పుడూ ఒకే భంగిమలో సెక్స్ చేయండి
ఒకే సెక్స్ పొజిషన్‌ను పదే పదే చేయడం వల్ల కూడా గర్భం రాకపోవడానికి కారణం అవుతుందని మీకు తెలుసా?
పైన ఉన్న పురుషుడు మరియు క్రింద ఉన్న స్త్రీ లేదా మిషనరీ యొక్క స్థానం త్వరగా గర్భవతి కావడానికి సెక్స్ పొజిషన్ అని మీరు తరచుగా వినవచ్చు.
ఇది గర్భం దాల్చాలనే ఆశతో మీరు అదే భంగిమలో సెక్స్ చేయమని పట్టుబట్టవచ్చు.
కారణం ఏమిటంటే, సెక్స్ సమయంలో ఏ భంగిమలో చేసినా, పురుషుడు విడుదల చేసిన స్పెర్మ్ ఇప్పటికీ స్త్రీ గర్భాశయంలోని శ్లేష్మం వైపు ఈదుతూ ఉంటుంది.
విభిన్న శైలులను ప్రయత్నించడం మరియు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి సౌకర్యంగా ఉండే స్థానాన్ని కనుగొనడం ఎప్పుడూ బాధించదు.
మీరు మీ భాగస్వామితో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటే, మీరు మరింత ఒత్తిడిని నివారించవచ్చు, ఇది గర్భవతిని పొందడం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది.
5. లూబ్రికెంట్ల వాడకం గర్భం వైఫల్యానికి కారణమవుతుంది
సెక్స్ సమయంలో లూబ్రికెంట్లను ఉపయోగించడం కూడా మీరు గర్భం దాల్చడంలో వైఫల్యానికి కారణం కావచ్చు.
అది ఎందుకు? ఎందుకంటే కందెనలు గర్భాశయానికి వెళ్లి గుడ్డును ఫలదీకరణం చేసే స్పెర్మ్ సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి మరియు అంతరాయం కలిగిస్తాయి.
అంతే కాదు, కందెన యొక్క pH స్పెర్మ్‌కు సరిపోదు, కాబట్టి కందెన స్పెర్మ్‌తో 'కలుసినట్లయితే' స్పెర్మ్ చనిపోవచ్చు.
గుడ్డు విజయవంతంగా ఫలదీకరణం చేయడానికి ముందు స్పెర్మ్ చనిపోతే, ఇది విఫలమైన ఫలదీకరణానికి సంకేతం. అదనంగా, కందెన యొక్క స్నిగ్ధత స్పెర్మ్ కదలడానికి కష్టతరం చేస్తుంది.
అందువలన, మీరు కొన్ని ఉత్పత్తులు లేదా ఆలివ్ నూనె నుండి సహజ కందెనలు ఉపయోగించవచ్చు.
క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో ఉత్తీర్ణత సాధించిన మరియు స్పెర్మ్‌కు స్నేహపూర్వకంగా ఉండే కందెనను ఎంచుకోండి, కాబట్టి లూబ్రికెంట్ల వాడకం గర్భం దాల్చడంలో వైఫల్యానికి కారణం కానవసరం లేదు.
6. అనారోగ్య జీవనశైలి
మీరు ఇప్పటికీ ధూమపానం చేస్తున్నారా, మద్యం తాగుతున్నారా లేదా మీ పోషకాహారం గురించి కూడా సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోలేదా? ఇది హార్మోన్లను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు గర్భం దాల్చడంలో వైఫల్యానికి కారణమవుతుంది.
పొగాకు మరియు సిగరెట్ పొగ సంతానోత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయని దయచేసి గమనించండి ఎందుకంటే అవి శరీరంలో విషపూరితం కావచ్చు.
అదేవిధంగా అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల ఇది సంతానోత్పత్తి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
7. అధిక బరువు లేదా తక్కువ బరువు
మీలో తక్కువ బరువు లేదా అధిక బరువు ఉన్నవారు గర్భం దాల్చడంలో కొంత ఇబ్బంది పడవచ్చు.
చాలా సన్నగా ఉండటం లేదా తక్కువ బరువు ఉండటం వల్ల హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది, ఇది అండోత్సర్గముపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.
మరోవైపు, అధిక బరువు కూడా ఋతు లోపాలు మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణమవుతుంది.
మీ బరువు సూచిక సాధారణ పరిమాణం నుండి మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది గర్భధారణ ప్రక్రియ యొక్క వైఫల్యంపై మరింత ప్రభావం చూపుతుంది.